Manuka Honig bei Rossmann: Erfahrungen, Qualität und Wirkung

Manuka Honig ist weit mehr als nur ein süßer Brotaufstrich - er gilt als eines der wirkungsvollsten Naturprodukte und wird seit Jahrhunderten wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Ursprünglich aus Neuseeland stammend, wird dieser besondere Honig aus den Blüten der Manuka-Pflanze (Leptospermum scoparium) gewonnen und zeichnet sich durch seinen außergewöhnlich hohen Gehalt an Methylglyoxal (MGO) aus.

Rossmann als Bezugsquelle: Verfügbarkeit und Sortiment

Mit über 2.150 Filialen ist Rossmann fast flächendeckend in Deutschland vertreten, sodass die nächste Rossmann-Filiale gleich bei dir um die Ecke liegen dürfte. Ein Besuch der Drogerie ist häufig die schnellste und beste Lösung: Reingehen, Manuka Honig auswählen, bezahlen - fertig. Rossmann unterhält schon seit 1999 einen Online-Shop; etwa 15.000 verschiedene Produkte umfasst das Sortiment des Online-Shops. Ein Schwerpunkt ist das Drogeriewarensortiment mit den Feldern Haut, Körper, Haare, Baby und Gesundheit.

Manuka Honig ist in den Rossmann-Filialen in verschiedenen Varianten erhältlich. Eigentlich immer erhältlich sind Manuka Honig 100+, Manuka Honig 250+ und die Honiglutschbonbons MGO 400. Rossmann führt Manuka Honig in verschiedensten Stärken - z.B. 100+, 250+ oder MGO 400. Rossmann bietet den Manuka Honig in 250g Gläsern an. Es sind herkömmliche Mengen.

Qualitätsmerkmale: MGO, UMF und Herkunft

Das Besondere an Manuka Honig ist seine vielseitige Wirkung. Der entscheidende Faktor für die Qualität und Wirksamkeit ist der MGO-Gehalt, der auf jedem zertifizierten Produkt angegeben sein sollte. MGO steht für Methylglyoxal. Je höher der Gehalt an MGO im Honig, desto wirkungsvoller können die entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften sein. Ein Manuka Honig mit einem MGO-Gehalt von über 250 mg/kg ist handelsüblich und bei Rossmann erhältlich.

Ein weiteres wichtiges Qualitätsmerkmal ist die UMF-Zertifizierung (Unique Manuka Factor), die nicht nur den MGO-Wert bestätigt, sondern auch andere bioaktive Inhaltsstoffe wie Leptosperin und Dihydroxyaceton berücksichtigt. Nicht jeder Honig, der als „Manuka“ verkauft wird, hält, was er verspricht. Echter Manuka Honig stammt ausschließlich aus Neuseeland und sollte entsprechend zertifiziert sein. In der Drogerie fehlt oftmals der UMF-Wert: Fast allen Artikeln aus der Drogerie fehlt der UMF-Wert. Das bedeutet, dass Du Dir nicht sicher sein kannst, ob das Produkt wirklich aus Neuseeland stammt und wie gut die Wirksamkeit eingeschätzt wird.

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Woher kommt Manuka Honig?

Manukahonig stammt überwiegend aus Neuseeland. Der Honig wird in Neuseeland von Bienen hergestellt, die für diesen besonderen Honig die Pollen der Südseemyrte einsammeln. Der Manukastrauch, eine Teebaumart, kommt fast ausschließlich in Neuseeland vor. Die Bienenart Apis mellifera sammelt dort den Nektar der Pflanze, aus dem der Manukahonig hergestellt wird.

Herstellung und Inhaltsstoffe

Bienen sammeln den Nektar des Manukastrauchs und lagern ihn in den Waben ein. Schleudern die Imker den Honig kalt aus den Waben und füllen ihn direkt ab. Der gesammelte Honig wird ohne Erhitzen sofort abgefüllt. So entsteht der beste Manukahonig, denn durch das Erhitzen würden wertvolle Inhaltsstoffe verloren gehen. Ihm zugrunde liegt der im Manukanektar enthaltene Stoff Dihydroxyaceton. Durch das Trocknen der Nektarmasse, in dem dem Nektar Wasser entzogen wird, wandelt sich Dihydroxyaceton in Methylglyoxal um.

Manukahonig enthält das antibakteriell wirksame und entzündungshemmende Methylglyoxal (MGO). Diese zwei Inhaltsstoffe zeugen von der besonderen Wirkung des Manukahonigs. Außerdem besitzt er viele weitere Bestandteile: Wasser, Säuren und Zucker sowie Milchsäure, Bernsteinsäure, Buttersäure, Gluconsäure und verschiedene Vitamine wie B1, B2 und B6. Ebenfalls sind verschiedene Pflanzenstoffe, Magnesium, Calcium und Kalium enthalten.

Wirkung und Anwendung

Manukahonig wirkt sowohl bei der innerlichen sowie bei der äußerlichen Anwendung. Als mittlerweile bekannter antibakterieller Wirkstoff zählt das im Manukahonig enthaltene Methylglyoxal. Die Produktion von Botenstoffen wird durch Manukahonig angeregt. Monozyten unseres Immunsystems werden durch Manukahonig stimuliert; sie übernehmen eine wichtige Rolle bei der Wundheilung und Gewebereparatur.

Bei einem MGO-Wert von 250 wird der Honig bei Erkältungen eingesetzt. Manukahonig-Halspastillen oder auch Bonbons wirken beruhigend auf Entzündungen im Rachenraum. Ab einem MGO-Wert von 400 bis 500 gilt Manukahonig als medizinisches Produkt. Bei einem MGO-Wert von 250 wird der Honig bei Erkältungen eingesetzt. Bei einem MGO-Wert von 400 gilt er als medizinisch wirksam. Je nach Höhe des Methylglyoxal-Wertes (MGO-Wert) steigt der antibakterielle Effekt des Honigs.

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Manukahonig kann äußerlich angewendet werden, z. B. um Akne, Schuppenflechte oder auch Schürfwunden zu lindern. Als Manukahonig-Salbe oder Manukahonig-Creme wird Manukahonig auf Wunden und bei Hautproblemen eingesetzt. So wirkt Manukahonig bei Akne, bei Schuppenflechte, Neurodermitis, Ekzemen, ausgetrockneter Haut, Schürfwunden und leichten Verbrennungen. Die Haut kann sich durch die Behandlung mit Manukahonig-Salben regenerieren.

Wird der Honig gegessen oder in Tee gelöst getrunken, kann er neben Erkältungsbeschwerden auch Magenprobleme und Sodbrennen mildern. Der Honig wirkt schleimlösend, so dass hartnäckiger Husten, Entzündungen in den Nasen- und Nebenhöhlen und ähnliche Erkältungsbeschwerden schneller wieder abklingen. Die Stiftung Warentest beruft sich auf Forschungsergebnisse aus Ottawa und erklärt, dass Manukahonig demnach wirksamer sei als Antibiotika.

Typische Anwendungen und Formen

Direkt einnehmen: einen Teelöffel, oder süße mit ihm Speisen und Getränke.
Äußerlich auftragen: Trage den Manukahonig dünn mit einem Spatel oder dem Finger auf den zu behandelten Stellen auf.
Lutschbonbons und Pastillen: Lutschbonbons pflegen den Rachen und Mund wesentlich langanhaltender; sie sind eine praktische Alternative zu reinem Manukahonig.
Kosmetikprodukte: Cremes, Salben und Lippenpflege mit Manukahonig sind Bestandteil des Marktes.

Rossmann-Produkte: Vielfalt, Vorteile und Kritik

Rossmann führt neben reinem Honig auch weitere Produkte, die den wertvollen Manukahonig enthalten. So gibt es einen Sirup mit Manuka Honig zum Süßen von Getränken und Speisen sowie zum puren Einnehmen bei Rachenbeschwerden. Rossmann führt auch Manuka Honig Creme für schöne reine Haut und Manuka Honig Produkte wie Lutschpastillen und Hustenbonbons.

Die Manuka Produkte bei Rossmann haben teils einen sehr hohen MGO Wert, so dass sie durchaus wirksam sein können. Und darauf weist Rossmann auch auf allen Verpackungen der Manuka Produkte ausdrücklich hin: Es handelt sich hierbei um ein traditionelles Produkt, das, basierend auf der Erfahrung der Maori, sich positiv auf die Gesundheit auswirken kann.

Der wohl größte Vorteil der Rossmann Manuka Honig Produkte liegt im Preis-Leistungsverhältnis. Die Produkte sind zwar kostenintensiv, aber das ist beim Lifestyle-Produkt Manuka Honig gerade normal. Manuka Honig Produkte von Rossmann sind für alle, die Manuka Honig gerne ausprobieren wollen und den heilenden Eigenschaften des Honigs vertrauen, eine gute Idee. Natürlich gibt es einige Vor- sowie Nachteile, die Dich beim Kauf eines Manuka Honigs von Rossmann erwarten.

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Kritische Aspekte

Keine UMF-Angaben: Siehst Du Dir jedoch die Inhaltsstoffe der Produkte nur kurz genauer an, stellst Du bereits fest, dass es keinerlei Angaben zur Herkunft des Honigs gibt und außerdem keine nachgewiesenen MGO-Anteile in den Salben und Cremes zu finden sind.
Teilweise niedrige MGO-Anteile: Bei Drogerieprodukten sind niedrigere MGO-Anteile von 100+ bis 400+ üblich.
Häufig fehlende Zertifikate: Oft sind keine Zertifikate verfügbar oder die Angaben auf den Verpackungen sind ungenau.
Multiflorale Produkte: Die Drogerieprodukte sind oft mit eher niedrigen MGO- und UMF-Werten versehen sowie multifloral, sie sind von Natur aus weniger wirksam.

Ob es also eine gute Idee ist, Deinen Manuka Honig in der Drogerie zu kaufen, hängt stark davon ab, für welches Produkt Du Dich entscheidest. Für einen echten neuseeländischen Südseemyrten-Honig sind Tests und dokumentierte Ergebnisse unersetzbar. Bei seriösen Händlern im Onlinehandel kannst Du höhere MGO- und UMF-Werte und nachvollziehbare Zertifikate finden.

Erklärung MGO und Manuka Herkunft

Preisfrage: Warum ist Manuka Honig so teuer?

Preislich liegt Manukahonig deutlich über herkömmlichen Honigsorten. Da Manukahonig nur in geringen Mengen produziert werden kann, ist er um einiges teurer als normale Honigsorten. Der Manukastrauch wächst nur in Teilen von Neuseeland und Australien. Deshalb kann der Honig nicht in großen Mengen produziert werden. Klima und Wetter beeinflussen die Ernte: In einem schlechten Jahr wandelt sich weniger Nektar in Honig um, die Ernte fällt spärlich aus.

Der Preis für Manukahonig richtet sich nach der enthaltenen MGO-Menge. Je höher der MGO-Gehalt, desto kostenintensiver der Honig. Für ihren Manuka Honig 250+ musst du ca. 12 €/100g zahlen. Honig 100+ bekommst du bereits für ca. 9,20 €/100g. Je nach Höhe des MGO-Wertes bewegt sich der Preis zwischen 9 Euro pro 100 Gramm und 30 Euro pro 100 Gramm.

Sicherheit, Lagerung und Nebenwirkungen

Kinder sollten generell im ersten Lebensjahr keine Lebensmittel mit Honig zu sich nehmen, auch keine Manukahonig-Bonbons. Bei Diabetes wird von Manukahonig abgeraten. Wer allergisch gegen Honig, Blütennektar, Bienen oder Pollen ist, könnte eine Manukahonig-Allergie haben. So wie bei allen Naturheilmitteln ist auch bei Manukahonig-Produkten Vorsicht geboten; Durchfall oder sonstige Beschwerden können auftreten.

Die meisten lagerfähigen Naturprodukte, so auch Honig, sollten kühl, trocken und möglichst dunkel gelagert werden. Allerdings sollten Sie auf die Lagerung im Kühlschrank verzichten. Ein dichter Verschluss und ein dunkles lichtundurchlässiges Glas eignen sich am besten zur Aufbewahrung. Die Haltbarkeit ist wie bei anderen Honigsorten sehr lang. Achten Sie trotzdem immer auf das Haltbarkeitsdatum.

Praktische Kaufberatung: Worauf achten?

Achte auf die Ausweisung des MGO-Wertes, wenn Du Manuka Honig kaufst.
Bevorzuge Produkte mit UMF-Zertifizierung, wenn Du maximale Sicherheit über Herkunft und Wirksamkeit suchst.
Wenn Du Manuka Honig vor allem wegen seiner medizinischen Wirkung nutzen willst, wähle einen MGO-Wert über 400.
Sei skeptisch bei kosmetischen Produkten ohne nachvollziehbare Angaben zum MGO- oder UMF-Wert.
Vergleiche Preise und Zertifikate: Online findest Du oft mehr Auswahl, höhere MGO- und UMF-Werte und bessere Nachvollziehbarkeit.

Kurz zusammengefasst

Manukahonig ist geschmacklich anders als normaler Honig; der Honig ist kräftiger und manchmal herb oder bitter. Der wichtigste Vergleichswert ist der MGO-Wert. Ob Du Deinen Manuka Honig bei Rossmann kaufst oder online: Achte auf MGO- und UMF-Angaben, prüfe Zertifikate und wäge Preis gegen nachgewiesene Qualität ab. Manuka Honig von Rossmann ist eine praktische und schnelle Option, doch wer maximale Wirksamkeit und Herkunftssicherheit möchte, sollte zertifizierte Produkte bevorzugen und ggf. online recherchieren.

Produkt	Typische MGO-Werte	Verfügbarkeit bei Rossmann	Empfehlung
Manuka Honig Glas	100+, 250+	häufig (250g)	Gut zum Ausprobieren; bei medizinischer Nutzung höhere MGO-Werte suchen
Manuka Lutschbonbons	MGO 400 (Angabe auf Produkt)	häufig	Praktisch gegen Halsschmerzen; auf Inhaltsstoffe achten
Manuka Kosmetik (Creme, Salbe)	oft keine MGO-Angabe	erhältlich	Vorsichtig: fehlende Zertifikate, lieber zertifizierte Spezialprodukte

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