Bad Heilbrunner Tee Ingwer Honig: Wirkung, Inhaltsstoffe und Anwendung
Bad Heilbrunner ist Ihr Spezialist für natürliche, wohltuende und wirksame Tees sowie ausgesuchte Naturheilmittel in höchster Qualität. Alle Arzneitees werden auf Basis von lebendigem, traditionellem Heilpflanzenwissen und moderner Phytomedizin sorgfältig hergestellt. Die Ursprünge von Bad Heilbrunner sind eng mit dem Kloster Benediktbeuren verbunden. Seit über 50 Jahren bewahrt Bad Heilbrunner die jahrhundertealte Heilkräuterkunde und schöpft aus einem wahren Naturschatz an Heilpflanzen, den sie bewusst schützen und erhalten wollen.
Aus dem Pflanzenschatz der Natur werden die Zutaten für heilwirksame Arzneitees und schmackhafte Lebensmitteltees gewonnen. Nachhaltigkeit steht dabei im Fokus: Unverkaufte Lebensmittel-Tees oder Tees mit kurzer Haltbarkeit werden nicht entsorgt, sondern gespendet, z.B. an verschiedene Tafeln und regionale Sportvereine.
Die Hauptzutaten: Ingwer und Honig
Ingwer (Zingiber officinale) ist absolut in - die Knolle wird von immer mehr Menschen gefeiert. In der unscheinbaren fruchtig-scharfen Wurzel stecken viele wertvolle Vitamine, Mineralien sowie einzigartige ätherische Öle. Vom Ingwer verwendet wird das knollige Rhizom, das nach der Ernte gesäubert und in der Sonne getrocknet wird. Flüssige Auszüge der Ingwerknolle finden - oftmals zusammen mit anderen Extrakten wie Honig - Anwendung in Tonika oder Tees.
Honig ergänzt den Ingwertee nicht nur im Geschmack, sondern liefert weitere immunstimulierende und beruhigende Eigenschaften. Die Kombination aus Ingwer und Honig ist besonders beliebt bei Erkältungen, Halsschmerzen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Wirkung von Ingwer-Honig-Tee
Stärkung des Immunsystems
Viele Inhaltsstoffe der Ingwerwurzel machen es möglich, dass unser Immunsystem gestärkt wird, wenn wir Ingwer zu uns nehmen. Enthalten sind zahlreiche Vitamine, Eisen, Kalium und Kalzium sowie ätherische Öle, Shoagole und Gingerole. Die Mundschleimhaut richtet sich beim Trinken gegen Bakterien und Viren. Damit der Heilungsprozess sich schnellstmöglich in Gang setzen kann, sollten Sie direkt bei aufkommendem Kratzen im Hals einen Ingwertee trinken.
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Entzündungshemmende Eigenschaften
Die enthaltenen Scharfstoffe, Shoagole und Gingerole, wirken im Körper entzündungshemmend. Leiden Sie unter Entzündungen, können Sie diese mit Ingwer lindern. Currykraut wirkt zu den Inhaltsstoffen des Ingwers zusätzlich krampflösend. Zitronenmelisse wirkt gegen Blähungen und Völlegefühle. Thymian ist als Schleimlöser bekannt.
Schmerzlindernde Wirkung
Wie Studien belegen, können die Inhaltsstoffe der Ingwerwurzel mit Präparaten verglichen werden, die Acetylsalicylsäure enthalten. Diese werden zur Schmerzlinderung verabreicht. Demzufolge kann auch Ingwer zur Linderung von Schmerzen genutzt werden. Ingwertee oder -pastillen werden oft als wohltuend bei Halsschmerzen empfunden. Darüber hinaus kamen verschiedene klinische Studien zu dem Schluss, dass der Verzehr von Ingwer die Intensität von Gelenkschmerzen, etwa bei Arthrose, und von Muskelschmerzen nach intensiver körperlicher Aktivität reduzieren kann. In anderen Untersuchungen zeigte sich, dass die Scharfstoffe aus dem Ingwer Regelschmerzen und -krämpfe lindern helfen.
Förderung der Verdauung
Die Inhaltsstoffe schaffen es, die Verdauung anzuregen. Im Körper werden durch den Verzehr von Ingwer Verdauungsenzyme in höheren Mengen ausgeschüttet. Ingwer fördert die Magenentleerung und regt die Gallensaftbildung an. Tee ist die mildeste Form - auf viele Menschen wirkt Ingwertee anregend und verdauungsfördernd.
Weitere gesundheitliche Vorteile
- Ingwer ist bekannt für seine Wirkung gegen die Reisekrankheit (Übelkeit, Brechreiz). Zahlreiche Studien bescheinigen dem Ingwer positive Effekte.
- Manche Studien deuten auf positive Effekte des Ingwers auch bei Schwangerschaftsübelkeit und Brechreiz nach Medikamentengabe hin.
- Einige Studien legen nahe, dass Ingwer helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern, was für Diabetiker von Vorteil sein könnte.
- Auch zeigen Untersuchungen, dass Ingwer potenziell den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel verbessern kann.
Inhaltsstoffe im Bad Heilbrunner Ingwer-Honig-Tee
| Inhaltsstoff | Wirkung |
|---|---|
| Gingerole & Shogaole | Entzündungshemmend, schmerzlindernd, durchblutungsfördernd |
| Ätherische Öle | Verdauungsfördernd, immunstimulierend |
| Vitamine (C, B-Gruppe) | Stärkung des Immunsystems |
| Mineralstoffe (Kalium, Kalzium, Eisen) | Förderung der Stoffwechselprozesse |
| Honig | Beruhigend, antibakteriell |
Ingwer enthält im rohen Zustand verschiedene ätherische Öle - vor allem Zingiberen, das Ingwer die typisch fruchtige Geschmacksnote verleiht. Für die feurige Schärfe sind die beiden gelben Flüssigkeiten Gingerol und Shogaol verantwortlich, eng verwandte Scharfstoffe. Beim Erhitzen oder Trocknen des Ingwers verändern sich ihre Anteile: Aus Gingerol bildet sich dann vermehrt Shogaol, welches deutlich schärfer ist. Frische Ingwerknollen haben mehr ätherische Öle, getrocknet mehr Scharfstoffe.
Anwendungsmöglichkeiten des Ingwer-Honig-Tees
Ingwer als Tee
Trockenextrakte und der geschnittene Ingwerwurzelstock können mit siedendem Wasser übergossen werden und dienen der Bereitung von fein-würzigem Ingwertee. Dazu einfach frischen Ingwer in dünne Scheiben schneiden und mit kochendem Wasser übergießen. Den Tee einige Minuten ziehen lassen und dann nach Belieben süßen - etwa mit Honig.
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Ingwertee abwandeln
Wenn Sie keinen Tee mögen, können Sie aus der Ingwerwurzel auch Ingwerwasser herstellen. Dieses ist einfach und schnell gemacht und kann ganzjährig als Erfrischungsgetränk genutzt werden. Beliebige frische Kräuter können hinzugegeben werden, z.B. Pfefferminzblätter, Thymianzweige, Currykraut oder Zitronenmelisse.
Weitere Einnahmemöglichkeiten
- Frischer Ingwer: Geschält und in Scheiben oder Streifen roh gekaut oder zum Kochen und Backen verwendet.
- Ingwer als Gewürz: Gerieben oder als Pulver in verschiedenen Gerichten wie Currys und Suppen.
- Kandierter Ingwer: Für die süße Leckerei wird frischer Ingwer in Zuckersirup gekocht und getrocknet.
Das Bad Heilbrunner Tee-Sortiment umfasst heilwirksame Arzneitees für über 30 Indikationen, aber auch moderne Wohlfühltees zur gesundheitlichen Vorbeugung sowie eine Vielzahl an natürlichen Kräuterteemischungen. Probieren Sie einfach eine Tasse Bad Heilbrunner Tee!
Hinweise zur Verwendung von Ingwertee
Beachten Sie, dass Sie, wenn Sie schwanger sind, eine OP ansteht oder unter sehr hohem Fieber leiden, besser keinen Ingwertee trinken sollten. Nehmen Sie blutverdünnende oder blutdrucksenkende Medikamente ein, ist ebenfalls Vorsicht geboten. Schwangeren wird allenfalls Ingwertee (in Maßen) empfohlen. Magenempfindliche Personen sollten bei der Ingwer-Dosierung vorsichtig sein, um die Schleimhaut nicht zu reizen. Höhere Dosen könnten das Blutungsrisiko erhöhen.
Bad Heilbrunner und Nachhaltigkeit
Natürlich ist Nachhaltigkeit unsere Verantwortung! Unverkaufte Lebensmittel-Tees werden gespendet, regionale Sportvereine unterstützt und Tees im Retter-Shop angeboten. Tauchen Sie mit Bad Heilbrunner in die Welt der Kräuter und Heilpflanzen ein und lassen Sie sich von unseren Projekten für mehr Nachhaltigkeit inspirieren.
Die Qualität und Frische von Ingwer
Die Qualität und Frische des Ingwers machen einen Unterschied. Ingwer wird normalerweise in den wärmeren Monaten geerntet, wenn die Pflanze ihre Wachstumsphase abgeschlossen hat. Verwelkte Pflanzen, verfärbte Stängel oder Probeentnahme zeigen die Erntebereitschaft an. Ingwer ist das ganze Jahr über verfügbar und der Nährstoffgehalt bleibt weitgehend konstant.
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Kurzüberblick der wichtigsten Effekte
| Wirkung | Anwendungsgebiet |
|---|---|
| Immunstimulierend | Erkältung, Vorbeugung |
| Entzündungshemmend | Entzündungen, Arthritis |
| Schmerzlindernd | Halsschmerzen, Muskelkater |
| Verdauungsfördernd | Blähungen, Völlegefühl |
| Beruhigend | Reizungen, nervöse Beschwerden |
Bad Heilbrunner Tee Ingwer Honig vereint die Expertise eines Traditionsunternehmens mit den kraftvollen Effekten der Ingwerwurzel und Honig. Seine vielseitigen Wirkungsmöglichkeiten erstrecken sich auf Immunsystem, Verdauung, Schmerzlinderung und mehr und machen ihn zu einem beliebten Begleiter im Alltag.
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