Knoppers Waffel: Kalorien, Nährwerte und Bewertung

Knoppers ist ein beliebter Snack, der oft als "Frühstückchen" oder "Zwischendurch-Snack" wahrgenommen wird. Geschmacklich wird Knoppers von vielen als lecker und leicht beschrieben, mit einer tollen Waffel und einer Schokolade, die wie Vollmilch schmeckt. Für manche ist es eine fast perfekte Mischung, allerdings führt der Genuss oft dazu, dass man nicht bei nur einem Stück bleibt.

Die aktuelle Werbung für Knoppers wird jedoch auch kritisiert und als "bodenlose Frechheit" bezeichnet, da das Produkt als "ernährungstechnischer Müll" angesehen wird.

Nährwertinformationen von Knoppers

Knoppers sind in verschiedenen Varianten erhältlich, darunter die klassische Haselnuss-Schnitte und die Black & White Variante. Die Nährwertangaben können je nach Sorte leicht variieren.

Knoppers Haselnuss

Pro 100 g:

Energie: 2277 kJ / 546 kcal
Fett: 32,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 18,4 g
Kohlenhydrate: 51,6 g
- davon Zucker: 34,2 g
Eiweiß: 9,2 g
Salz: 0,56 g

Pro Stück (25 g):

Energie: 569 kJ / 137 kcal (7% der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen)
Fett: 8,2 g (12% der Referenzmenge)
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g (23% der Referenzmenge)
Kohlenhydrate: 12,9 g (5% der Referenzmenge)
- davon Zucker: 8,6 g (10% der Referenzmenge)
Eiweiß: 2,3 g (5% der Referenzmenge)
Salz: 0,14 g (2% der Referenzmenge)

Knoppers Black & White

Pro 100 g:

Energie: 2223 kJ / 532 kcal
Fett: 30,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 18,5 g
Kohlenhydrate: 53,5 g
- davon Zucker: 35,1 g
Eiweiß: 9,1 g
Salz: 0,44 g

Pro Stück (25 g):

Energie: 556 kJ / 133 kcal (7% der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen)
Fett: 7,7 g (11% der Referenzmenge)
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g (23% der Referenzmenge)
Kohlenhydrate: 13,4 g (5% der Referenzmenge)
- davon Zucker: 8,8 g (10% der Referenzmenge)
Eiweiß: 2,3 g (5% der Referenzmenge)
Salz: 0,11 g (2% der Referenzmenge)

Zutaten

Die Zutatenliste von Knoppers ist relativ lang und umfasst unter anderem:

Zucker
Pflanzliche Fette (Palm, Shea)
Weizenmehl (auch Weizenvollkornmehl)
Magermilchpulver
Haselnüsse
Butterreinfett
Kakao (auch magerer Kakao)
Emulgator Lecithine (Soja)
Salz
Molkenerzeugnis
Weizenstärke
Natürliche Aromen
Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonate)
Gemahlene Erdnüsse
Karamellzuckersirup (nur in der Black & White Variante)
Gebäckstückchen (nur in der Black & White Variante)

Hinweis: Knoppers können Spuren von Mandel, anderen Nüssen und Ei enthalten.

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Zusammensetzung

Knoppers bestehen aus mehreren Schichten:

Knusprige Waffeln (auch dunkle Kakaowaffeln in der Black & White Variante)
Zarte Nougatcreme (mit Gebäckstückchen in der Black & White Variante)
Leckere Milchcreme
Knackige Haselnüsse (in der Haselnuss-Variante)
Ein Hauch Kakao

Bewertung

Knoppers sind ein beliebter Snack, der jedoch aufgrund seines hohen Zucker- und Fettgehalts kritisch betrachtet wird. Ein Stück (25g) enthält bereits einen relevanten Anteil der empfohlenen Tagesmenge an Zucker und gesättigten Fettsäuren.

Ob Knoppers ein "gesundes Frühstückchen" ist, ist fraglich. Es sollte eher als Süßigkeit betrachtet und in Maßen genossen werden.

Wichtiger Hinweis

Die Angaben zu Zutaten und Nährwerten beziehen sich auf die aktuellen Rezepturen. Da es zu Veränderungen kommen kann, empfiehlt es sich, die Angaben auf der Verpackung zu überprüfen. Abweichungen können sich auch aus neuen gesetzlichen Vorgaben oder anderen veränderten Rahmenbedingungen ergeben.

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