Eistee ohne Zucker bei Edeka: Sortiment, Marken und Kaufberatung

Rewe / Ja! Eistee gilt vielen Verbrauchern als ein vergleichsweise gesundes Kaltgetränk, das zum Beispiel Cola gerne vorgezogen wird. Doch das gilt nur für selbst hergestellten Eistee, bei dem zunächst Tee heiß zubereitet und anschließend zügig mit Eiswürfeln herabgekühlt wird. Industriell hergestellter Eistee, wie er in allen gängigen Supermärkten erhältlich ist, gilt dagegen als fragwürdig und sollte insbesondere kleinen Kindern vorenthalten werden.

Verschiedene Flaschen Eistee ohne Zucker im Supermarktregal

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Warum zuckerfreie Eistees relevant sind

Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Zwei Stoffe, die zusammen zur Kariesbombe werden. Diese Kombination ist schon bei erwachsenen Zähnen nicht sonderlich gesund, bei den Zähnen von Kindern wirkt sie fatal. Denn deren Zahnschmelz ist noch nicht sehr gefestigt und kann durch die Zitronensäure hervorragend angegriffen werden. Auch wird der pH-Wert des Speichels herabgesetzt, so dass die Säurewirkung noch lange Zeit nach dem Genuss des Getränks anhält. In diesen mikroskopisch kleinen Wunden wirkt dann der Zucker und verursacht vermehrt Karies. Auch werden Mineralstoffe aus den Zähnen herausgespült, was sie für künftige Angriffe empfänglicher macht.

Auch die Zuckerreduktion mildert das Problem nicht wesentlich. Dies gilt insbesondere für Kinder, die noch über ihre Milchzähne verfügen, denn die sind noch einmal empfindlicher als der normale, lebenslange Zahnsatz, der ihnen nachfolgt. Kleinen Kindern sollte daher niemals der einfache, industriell hergestellte Eistee vorgesetzt werden. Es gibt jedoch mittlerweile einige wenige Unternehmen, die dieses Problem erkannt haben und zumindest den Zuckeranteil deutlich reduzieren. Leider gilt das eher selten für die Zitronensäure, die nun einmal der Verursacher der Probleme ist.

Marken und Modelle: Übersicht populärer Eistees ohne Zucker

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Modell Art Geschmack Preis pro Liter Besonderheit
Rauch Eistee ohne Zucker trinkfertig gut 1,98 € pro Liter (12 x 0,5 l) wiederverschließbar
Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP Konzentr.at gut 11,99 € pro Liter (1 l) besonders ergiebig, 1 l Konzentrat ergeben 80 Liter Eistee
Rauch Eis Tee Zero Zitrone trinkfertig sehr gut 1,98 € pro Liter (12 x 0,5 l) besonders kalorienarm
Teekanne fresh Eistee Pfirsich trinkfertig sehr gut 4,50 € pro Liter (8 x 0,5 l) sehr guter Geschmack
Lipton Eistee Zero Peach trinkfertig sehr gut 1,35 € pro Liter (6 x 1,25 l) wiederverschließbar
Pfanner Pure Tea Grüner Tee trinkfertig sehr gut 1,19 € pro Liter (6 x 1 l) Bio-Qualität
Ocha Ocha Eistee ohne Zucker trinkfertig sehr gut 5,00 € pro Liter (12 x 0,5 l) vegan, sehr guter Geschmack
Pfanner Pure Tea Früchtetee trinkfertig sehr gut 1,19 € pro Liter (6 x 1 l) Bio-Qualität

Inhaltsstoffe und Süßungsmittel

Hauptinhaltsstoffe variieren je nach Produkt: •Schwarztee•Hagebutten•Zitronensäure•Pfirsicharoma•und weitere; •Wasser•Säuerungsmittel•Farbstoff•Süßungsmittel•und weitere; •Schwarztee•Kräutertee•Pfirsichsaftkonzentrat•Zitronensaft•und weitere; •Grüner Tee•Zitronensaftkonzentrat•Wasser•natürliches Aroma•Bio-Apfel•Bio-Hibiskus•Bio-Lemongras•Bio-Zitrone•und weitere.

Komplett ohne künstliche Süßungsmittel: Aspartam, Sucralose und Acesulfam K. Cyclamat, Acesulfam K, Saccharin. Aspartam und Acesulfam K. Sucralose und Acesulfam K. Für Diabetiker geeignet. Ohne künstliche Süßungsmittel.

Ernährungs- und Sicherheitsaspekte

Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Nicht-ernährungsphysiologische Süßstoffe können bei Erwachsenen oder Kindern keinen langfristigen Nutzen bei der Reduzierung von Körperfett haben. Obwohl es sich um einen der am gründlichsten getesteten Lebensmittelzusatzstoffe handelt, bleibt seine Sicherheit umstritten. Während wichtige Regulierungsbehörden wie die FDA und die EFSA ihn für die Allgemeinheit als sicher einstufen, hat die IARC ihn als „möglicherweise krebserregend für den Menschen“ (Gruppe 2B) eingestuft.

Cyclamic acid: Cyclamic acid is a compound with formula C6H13NO3S. It is included in E number "E952".

Brennwert und Kalorien

Brennwert pro 100 ml variiert: 8 kJ | 2 kcal; 134 kJ | 31 kcal als Konzentrat; 4 kJ | 1 kcal; 6 kJ | 1 kcal; 7 kJ | 2 kcal; 3 kJ | 1 kcal. Orientiere dich bei den Nährwerten am besten an den Verpackungsangaben.

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Infografik: Kalorienvergleich verschiedener Eistees ohne Zucker

Praktische Tipps beim Kauf

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  • Neutral und unabhängig: Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung.
  • Anspruchsvoll: In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können.
  • Wenn die Angaben nicht mit den Informationen auf der Verpackung übereinstimmen, können Sie sie ergänzen oder korrigieren.
  • Lieber selbst herstellen: Wer also seinen (kleinen) Kindern im Sommer eine wirklich gesunde Abkühlung gönnen möchte, muss wohl oder übel den manuellen Weg beschreiten und kurzerhand selbst Eistee herstellen.
Kurzanleitung: Gesunder hausgemachter Eistee ohne Zucker

Aufbewahrung und Verwendung

Saison: Ganzjährig. Geschmack: Süßlich-herb, erfrischend. Verwendung: Eistee ist eine tolle Erfrischung, besonders an warmen Sommertagen. Aufbewahrung/Haltbarkeit: Eistee sollte kühl und dunkel aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen ist er gut verschlossen im Kühlschrank wenige Tage haltbar.

Weitere Hinweise und Mitwirkung

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