Mezzo Mix: Zuckergehalt pro 100ml und Vergleich mit anderen Cola-Mix-Getränken
Mezzo Mix ist ein beliebtes Cola-Mix-Getränk in Deutschland, das sowohl durch seinen Geschmack als auch durch seinen Zuckergehalt regelmäßig in den Fokus von Verbraucherorganisationen und Gesundheitsexperten gerät. Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Nicht-ernährungsphysiologische Süßstoffe können bei Erwachsenen oder Kindern keinen langfristigen Nutzen bei der Reduzierung von Körperfett haben. Der Zuckergehalt pro 100ml ist ein wichtiger Indikator, um Softdrinks miteinander zu vergleichen und den Einfluss auf die Gesundheit zu beurteilen.
Zuckergehalt von Mezzo Mix Original pro 100ml
Mezzo Mix Original enthält 7,9 g Zucker pro 100 ml. Der Wert pro 100 ml macht Mezzo Mix Original unabhängig von der Packungsgröße mit anderen Getränken vergleichbar. Die gespeicherten Werte basieren auf der hinterlegten Quelle: Coca-Cola Deutschland Produktseite. Produktwerte können sich ändern und sollten bei Bedarf auf der Verpackung geprüft werden.
Dies entspricht etwa dem Durchschnitt der deutschen Limonaden, wie Foodwatch in einer Analyse von 463 Erfrischungsgetränken festgestellt hat. Im Durchschnitt enthalten die zuckergesüßten Getränke 7,5 Prozent Zucker. 37 Prozent der Drinks enthalten sogar mehr als acht Prozent des Süßstoffs.
Zuckergehalt nach Packungsgröße - Umrechnung in Zuckerwürfel
Die Packungsgröße verändert die Gesamtmenge an Zucker, der Wert pro 100 ml bleibt jedoch gleich:
| Packungsgröße | Zuckergehalt | Zuckerwürfel (à 3g) |
|---|---|---|
| 200 ml | 15,8 g | 5,3 |
| 330 ml | 26,1 g | 8,7 |
| 400 ml | 31,6 g | 10,5 |
| 500 ml | 39,5 g | 13,2 |
| 850 ml | 67,2 g | 22,4 |
| 1000 ml | 79 g | 26,3 |
| 1250 ml | 98,8 g | 32,9 |
| 1500 ml | 118,5 g | 39,5 |
| 2000 ml | 158 g | 52,7 |
Bei 1000 ml ergibt das rechnerisch 79 g Zucker pro Gebinde. Das entspricht ungefähr 26,3 Zuckerwürfeln bei 3 g pro Würfel.
Lesen Sie auch: Auswirkungen von zu viel Zucker
Vergleich zu anderen Cola-Mix und Softdrink-Produkten
Im weltgrößten Cola-Mix-Test von Kinderoutdoor.de zeigt sich, dass der Zuckergehalt bei verschiedenen Produkten sehr unterschiedlich ausfallen kann. Auch Spezi wurde getestet: Der Zuckergehalt liegt mit 12 g pro 100 ml deutlich über dem Durchschnitt. Es gibt aber auch zuckerfreie Alternativen wie Schwip Schwap zero, die jedoch geschmacklich von der Jury kritisch bewertet wurden.
Lediglich 32, also 1,3 Prozent der Erfrischungsgetränke, kommen komplett ohne zusätzliche Süße aus. 54 weitere Getränke enthalten zwar Süßstoff, aber keinen Zucker. Umgerechnet stecken mehr als sechseinhalb Stück Würfelzucker in 250ml des jeweiligen Getränks. Am schlimmsten fielen die Test im Bereich der Limonaden und Energydrinks aus.
FAQ zu Mezzo Mix Original
- Wie viel Zucker hat Mezzo Mix Original? - Mezzo Mix Original enthält 7,9 g Zucker pro 100 ml.
- Bei 1000 ml ergibt das rechnerisch 79 g Zucker pro Gebinde.
- Wie viele Zuckerwürfel stecken in Mezzo Mix Original? - Bei 3 g pro Zuckerwürfel entspricht das ungefähr 26,3 Zuckerwürfeln pro 1000-ml-Gebinde.
- Warum ist der Wert pro 100 ml wichtig? - Der Wert pro 100 ml macht Mezzo Mix Original unabhängig von der Packungsgröße mit anderen Getränken vergleichbar.
- Woher stammen die Werte zu Mezzo Mix Original? - Die gespeicherten Werte basieren auf der hinterlegten Quelle: Coca-Cola Deutschland Produktseite.
Gesundheitliche Aspekte des Zuckergehalts in Softdrinks
Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Der Konsum von Softdrinks wie Mezzo Mix sollte daher bewusst erfolgen, insbesondere da 377 der 463 getesteten Getränke Zucker enthalten und viele sogar mehr als acht Prozent des Süßstoffs. Produktwerte können sich ändern und sollten bei Bedarf auf der Verpackung geprüft werden.
Zusammensetzung und Zusatzstoffe: Kohlendioxid in Mezzo Mix
Kohlenstoffdioxid oder Kohlendioxid ist eine chemische Verbindung aus Kohlenstoff und Sauerstoff mit der Summenformel CO2, ein unbrennbares, saures und farbloses Gas; es löst sich gut in Wasser: Hier wird es umgangssprachlich oft - besonders im Zusammenhang mit kohlenstoffdioxidhaltigen Getränken - fälschlicherweise auch „Kohlensäure“ genannt. CO2 ist ein wichtiger Bestandteil des globalen Kohlenstoffzyklus und als natürlicher Bestandteil der Luft ein wichtiges Treibhausgas in der Erdatmosphäre. CO2 kann giftig wirken; jedoch reichen die Konzentrationen und Mengen in der Luft oder durch die Aufnahme von beispielsweise Limonade hierfür bei weitem nicht aus.
Wie können Verbraucher den Zuckergehalt prüfen?
Wenn die Angaben nicht mit den Informationen auf der Verpackung übereinstimmen, können Sie sie ergänzen oder korrigieren. Produktwerte können sich ändern und sollten bei Bedarf auf der Verpackung geprüft werden. Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten.
Lesen Sie auch: Tägliche Zuckerempfehlung
Fazit zu Mezzo Mix und Zucker in Softdrinks
Der Zuckergehalt von Mezzo Mix liegt bei 7,9 g pro 100 ml, was dem Durchschnitt vieler Limonaden und Cola-Mix-Getränke entspricht. Der Wert pro 100 ml ist besonders wichtig für den Vergleich mit anderen Softdrinks und zur Einschätzung der Auswirkungen auf die Gesundheit. Auch bei den Cola-Mix-Produkten gibt es große Unterschiede im Geschmack und Zuckergehalt.
Lesen Sie auch: Perfekte Kekse dank optimaler Temperatur
tags: #Mezzo #Mix #Zuckergehalt #pro #100ml
