Kaloriengehalt und Nährwerte von Croissant mit Nuss-Nougat-Füllung
Das Croissant Nuss Nougat von Netto ist ein Backwarenprodukt, das aus einem feinen Teig hergestellt wird und mit einer Nuss-Nougat-Creme gefüllt ist. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizenmehl, Wasser, Zucker, pflanzliche Fette, Nüsse und Nougat, die zusammen die charakteristische Textur und den Geschmack des Produkts ergeben.
Kaloriengehalt und Makronährstoffe
Es hat einen Energiegehalt von 444 Kalorien pro 100 Gramm. In Bezug auf die Nährstoffzusammensetzung enthält das Croissant Nuss Nougat 7,1 Gramm Protein, was zur Gesamtbilanz der Makronährstoffe beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 25,0 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Fettgehalt, insbesondere gesättigten Fetten, in Maßen erfolgen sollte.
| Nährstoff | Menge pro 100g |
|---|---|
| Energie | 444 kcal |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Fett | 25,0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Vitamingehalt
- Vitamin B1 (Thiamin): < 0,1 mg
- Vitamin B2 (Riboflavin): 0,2 mg
- Vitamin B3 (Niacin): 2,4 mg
- Vitamin B5 (Pantothensäure): 0,4 mg
- Vitamin B7 (Biotin): < 0,1 mg
- Vitamin B11 (Folsäure): < 0,1 mg
Gesundheitliche Hinweise
Dieses Produkt enthält mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlusts oder Diät-Kur beginnen.
Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korrekt zu sein, gibt fatsecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werden von Ihnen auf eigene Gefahr benutzt.
Kalorienverbrauch und Alltag
7911 Schritte, 1 Std. 34 Min. Gehen, 30 min Joggen oder 1 Std. 22 Min. Radfahren sind Beispiele für Aktivitäten, mit denen man 444 Kalorien wieder verbrennen kann.
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Erfahrungsbericht zum Abnehmen mit Kalorienzählen
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich. Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist.
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