Honig Haarkur selber machen: Die ultimative Anleitung für natürlich gepflegtes Haar
Haarkuren sind ein echtes Wundermittel für gesundes, glänzendes und geschmeidiges Haar. Besonders Honig ist wegen seiner vielfältigen, positiven Eigenschaften für Haar und Kopfhaut ein echter Geheimtipp. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie eine Honig Haarkur einfach und effektiv selbst herstellen, mit welchen weiteren Hausmitteln Sie Ihr Haar pflegen können und worauf bei der Anwendung zu achten ist.
Warum Haarkuren mit Honig?
Honig tut in vieler Hinsicht Haar und Kopfhaut gut: Der antiseptisch wirkende Bienenhonig kann bei Irritationen der Kopfhaut zu einer schnelleren Heilung beitragen. Da Honig Feuchtigkeit spendet, bringt er matte und spröde Haare wieder zum Glänzen. Die Enzyme, die im Honig enthalten sind, erlauben zudem eine leichte, natürliche Haaraufhellung. Darüber hinaus ist Honig nicht nur bei trockener Kopfhaut geeignet, er soll auch das Haarwachstum positiv stimulieren. Deshalb ist die Haarkur auch bei dünnem Haar empfehlenswert.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2001 mit 30 Probanden zeigte, dass Honig bei einer trockenen und gereizten Kopfhaut sowie gegen Schuppen hilft.
Vorteile von selbstgemachten Haarkuren
Pflegende Haarkuren können Sie einfach selber machen. Alles, was Sie brauchen, um eine Haarkur selbst zu machen, finden Sie als Hausmittel in Ihrer Speisekammer! Durch das Selbermachen verzichten Sie auf künstliche Konservierungsstoffe und Duftstoffe und wissen genau, was enthalten ist. Denn herkömmliche Haarkuren enthalten Duftstoffe, Konservierungsmittel und andere fragwürdige Inhaltsstoffe, die nicht immer gut für Gesundheit und Umwelt sind.
Mit etwas Erfahrung lernen Sie, die Haarkur auf die speziellen Bedürfnisse Ihrer Haare anzupassen. Manche Haartypen sind trocken und brauchen Feuchtigkeit, andere Haare sind strapaziert, widerspenstig oder schwer kämmbar.
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DIY-Rezepte: Honig-Haarkuren für alle Bedürfnisse
Die klassische Honig-Haarkur
- 1 TL Honig
- 2 EL Olivenöl
- 1 Ei
Den Honig mit dem Olivenöl vermischen, das Ei dazugeben und kräftig rühren. Die Haarkur in das feuchte Haar einmassieren und circa eine halbe Stunde einwirken lassen. Anschließend gründlich ausspülen und mit Shampoo waschen, sodass keine Reste im Haar verbleiben.
TIPP: Diese Haarkur ist ideal gegen Spliss und macht störrisches Haar wieder geschmeidig.
Honig-Haarkur gegen Schuppen und trockene Kopfhaut
- 5 EL Honig
- 0,5 Liter Wasser
Vermischen Sie den Honig mit dem Wasser. Haare wie gewohnt waschen, die Mischung im feuchten Haar verteilen, das Haar kräftig ausdrücken und ein Handtuch darüber wickeln. Alternativ eignet sich auch eine Duschhaube. Lassen Sie die Honigkur eine halbe Stunde lang einwirken und spülen Sie die Haare gründlich mit klarem Wasser aus.
Honig-Haarkur mit pflanzlichen Ölen
Vermischen Sie einen Teelöffel Olivenöl (oder Arganöl, Kokos- oder Jojobaöl) mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die Mischung auf das gewaschene, noch feuchte Haar auf. Nach zwei Minuten Einwirkzeit mit klarem Wasser auswaschen. Diese Kur eignet sich besonders bei trockenem Haar, Spliss oder lockigem Haar.
Anti-Haarausfall: Honig-Basilikum-Haarkur
- 1 TL Basilikumöl
- 1 TL Honig
Basilikumöl und Honig vermischen, auf das feuchte Haar auftragen und nach zwei Minuten mehrfach mit klarem Wasser auswaschen. Während wissenschaftlich der Basilikumwurzelextrakt effektiver ist, bietet auch diese Haarkur eine wohltuende Pflege für dünner werdendes Haar.
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Hochglanz für das Haar: Honig-Avocado-Maske
- 1 reife Avocado
- 1 TL Honig
- 1 TL Olivenöl
Avocado halbieren, das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken, Olivenöl und Honig einrühren und kräftig vermischen. Die Maske auf das feuchte Haar, vor allem in Längen und Spitzen einmassieren, ein Handtuch umwickeln und 30 Minuten einwirken lassen. Danach gründlich mit Wasser und einem milden Shampoo ausspülen.
Weitere wirkungsvolle Hausmittel-Kombinationen mit Honig
- Eier sind gute Proteinlieferanten und lindern Proteinmangel im Haar.
- Zitronensaft wirkt entfettend und verleiht Glanz in Kombination mit Honig und Ei.
- Kokosöl spendet Feuchtigkeit und enthält Laurinsäure sowie Vitamin E.
Anwendung: Die wichtigsten Tipps für die optimale Wirkung
Nach dem Haare waschen wird die selbst angerührte Haarmaske in die Haarlängen einmassiert. Kurze Haare werden vom Ansatz bis zu den Spitzen durchgeknetet. Bei langen Haaren kann der Ansatz verschont werden, dafür die Maske intensiv in die Spitzen einkneten.
Nach einer kurzen Einwirkzeit wird die Haarmaske mit lauwarmem Wasser gründlich ausgespült. Die meisten Haarkuren sollten nicht länger als auf der Verpackung oder im Rezept angegeben einwirken, sonst entstehen möglicherweise Haarschäden. Generell gilt: Eine wöchentliche Haarkur reduziert witterungsbedingte Schäden und sorgt für frischen Glanz und gute Kämmbarkeit.
Personen mit Allergien oder empfindlicher Haut testen vor der ersten Anwendung einer neuen Haarkur die Verträglichkeit. Tragen Sie dazu eine kleine Menge der Kur auf den Handrücken auf.
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Zitronen-Ei-Shampoo
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Eigelb
- 1 EL Rum (oder Cognac)
Eigelb, Rum und Zitronensaft verrühren, wie ein normales Shampoo verwenden, kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen. Für mehr Festigkeit kann dem Shampoo noch ein Schluck Bier untergerührt werden.
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Himbeer-Conditioner für mehr Glanz
- 3 EL Himbeer-Essig
- 150 ml warmes Wasser
Himbeer-Essig und Wasser mischen und die Haare nach dem Waschen damit spülen. Dieser Conditioner sorgt für superglänzende Haare. Himbeeren enthalten Biotin, das für geschmeidige Haut und glänzende Haare sorgt.
Die Wirkung von Honig und anderen natürlichen Inhaltsstoffen in Haarkuren
Haarkuren - egal ob selbst gemacht oder gekauft - enthalten pflegende Inhaltsstoffe. Vor allem Öle, Proteine und Fette oder Fettsäuren übernehmen dabei die Funktion des natürlichen Haartalgs. Diese Inhaltsstoffe reparieren die geschädigte Haarstruktur und versorgen die Haare mit Feuchtigkeit. Eier, Zitronensaft und Honig gehören zu den klassischen Hausmitteln für kräftiges, glänzendes Haar.
Kokosfett enthält jede Menge Laurinsäure und Vitamin E, was Feuchtigkeit spendet. Olivenöl ist ein Klassiker gegen trockene Kopfhaut, Spliss, Schuppen und sogar Haarausfall. Biotin aus Avocado und Himbeeren hilft bei gesunder Haarstruktur und kann Haarausfall entgegenwirken.
| Hausmittel | Wirkung | Besonderheit |
|---|---|---|
| Honig | Feuchtigkeit, Heilung, Glanz, Schuppenlinderung | Wirkt antiseptisch und stimuliert das Haarwachstum |
| Olivenöl | Regeneration, Feuchtigkeit, Splissreduktion | Auch gegen Haarausfall wirksam |
| Ei | Proteinlieferant | Regeneration von Struktur und Glanz |
| Avocado | Fette, Biotin für Glanz | Für geschmeidige und gut kämmbarere Haare |
| Kokosöl | Laurinsäure, Vitamin E, Feuchtigkeit | Gibt dem Haar Elastizität |
Wann Haarkuren sinnvoll sind und worauf Sie achten sollten
Haarkuren lohnen sich immer dann, wenn das Haar strapaziert und/oder trocken ist. Im Winter setzt vor allem die trockene Heizungsluft den Haaren zu. Im Sommer laugen Hitze und UV-Strahlen die Haare aus. Sind die Haare zum Beispiel nach dem Toupieren besonders geschädigt, wenden Sie die Kur als Sofortmaßnahme an.
Aber Vorsicht: Zu häufige Anwendungen können das Haar aufquellen und schädigen. Hausmittel haben ihre Grenzen. Wenn Ihre Probleme über einen längeren Zeitraum bestehen, trotz Behandlung nicht besser oder schlimmer werden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.
Tipp: Im Sommer braucht das Haar besonders viel Pflege.
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