Thymianhonig: Wirkung und Anwendung des natürlichen Heilmittels

Thymianhonig ist eine Kombination aus zwei natürlichen Heilmitteln, die seit Jahrhunderten für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt werden. In diesem Artikel werden die Wirkungen von Thymianhonig, seine Anwendungsbereiche und wichtige Hinweise zur Verwendung erläutert.

Thymian: Ein Alleskönner aus Küche und Hausapotheke

Der Echte Thymian (Thymus vulgaris) ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch ein traditionelles Heilmittel. Bereits im Mittelalter wurde Thymian zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis eingesetzt. Die Wirkung von Thymian ist vielfältig: Er erleichtert das Abhusten von Sekret, entspannt die Bronchien und wirkt antibakteriell.

Anwendung von Thymian

Thymian kann auf verschiedene Arten angewendet werden:

Tee: Thymiantee wird aus getrocknetem Thymiankraut zubereitet und kann bei Erkältungen und Husten helfen.
Gurgellösung: Eine Thymianlösung kann zum Gurgeln bei Halsschmerzen verwendet werden.
Badezusatz: Ein Thymianbad kann bei Erkältungen und Muskelverspannungen wohltuend sein.
Hustensaft: Thymian wird oft in Kombination mit Honig zu Hustensaft verarbeitet.
Inhalation: Die Inhalation von Thymian-Dampf kann bei Schleimlösung helfen. Dafür übergießt man zwei Esslöffel Thymiankraut oder einen Thymiantee-Beutel in einer Schüssel mit zwei Litern Wasser. Der Dampf kann nun inhaliert werden - dabei ist es wichtig, den eigenen Kopf und die Schüssel mit einem Tuch zu überdecken.
Thymianwickel: Bei schmerzhaftem Husten kann ein warmer Brustwickel helfen - gerade bei Kindern wird er gern eingesetzt. Dafür braucht man Thymiankraut, heißes Wasser, ein Handtuch und ein Geschirrtuch. Zwei Esslöffel Thymian in eine Schüssel geben und mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen. Das Geschirrtuch in die Schüssel legen, damit es sich vollsaugt. Wenn es nicht mehr heiß ist, das Tuch auswringen, bis es nicht mehr tropft. Das Tuch nun auf die Brust legen und mit dem Handtuch für etwa eine halbe Stunde fixieren.

Wertvolle Inhaltsstoffe des Thymians

Die heilende Wirkung von Thymian wird auf seine ätherischen Öle zurückgeführt:

Thymol: Wirkt antibakteriell und wird auch in der Imkerei zum Schutz von Honigbienen vor Varroamilben eingesetzt.
Carvacol: Wirkt entzündungshemmend und antiviral.

Diese Öle sind auch in anderen Lippenblütlern wie Oregano enthalten.

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Thymian-Hustenbonbons selbst machen

Hausgemachte Hustenbonbons mit Thymian können Beschwerden lindern, indem sie helfen, den Schleim zu lösen und die Atemwege zu befreien. Dafür benötigt man neben Thymian Xylit (Birkenzucker). 100 Gramm Xylit in einem Topf erwärmen, vom Herd nehmen und mit zwei Esslöffeln Thymian mischen. Die Masse auf ein Backpapier tropfen und die Tropfen abkühlen lassen. Nach einer Stunde können die Tropfen vom Papier gelöst und in einem geschlossenen Gefäß verstaut werden.

Honig: Traditionelles Hausmittel bei Erkältungsbeschwerden

Honig wird seit langem traditionell bei Erkältungsbeschwerden eingesetzt. Er wirkt gegen Krankheitserreger und kann Hustenattacken lindern, auch bei Reizhusten. Honig hat den Vorteil, dass er meistens im Haushalt vorhanden oder problemlos zu beschaffen ist und in der Regel keine Nebenwirkungen hat.

Anwendung von Honig

Honig kann auf verschiedene Arten angewendet werden:

Süßen von Tee: Honig kann zum Süßen von Tee verwendet werden.
Einrühren in warme Milch: Honig kann in warme Milch eingerührt werden.

Wichtig ist, dass die Getränke nicht zu heiß sind, wenn man Honig hineingibt, damit die Inhaltsstoffe nicht beeinträchtigt werden.

Wichtiger Hinweis

Honig ist nicht für Babys unter einem Jahr geeignet. Er kann Bakterien enthalten, die für Säuglinge gefährlich sein können.

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Thymianhonig: Die perfekte Kombination

Thymian und Honig ergänzen sich in ihrer Wirkung ideal. Während Honig auch zur Linderung von Reizhusten dient, wird Thymian hauptsächlich bei produktivem Husten eingesetzt, um das Sekret zu lösen. Die Kombination beider Hausmittel in Form von Hustensaft ist daher sinnvoll. Thymianhonig soll bereits in der griechischen Antike genutzt worden sein, so etwa bei Darmbeschwerden oder Husten, aber auch bei Nervenschwäche oder Rheumabeschwerden, denn die ätherischen Öle im Thymianhonig besitzen eine antibakterielle und antiseptische Wirkung.

Die Herstellung von Thymianhonig

Als Basis für Thymianhonig eignet sich flüssiger Honig. Um die ätherischen Öle im Thymian freizusetzen, muss der Honig zunächst vorsichtig über dem Wasserbad erwärmt werden. Dabei darf er nicht über 40 Grad erhitzt werden, da sonst die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe verloren gehen. Anschließend werden frische Thymianzweige in den flüssigen Honig gegeben. Der Honig sollte dann zwei Tage lang an einem kühlen Ort ruhen.

Anwendung von Thymianhonig für Kinder

Thymianhonig für Kinder wird nicht nur wegen seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt, sondern auch aufgrund seiner einzigartigen Geschmacksnuancen und seines milden Aromas weltweit geschätzt. Der Honig wird von Bienen produziert, die sich hauptsächlich vom Nektar aus Thymianblüten ernähren, was ihm seine charakteristische dunkle Farbe und sein fein süßes und mild würziges Aroma verleiht. Die traditionelle Herstellung und die hohe Qualität machen Thymianhonig zu einem ganz besonderen Wohltat für Klein und Groß. Aufgrund der vielzähligen positiven Eigenschaften kann Thymianhonig nicht nur zum Süßen von Speisen und Getränken, sondern vor allem auch für die Zubereitung von traditionellen Hausmitteln zum Wohl unserer Kinder verwendet werden.

Thymianhonig kann von Kinder über einem Jahr eingenommen werden, sollte jedoch wie bei jedem Honig wegen des Risikos von Botulismus Infektionen nicht an Säuglinge unter einem Jahr gegeben werden. Bei Kindern ab 1 Jahr kann Thymianhonig aufgrund seiner positiven Eigenschaften viele gesundheitliche Vorteile bieten, jedoch sollte immer eine moderate Menge verwendet werden und die empfohlene Tagesmenge von 2 Teelöffeln bei Kindern unter 3 Jahren nicht überschritten werden.

Weitere gesundheitliche Vorteile von Thymianhonig

Thymianhonig ist nicht nur ein wirksames Mittel bei Erkältungsbeschwerden, sondern bietet auch weitere gesundheitliche Vorteile:

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Antibakterielle und antiseptische Wirkung: Die ätherischen Öle im Thymianhonig wirken antibakteriell und antiseptisch.
Stärkung des Immunsystems: Thymianhonig ist reich an natürlichen Antioxidantien und ätherischen Ölen, die das Immunsystem stärken.
Linderung von Darmbeschwerden: Bereits in der griechischen Antike wurde Thymianhonig bei Darmbeschwerden eingesetzt.
Beruhigung bei Nervenschwäche und Rheumabeschwerden: Thymianhonig soll auch bei Nervenschwäche und Rheumabeschwerden helfen.

Thymianhonig online bestellen

Thymianhonig kann bequem online bestellt werden. Achten Sie beim Kauf auf eine reine Herkunft und höchste Qualität ohne Zusatzstoffe.

Weitere gesunde Honigsorten

Neben Thymianhonig gibt es noch weitere Honigsorten, die besonders gesund sind:

Lavendelhonig: Wirkt beruhigend und wird gerne bei Schlafstörungen eingesetzt.
Fenchelhonig: Hilft bei Erkältungen und Problemen im Magen-Darm-Trakt.
Heidehonig: Wirkt antioxidativ und bekämpft Entzündungen.
Pinienhonig: Hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften.
Eukalyptushonig: Kräftig und aromatisch, stammt aus Südamerika.
Orangenblütenhonig: Fruchtig und fein, wirkt stimmungsaufhellend und kann als Einschlafhilfe dienen.

Wichtige Hinweise zur Lagerung von Thymianhonig

Die richtige Lagerung von Thymianhonig ist entscheidend, um seine Qualität und Wirksamkeit langfristig zu bewahren.

Nicht unter 6 °C (nicht im Kühlschrank) und nicht über 25 °C lagern.
Feuchtigkeit vermeiden.
Dunkel und trocken aufbewahren.
Verunreinigungen vermeiden.

Thymianhonig wird idealerweise in einem lichtundurchlässigen Glasbehälter mit Schraubdeckel geliefert, um die Qualität zu schützen. Bei richtiger Lagerung ist Honig weitaus länger haltbar als angegeben. Gesetzlich muss jedoch ein Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) auf kommerziell verkauften Lebensmitteln angegeben werden. Für Thymianhonig gilt ein MHD von zwei Jahren ab Abfülldatum.

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