Haare mit Honig aufhellen: Anwendung, Wirkung und viele Tipps
Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihre Haare schonend und natürlich aufzuhellen - ohne schädliche Chemie oder teure Friseurbesuche. Honig gilt dabei als besonders beliebtes Hausmittel, das nicht nur aufhellt, sondern auch Glanz und Pflege spendet. Doch wie funktioniert das Aufhellen der Haare mit Honig genau, wie wird es richtig angewendet, und welches Ergebnis ist zu erwarten?
Wirkungsweise von Honig beim Aufhellen
Honig beinhaltet das Enzym Glucose-Oxidase, welches sich bei Kontakt mit Wasser in Wasserstoffperoxid verwandelt. In Honig ist ein Enzym (Glucoseoxydase), das Peroxid entstehen lässt. Wie wir alles wissen, bleicht dieses das Haar. Alle Bleaching-Mittel enthalten Wasserstoffperoxid. Aus diesem Grund ist Honig oft auch in Kosmetikmitteln vorhanden.
Honig ist jedoch seit Jahrhunderten dafür bekannt, die natürliche Feuchtigkeit und Balance des Haares zu unterstützen und dient gleichzeitig als Aufheller. Anders als chemische Bleichmittel dringen Naturprodukte und Hausmittel nicht unmittelbar in den Haarschaft ein und entziehen den Farbpigmenten ihre Farbstoffe. Vielmehr legen sich natürlichen Aufheller an die Außenwände deiner Haare und wirken hier bleichend.
Sanfte Alternative: Vorteile und Grenzen
Honig macht im Gegensatz zu Peroxid oder Bleichmittel deine Haare nicht kaputt, jedoch braucht Honig um einiges länger, deine Haare aufzuhellen. Das Ergebnis ist dafür besonders sanft und natürlich. Wer dunkelbraunes Haar hat, sollte aber keine wasserstoffblonden Strähnchen erwarten. Natürliche Methoden erfordern Geduld, es kann daher einige Anwendungen dauern, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
Honig-Mischungen für die Anwendung
Basiszutaten und Mischungsverhältnis
- Honig
- Wasser
- Optional: Apfelessig, Olivenöl, Conditioner, Zimt und Zitronensaft
Die aktuell beste Basis besteht aus einem Mischverhältnis von Honig und Wasser im Verhältnis 1:4. Honig ist sehr klebrig, deswegen solltest du etwas Wasser zum Honig fügen, um ihn leichter auf deinen Haaren auftragen zu können. Mische dafür in einer Schüssel vier Ladungen Honig mit einer Ladung Wasser oder Apfelessig, bis es sich miteinander verbunden hat.
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Du kannst einen Conditioner deiner Wahl nutzen, solange der Duft des Conditioners gut mit dem des Honigs zusammenpasst. Verrühre den Conditioner mit dem Honig in einer Schüssel so lange, bis sie sich gut vermischt haben. Meine erste Mischung bestand einfach aus 1/3 Honig und 2/3 Conditioner.
Wer eine intensive Aufhellung möchte, kann ein paar Verschlusskappen Wasserstoffperoxid zur Mischung geben. Dadurch wird dein Haar um ein paar Nuancen heller gebleicht.
| Honig | Flüssigkeit | Zusatz (optional) | Zweck |
|---|---|---|---|
| 1 Teil | 4 Teile Wasser oder Apfelessig | Zimt, Zitrone, Conditioner, Olivenöl | Pflegende, verstärkende Wirkung |
Anleitung: Honigkur richtig anwenden
- Vorbereitung: Die Haare müssen feucht sein, da Wasser für die Reaktion benötigt wird.
- Mischen: Rühre eine Mischung aus Honig und Wasser an oder wähle die Variante mit Conditioner. Erwärmen Sie das Wasser und geben Sie den Honig hinzu. Rühren Sie so lange, bis sich beide Komponenten gut miteinander vermischt haben.
- Auftragen: Anschließend verteilst du die Mischung gleichmäßig auf deinen Haaren und massierst sie gut ein. Gebe die Mischung jetzt in kleinen Mengen auf deinen Kopf und benutze deine Finger, um die Mischung in die Haare einzuarbeiten.
- Schutz: Wickel Frischhaltefolie um deinen Kopf oder setze alternativ eine Duschhaube auf. Die Folie soll vor allem vor tropfenden und klebenden Honigflecken schützen und sorgt für Wärme. Wenn du keine Duschhaube hast, kannst du einfach eine Plastiktüte zum Bedecken deiner Haare verwenden.
- Einwirkzeit: Mindestens zwei, besser jedoch vier bis acht Stunden einwirken lassen - je länger, desto besser. Manche schlafen auch einfach mit der Honigkur. Erfahrungen zeigen, dass alles zwischen 2 bis 8 Stunden ausprobiert wurde und Erfolg hatte. Nach den ersten 6 Stunden war bei manchen keine Veränderung zu erkennen. Ich habe das Ganze zwei Mal durchgeführt und das Ergebnis nach insgesamt 14 Stunden betrachtet.
- Ausspülen: Spüle den Honig mit warmem Wasser gründlich aus und wasche deine Haare danach wie gewohnt mit Shampoo und Spülung. Sollte dein Haar nach dem Spülen immer noch klebrig anfühlen, benutze mehr Conditioner und verringere den Anteil an Honig.
- Trocknen und Pflege: Trockne deine Haare mit einem Handtuch etwas ab und lasse den Rest an der Luft oder mit einem Föhn trocknen. Eine anschließende Pflege für schöne Haare ist unerlässlich. Nutze Conditioner oder Masken mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil.
Praktische Tipps & Hinweise zur Anwendung
- Hänge ein Handtuch um deine Schultern, um Kleidung zu schützen, und decke den Boden mit einem Handtuch ab.
- Für einzelne Strähnen vorher abteilen und mit eventuell unterschiedlichen Rezepturen testen.
- Das Aufhellen ist schonender als chemische Methoden, doch auch natürliche Aufheller können das Haar austrocknen - benutze regelmäßig Feuchtigkeitspflege.
Honig-Kur Variationen und Kombinationen
- Zimt: Mische rund 3 Esslöffel Zimtpulver in deinen Conditioner oder mit etwas Öl und massiere die Paste dann in dein Haar ein. Achtung: Zimt kann ein brennendes oder heißes Gefühl auf der Kopfhaut verursachen.
- Zitronensaft: Die Säure im Zitronensaft hellt Haare zusätzlich auf, sollte aber bei strapaziertem Haar mit Wasser oder einer Kur verdünnt werden.
- Apfelessig und Meersalz: Zusätzlich zu Honig ein kleiner Schuss Apfelessig und ein Teelöffel Meersalz verstärken die aufhellende Wirkung.
- Olivenöl und Zimt: Kur gegen Haarausfall und für mehr Glanz: Vermische Olivenöl, Honig und Zimt und massiere die Kur in die Kopfhaut.
Weitere Hausmittel zum natürlichen Aufhellen
Neben Honig gibt es noch andere Hausmittel, um Haare schonend aufzuhellen:
- Backpulver/Natron: Löse zwei Päckchen Backpulver sowie einen Teelöffel Salz in 250 ml Wasser auf, spüle damit die Haare und lasse alles ca. 20-30 Minuten einwirken. Danach gründlich ausspülen und mit einem Conditioner pflegen.
- Zitronensaft: Die Anwendung pur oder mit Wasser verdünnt oder als Mischung mit Haarkur; Sonnenlicht verstärkt den Effekt.
- Kamillentee: Bereite starken Kamillentee zu, spüle das Haar damit aus und lasse es an der Luft trocknen - sinnvoll auch für gereizte Kopfhaut.
- Salzwasser: 4 Esslöffel Salz in 200-250 ml Wasser lösen, auf das Haar aufsprühen und mindestens eine Stunde einwirken lassen.
Pflege nach dem Aufhellen - das A und O
Auch wenn du deine Haare natürlich aufhellst, fühlt sich die Oberfläche danach manchmal etwas rau oder matt an. Idealerweise benutzt man Conditioner oder Masken mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil, die das Haar nähren und die Oberfläche wieder glatt und glänzend wirken lassen. Honig spendet den Haaren Glanz und Feuchtigkeit. Schließlich sieht auch ein Naturblond nur gut aus, wenn es gesund ist.
Erfahrungen und Tipps aus der Praxis
Manche lassen die Honigkur über Nacht einwirken - besonders für ein intensiveres Ergebnis. Im LHC wurde berichtet, dass alles zwischen 2 bis 8 Stunden ausprobiert wurde und Erfolg hatte. Eine Anwenderin teilte z.B. ihre Erfahrung: Sie hat zwei Strähnen abgeteilt, die ungefähr die gleiche Farbe hatten und den Honig zwei Mal jeweils sechs bis acht Stunden aufgetragen. Nach insgesamt 14 Stunden Einwirkzeit zeigte sich ein sichtbarer, natürlicher Aufhellungseffekt.
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Wärme verbessert die Wirkung; die Kur unter einer Duschhaube oder Klarsichtfolie aufzutragen bringt bessere Ergebnisse. Es besteht kein Grund, einen Haartrockner zu benutzen - die Kur funktioniert auch ohne Hitzezufuhr von außen.
Natürliche Methoden können nicht den Effekt einer chemischen Blondierung erzielen und sind insgesamt weniger intensiv. Besonders schön wirken Highlights in zwei oder drei verschiedenen Nuancen, wenn sie z.B. strähnchenweise gesetzt werden. Am besten wartest du zwischen den Anwendungen jeweils ein paar Tage, um das Haar nicht überzustrapazieren.
Fazit: Blond? Aber natürlich!
Wer seine Haare natürlich und schonend aufhellen möchte, findet im Honig ein bewährtes und pflegendes Hausmittel. Die Anwendung ist einfach, die Wirkung sanft und im Ergebnis erhält das Haar natürliche, helle Reflextöne und gesunden Glanz - ohne es übermäßig zu strapazieren.
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