Zuckerfreier Sirup: Vielfalt und Genuss ohne Reue

In der heutigen Zeit legen immer mehr Menschen Wert auf eine bewusste Ernährung. Dazu gehört auch, den Zuckerkonsum zu reduzieren. Zuckerfreier Sirup ist eine hervorragende Alternative, um Getränke und Speisen zu süßen, ohne dabei auf den vollen Geschmack verzichten zu müssen. Dieser Artikel beleuchtet die Vielfalt zuckerfreier Sirupsorten, ihre Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.

Was ist zuckerfreier Sirup?

Zuckerfreier Sirup ist ein Getränkesirup, der anstelle von Zucker andere Süßungsmittel enthält. Oftmals werden Süßstoffe wie Stevia, Erythrit oder Sucralose verwendet. Der Hauptvorteil von Sirup ohne Zuckerzusatz liegt im vollen Geschmackserlebnis mit weniger Kalorien.

Manchmal liest man auf den Flaschen unterschiedliche Bezeichnungen wie "Sirup ohne Zucker", "Sirup mit 0 % Zucker", "zuckerfreier Sirup" oder "zuckerreduzierter Sirup". Grundsätzlich meint jede Beschreibung den nicht zugefügten Zucker zum Sirup. Fruchtsirups werden aus Fruchtsaftkonzentrat hergestellt, also aus Früchten, die von Natur aus Zucker enthalten. Deswegen enthalten sogenannte "Fruchtsirups ohne Zucker" keinen zugesetzten Zucker, können aber durchaus ihre eigene Fructose beinhalten. Es gibt auch Sirupe ohne Frucht und ohne Zucker, die gänzlich zuckerfrei sind.

Vorteile von zuckerfreiem Sirup

Kalorienarmut: Zuckerfreier Sirup enthält fast keine Kohlenhydrate oder Kalorien.
Geeignet für Diabetiker: Diese Sirups eignen sich hervorragend für Diabetiker, da sie den Blutzuckerspiegel nicht beeinflussen.
Unterstützung bei Diäten: Der Sirup ohne Zucker bietet sich auch bei einer Diät an. Da du damit Wasser zu einem fruchtigen Getränk verwandeln kannst, fällt es dir wahrscheinlich leichter, dich an die empfohlene tägliche Trinkmenge zu halten.
Zahnfreundlich: Zuckerfreier Sirup ist obendrein zahnfreundlich.
Vielseitigkeit: Der kalorienarme Genuss passt sich vielen Diäten an und Sie erleben dennoch authentischen Sirup-Geschmack für Getränke, Drinks, Desserts und Kaffeespezialitäten.
Erfrischung für aktive Menschen: Du benötigst lediglich einen kleinen Spritzer des Konzentrats, um ein kalorienarmes Erfrischungsgetränk für den Sport und den Alltag zu zaubern.

Vielfalt an zuckerfreien Sirupsorten

Die Auswahl an zuckerfreien Sirups ist groß. Viele Hersteller bieten eine breite Palette an Geschmacksrichtungen an, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Im Folgenden werden einige beliebte Marken und Sorten vorgestellt:

Monin

Monin bietet eine Reihe von zuckerfreien Sirupsorten an, die sich ideal für Kaffee, Cocktails und andere Getränke eignen.

Lesen Sie auch: Rezept: Lebkuchen-Sirup für den perfekten Weihnachtskaffee

Monin Haselnuss light (zuckerfrei): Erhältlich in 250 ml und 700 ml Füllmenge.
Monin Karamell light (zuckerfrei): Erhältlich in 250 ml und 700 ml Füllmenge.
Monin Vanille light (zuckerfrei): Erhältlich in 250 ml und 700 ml Füllmenge.

SodaStream

SodaStream bietet zuckerfreie Sirups speziell für die Verwendung mit ihren Wassersprudlern an.

SodaStream Red Berry Mix zuckerfrei (zuckerfrei): 375 ml Füllmenge.
SodaStream Kirsche zuckerfrei (zuckerfrei): 375 ml Füllmenge.
SodaStream Waldmeister zuckerfrei (zuckerfrei): 375 ml Füllmenge.
SodaStream Zitrone naturtrüb light (zuckerfrei): 375 ml Füllmenge.
SodaStream Cola-Orange ohne Zucker (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
SodaStream Cola light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
SodaStream Cola ohne Zucker (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
SodaStream Orange ohne Zucker (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
SodaStream Zitrone-Limette ohne Zucker (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.

Da Vinci Gourmet

Da Vinci Gourmet ist bekannt für seine hochwertigen Sirups, die auch in zuckerfreien Varianten erhältlich sind.

Da Vinci Gourmet Karamell (zuckerfrei): 1000 ml Füllmenge.
Da Vinci Gourmet Haselnuss (zuckerfrei): 1000 ml Füllmenge.
Da Vinci Gourmet Vanille (zuckerfrei): 1000 ml Füllmenge.

Teisseire

Teisseire bietet eine breite Palette an zuckerfreien Sirups mit verschiedenen fruchtigen Geschmacksrichtungen.

Teisseire Max Grenadine (zuckerfrei): 66 ml Füllmenge.
Teisseire Max Pfirsich (zuckerfrei): 66 ml Füllmenge.
Teisseire Max Zitrone-Limette (zuckerfrei): 66 ml Füllmenge.
Teisseire Max Grüne Minze (zuckerfrei): 66 ml Füllmenge.
Teisseire Tropical zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Himbeere-Cranberry (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Pfirsich zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Pink Grapefruit zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Grenadine zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Zitrone zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Erdbeere zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Holunderblüte zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.
Teisseire Minze zero (zuckerfrei): 600 ml Füllmenge.

Spitz

Spitz bietet zuckerfreie Sirups mit natürlichen Inhaltsstoffen an.

Spitz Holunderblüte vital (zuckerfrei): 700 ml Füllmenge.
Spitz Orange-Mandarine-Karotte vital (zuckerfrei): 700 ml Füllmenge.

Torani

Torani ist eine beliebte Marke für aromatisierte Sirups, die auch in zuckerfreien Varianten erhältlich sind.

Lesen Sie auch: Waldmeistersirup: Die zuckerfreie Variante

Torani Hazelnut (zuckerfrei): 150 ml und 750 ml Füllmenge.
Torani Raspberry (zuckerfrei): 150 ml und 750 ml Füllmenge.
Torani Caramel (zuckerfrei): 150 ml und 750 ml Füllmenge.
Torani Vanilla (zuckerfrei): 150 ml und 750 ml Füllmenge.
Torani Almond Roca® (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Watermelon (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani English Toffee (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Strawberry (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani French Vanilla (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Salted Caramel (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Irish Cream (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Black Cherry (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Coconut (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Almond (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Mango (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Orange (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Pfefferminze (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Chocolate (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Raspberry (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Chocolate Chip Cookie Dough (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Cinnamon-Vanilla (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Peanut Butter (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Coffee (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani S'mores (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Pumpkin Pie (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Chocolate Macadamia Nut (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Belgian Cookie zuckerfrei (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani White Chocolate (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.
Torani Lemon (Import) (zuckerfrei): 750 ml Füllmenge.

FruttaMax

FruttaMax bietet zuckerfreie Sirups mit fruchtigen und erfrischenden Geschmacksrichtungen an.

FruttaMax Erdbeere light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
FruttaMax Himbeere light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
FruttaMax Holunderblüte-Limette-Minze light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
FruttaMax Orange light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.
FruttaMax Zitrone-Limette light (zuckerfrei): 500 ml Füllmenge.

Weitere zuckerfreie Sirups

Neben den genannten Marken gibt es auch andere Anbieter, die zuckerfreie Sirups herstellen. Dazu gehören:

ZERO Sirup Bomb von BodyLab24 in der Geschmacksrichtung Wassermelone
ZERO Sirup von NEOSUPPS in der Geschmacksrichtung Kirsche
Ultra Vitamin Sirup von ESN in der Geschmacksrichtung Multifruit
More Nutrition Zerup in Geschmacksrichtung Strawberry Daiquiri

Manche Hersteller reichern ihre Konzentrate mit Vitamin B, C oder anderen Vitaminen an. Ein solcher Getränke Sirup ist ideal, um damit schnell einen erfrischenden Drink für nach dem Training zu mixen.

Anwendungsmöglichkeiten von zuckerfreiem Sirup

Zuckerfreier Sirup ist vielseitig einsetzbar. Hier sind einige Anwendungsbeispiele:

Getränke: Zum Süßen und Aromatisieren von Wasser, Tee, Kaffee, Limonade und Cocktails.
Desserts: Zum Verfeinern von Joghurt, Quark, Eis, Pudding und anderen Süßspeisen.
Backen: Zum Aromatisieren von Kuchen, Muffins und anderen Backwaren.
Sport: Als Erfrischungsgetränk während und nach dem Training.

Zuckerfreier Sirup in der Diät und beim Sport

Dir ist pures Wasser zu langweilig, aber du möchtest nicht auf zuckerhaltige Getränke wie Fruchtsäfte oder Limonade zurückgreifen? Dann könnte Zero Sirup für dich die richtige Wahl sein. Der Getränkesirup ist sowohl bei gesundheitsbewussten Menschen als auch bei Genießern und Sportlern zum beliebten Trend geworden. Mit Zero Sirup gibst du Wasser Geschmack, sodass du ein erfrischendes Getränk genießen kannst.

Lesen Sie auch: Schritt-für-Schritt Anleitung für Baklava

Auch Sportler nutzen den zuckerfreien Sirup, um beim oder nach dem Training den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Vor der sportlichen Aktivität solltest du 150 bis 300 Milliliter Flüssigkeit zu dir nehmen. Während des Trainings wird dazu geraten, etwa alle 20 Minuten rund 200 Milliliter zu trinken. Bei einem Flüssigkeitsverlust von lediglich vier Prozent lässt die Leistungsfähigkeit beim Ausdauersport um bis zu zehn Prozent nach. Wenn du Durst spürst, besteht bereits ein Flüssigkeitsmangel von zirka zwei Prozent.

tags: #zuckerfreier #Sirup #Sorten