Die wissenschaftlichen Fakten zur luststeigernden Wirkung von Schokolade
Schokolade zählt zu den ältesten Genussmitteln, die seit Jahrhunderten mit Liebe und Leidenschaft assoziiert werden. Schon die Maya und Azteken legten der Kakaobohne eine erotische Wirkung bei und nutzten sie als Heiltrank, der mit Wasser gemischt und scharf gewürzt als förderlich für die Fortpflanzung galt. Doch was sagt die moderne Wissenschaft zur Frage, ob Schokolade die Lust steigert?
Schokolade und Aphrodisiakum - Mythos oder wissenschaftliche Wirklichkeit?
Die Idee, dass Schokolade ein Aphrodisiakum sei - also eine Substanz, die sexuelle Lust steigert - hat eine lange Tradition. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen jedoch, dass Schokolade selbst nicht direkt zu sexueller Erregung führt, sondern eher über psychologische und physiologische Effekte wirken kann.
So enthält Schokolade mehrere Wirkstoffe, die potenziell auf das zentrale Nervensystem einwirken. Zu den bekanntesten zählen:
- Phenylethylamin: Ein Neurotransmitter, der Puls, Blutdruck und Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Allerdings liegt Phenylethylamin in Schokolade in zu geringer Konzentration vor, um tatsächlich wirksam zu sein.
- Serotonin: Sorgt für positive Stimmung und vermittelt Gefühle von Zuneigung und Vergnügen, wirkt aber eher indirekt.
- Theobromin: Ein Alkaloid, das ähnlich wie Koffein wirkt und anregend wirken kann.
- Flavonoide: Antioxidative Verbindungen, die die Durchblutung fördern und somit die sexuelle Funktion unterstützen können.
Insbesondere die Flavonoide in dunkler Schokolade können die Blutgefäße erweitern und somit die Durchblutung, auch im Genitalbereich, verbessern. Gute Durchblutung ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde sexuelle Funktion, da sie bei Männern eine Erektion fördert und bei Frauen die Sensibilität der erogenen Zonen steigert.
Psychologische Effekte der Schokolade auf Lust und Stimmung
Schokolade wird oft als Genussmittel wahrgenommen, dessen Verzehr angenehme Gefühle auslöst. Eine britisch-australische Übersichtsarbeit fasste Studien zusammen, die zeigten, dass Schokolade die Stimmung verbessern kann - in fünf von sechs Studien konnte eine stimmungshebende Wirkung festgestellt werden. Dabei könnte der positive Effekt auf die sexuelle Lust aus dem Zusammenspiel des einzigartigen Geschmacks, der angenehmen Konsistenz und positiven Erinnerungen an Kindheit und Genussmomente stammen.
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Ob es wirklich die chemischen Inhaltsstoffe sind oder vielmehr die psychologische Wirkung des Genusses, ist dabei noch unklar. Insgesamt gilt, dass Schokolade per se psychologisch aphrodisierend wirken kann, ohne zwingend biochemische Luststeigerung herbeizuführen.
Neue Entwicklungen: Schokolade als Libido-Steigerer durch Zusätze
Moderne Startups wie das Dresdner Unternehmen Melty setzen neue Impulse im Bereich der Luststeigerung durch Schokolade. Dabei werden traditionellen Kakaobohnen Wirkstoffe wie Maca, Ginseng und die Aminosäure L-Arginin beigemischt. Diese sollen Stress reduzieren, den Hormonhaushalt ausgleichen und die Durchblutung fördern - drei Faktoren, die positiv auf das sexuelle Verlangen wirken.
Die Gründer betonen, dass die Kombination dieser pflanzlichen Mittel mit Zartbitterschokolade nicht nur den Geschmack anregt, sondern auch das Erlebnis beim gemeinsamen Verzehr als Paar intensiviert. Die empfohlenen Mengen sind dosiert, um eine Wirkung zu erzielen, die individuell unterschiedlich schnell einsetzen kann.
Wie viel Schokolade ist gesund - und macht sie wirklich dick?
Schokolade ist auf Grund ihrer Zusammensetzung aus Kohlenhydraten und Fetten kalorienreich. Pro 100 Gramm hat dunkle Schokolade etwa 570 Kilokalorien, Vollmilch- und weiße Schokolade rund 550 Kilokalorien. Der Unterschied liegt vor allem in der Art der Inhaltsstoffe: Dunkle Schokolade enthält mehr Fett, während weiße und Milchschokolade mehr Zucker aufweisen.
Der jährliche Pro-Kopf-Schokoladenkonsum liegt in Deutschland bei etwa 9 bis 10 Kilogramm, das entspricht rund 90 bis 100 Tafeln jährlich. Trotz der Kaloriendichte ist Schokolade in Maßen genossen ein fester Bestandteil des Genusses und kann auch positive Effekte durch ihre Polyphenole haben.
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Gesundheitliche Aspekte und Mythen
Schokolade wird eine Reihe von gesundheitsfördernden Wirkungen zugeschrieben, insbesondere antioxidative Effekte, die das Herz-Kreislauf-System schützen sollen. Allerdings zeigen Studien, dass diese Effekte nur bei extrem hohen Mengen (z.B. 30 Tafeln dunkle Schokolade täglich) messbar sind. Solche Mengen sind weder realistisch noch gesundheitlich empfehlenswert.
Weitere verbreitete Mythen sind, dass Schokolade Stress verringert, Alterungsprozesse verlangsamt oder graue Haare verhindert. Wissenschaftlich sind solche Behauptungen bisher nicht belegt. Schokolade enthält zwar Vitamine und Mikronährstoffe, diese sind jedoch verhältnismäßig gering dosiert.
Fazit zur Luststeigerung durch Schokolade
Zusammenfassend ist Schokolade zwar kein klassisches Aphrodisiakum in dem Sinne, dass sie unmittelbar sexuelle Erregung auslöst. Doch kann sie durch die Kombination aus Genuss, chemischen Inhaltsstoffen und aromatischem Erlebnis das Verlangen und die Stimmung positiv beeinflussen. Spezielle Schokoladen mit Zusätzen wie Maca und Ginseng zielen darauf ab, diese Wirkung zu verstärken und können für Paare ein anregendes Erlebnis bieten.
Wer also nach einer süßen Versuchung sucht, die Genuss und Erotik verbindet, ist mit Schokolade gut beraten - vor allem, wenn man sie gemeinsam genießt und bewusst in Maßen konsumiert.
| Inhaltsstoff | Wirkung | Konzentration in Schokolade |
|---|---|---|
| Phenylethylamin | Stimmungsaufhellung, Erhöhung von Puls und Blutdruck | Zu gering für direkte Wirkung |
| Serotonin | Positive Stimmung, Wohlbefinden | Vorhanden, indirekte Effekte |
| Theobromin | Anregend ähnlich Koffein | Vorhanden in relevanter Menge |
| Flavonoide (Polyphenole) | Antioxidativ, verbessert Durchblutung | Je nach Kakaoanteil variabel |
| Maca, Ginseng, L-Arginin (in Spezialschokoladen) | Stressreduktion, Hormonhaushalt, Durchblutung | Dosisabhängig, gezielt zugesetzt |
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