Cola Zero Nährwerte und Zucker pro 100 ml
Coca-Cola Zero Zucker ist ein zuckerfreies Erfrischungsgetränk der Coca-Cola Company, das in der Europäischen Union und speziell in Deutschland weit verbreitet ist. Cola Zero soll weniger Kalorien mit dem typischen Geschmack von Coca-Cola vereinen. Mit der Cola Zero spricht der Hersteller figurbewusste Personen an. Nach reformulierter Rezeptur schmeckt Coca-Cola Zero Zucker noch näher am Original, was es bei Verbrauchern beliebt macht, die kalorienbewusst sind.
Wichtige Nährwertangaben pro 100 ml
Laut EU-Nährwertdeklaration (LMIV) enthält das Getränk pro 100 ml nur 0,2 kcal und 0 g Zucker, wobei die sehr niedrigen Kalorienwerte gemäß EU-Rundungsregeln angegeben werden. In 100 ml Cola Zero stecken 0,2 kcal. Es sind 0,02 g Natrium enthalten. Das Getränk enthält kein Fett, keine Kohlenhydrate und vernachlässigbare Mengen Natrium (0,02 g Salz pro 100 ml).
Kalorien und Portionsgrößen
Coca-Cola Zero hat 0.7 kcal pro 330 ml Portion. Coca-Cola Zero enthält 0.0 g Zucker pro 330 ml Portion. Die Zuckeraustauschstoffe sind kalorienarm. Gerade wer viel Sport treibt, auf seine Linie achtet oder einfach keine Lust auf Zucker hat, findet in Coca-Cola Zero Sugar die perfekte Erfrischung. Ganz ohne Zucker, ohne Kalorien und trotzdem mit dem vertrauten Cola-Geschmack - nur eben mit dem besonderen Twist, den du hierzulande nicht bekommst.
Inhaltsstoffe und Süßstoffe
Das Getränk wird mit künstlichen Süßungsmitteln wie Aspartam, Acesulfam-K und Natriumcyclamat gesüßt, um einen ähnlichen Geschmack wie originale Coca-Cola zu erreichen, ohne Zucker und Kalorien hinzuzufügen. Die Inhaltsstoffe umfassen Wasser, Farbstoff (Zuckerkulör E150d), Säuerungsmittel (Phosphorsäure E338, Natriumcitrate), Süßstoffe (Aspartam, Acesulfam-K, Natriumcyclamat) und natürliche Aromen inklusive Koffein. Aspartam kommt als Süßstoff zum Einsatz. Interessanter Fakt: Cola Zero und die Cola Light enthalten bis auf ein unterschiedliches Säuerungsmittel die gleichen Zutaten.
Vollständige typische Zutatenliste
- Wasser
- Kohlensäure
- Farbstoff E150d (Zuckerkulör)
- Phosphorsäure (E338)
- Süßungsmittel: Aspartam (E951, enthält eine Phenylalaninquelle), Acesulfam-K (E950), Natriumcyclamat (E952)
- Säureregulator Natriumcitrat (E331)
- Natürliche Aromen, inklusive Koffein
Enthält Phenylalanin. Warnhinweis: Erhöhter Koffeingehalt, für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
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Koffeingehalt
Das Getränk enthält 32 mg Koffein pro 330-ml-Dose (standardmäßige europäische Einzelportionsgröße). In einer Deklaration wird auch ein Wert von 12 mg pro 100 ml bzw. 40 mg pro 330 ml Dose angegeben; in unterschiedlichen Angaben ist der Koffeingehalt somit etwa im Bereich von 12 mg/100 ml (40 mg/330 ml) bis 32 mg/330 ml angegeben. Es wird mit Kohlensäure versetzt.
Vergleich zu normaler Cola und Cola Light
Die Coca-Cola Zero unterscheidet sich in den Inhaltsstoffen von der klassischen Coca-Cola. Beim Kochen der normalen Coca-Cola bleibt eine klebrige Sirupmasse zurück, da der Zucker nicht verdampft; beim Erhitzen der Coca-Cola Zero ist der Unterschied zur normalen Cola gravierend, da Zero praktisch keinen Zucker enthält. Der Unterschied zur Cola Light fällt eher verhalten aus: Beide Getränke, sprich Light und Zero, haben exakt die gleichen Nährwertangaben und dementsprechend beide keinen Zucker enthalten, weshalb der Unterschied wohl eher im Marketing liegt.
Sicherheit und Bewertung der Süßstoffe
Zu beachten ist allerdings, dass Coca-Cola Light und Coca-Cola Zero zwar keinen Zucker beinhalten, aber dafür den Zuckerersatz Aspartam. Doch es gibt Entwarnung. Der Süßstoff ist ein in Deutschland zugelassener Lebensmittelzusatz und in geringen Mengen unbedenklich. Coca-Cola ist natürlich kein Apfelsaft, aber wer nicht täglich literweise Cola trinkt, hat nichts zu befürchten.
Produktvarianten, Verpackung und Preise
Coca-Cola Zero Glas 20*0,4l ist eine kalorienarme Limonade. Coca-Cola Zero in der klassischen 0,4l Glasflasche mit Drehverschluss bietet kalorienreduzierten, echten Geschmack ohne Zucker. 20 x 0,4l - Glas (Mehrweg)(2,56 €*/Liter) zzgl. Pfand 4,50 € Preise inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Provision - ohne Mehrkosten für Sie!
Verbraucherhinweise und Lagerung
Verzehrempfehlung: Genieße die Coca-Cola Zero Sugar schön kühl wann immer Du willst. Die Dosen stets trocken, lichtgeschützt und dunkel lagern. Verkehrsbezeichnung: Kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk mit Colageschmack. Mit Süßungsmitteln. Ohne Zuckerzusatz / Inhalt 330 ml.
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Praktische Tabelle: Nährwerte (typisch) pro 100 ml
| Nährwert | Menge pro 100 ml |
|---|---|
| Kalorien | 0,2 kcal |
| Zucker | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Natrium / Salz | 0,02 g (entspricht ca. 0,02 g Salz) |
| Koffein (typisch) | ~12 mg (oder je nach Angabe ~32 mg/330 ml) |
Fazit für Konsumenten
Cola Zero Zucker ist bekannt für seine wenigen Kalorien und bietet eine zuckerfreie Alternative zur klassischen Coca-Cola. Die Süßstoffe sorgen für den vertrauten Geschmack ohne Zucker und nahezu ohne Kalorien. Für eine gesunde Gewichtsreduktion sollten Sie jedoch auch auf andere Dinge achten. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Zustimmung mehr. Statistik-Cookies erfassen Informationen anonym. Marketing-Cookies werden von Drittanbietern und Publishern verwendet, um personalisierte Werbung anzuzeigen.
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