Aloe Vera Honig Rezept Anleitung Anwendung
Die ersten Frühlingsboten strecken schon langsam ihre Köpfchen aus der Erde und man merkt, dass langsam das Leben wieder erwachen kann. Aber zum Sammeln ist es vielerorts noch zu früh, daher habe ich mich heute einer Pflanze gewidmet, die bei mir drinnen wächst.
Warum Aloe Vera und Honig?
Die echte Aloe Vera kommt ursprünglich aus sehr trockenen und heißen Gebieten, da sie mit sehr wenig Wasser auskommt. Es gibt viele verschiedene Aloe Arten, daher beim Kauf darauf achten, dass es die echte Aloe Vera ist. Bereits seit Jahrtausenden wird die Aloe-Vera-Pflanze für ihrer einzigartige Zusammensetzung an Inhaltsstoffen geschätzt. Das im Inneren befindliche Blattfilet besitzt über 200 Vitalstoffe. Es stärkt zudem die Bioverfügbarkeit wichtiger Nährstoffe.
Das reine Aloe Vera Gel wirkt kühlend, entzündungshemmen, juckreizmildernd, antioxidativ und bewahrt die Feuchtigkeit auf der Haut. Gerade bei trockener und strapazierter Haut, ist das frische Gel eine wahre Wohltat. Es kann auch bei Sonnenbrand direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Was du bei der Verwendung beachten musst
Wichtig bei der Verwendung von Aloe ist, dass man nur das Gel innerhalb der Pflanze verwendet und nicht das Blatt selbst. In der Blattrinde befindet sich Aloin, welches hautreizend wirkt. Und wir wollen ja der Haut etwas Gutes tun und sie nicht reizen. Schneidet man ein Blatt von der Pflanze ab, tritt meistens auch gelblicher Saft aus. Das frische Gel aus den Pflanzenblättern sollte auch sofort verwendet werden, da es sonst schnell verdirbt.
Ein gelbes, bitteres Sekret zwischen Blattrinde und Blattmark enthält giftige Stoffe wie Aloin und Aloe Emodin, die krebserregend und erbgutschädigend sein können. Diese Stoffe sind in Lebensmitteln verboten. Wenn du sehr vorsichtig bist, kannst du aber auch direkt aus einem Blatt einen sommerlichen Drink herstellen. 🚫 Liebe geht zwar bekanntlich durch den Magen, essen solltest du das Aloe vera Gel aber nicht! Selbst hergestelltes Gel enthält nämlich fast immer Aloin, welches unserem Magen nicht gut tut.
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Ausrüstung für die Ernte und Verarbeitung
- ein sauberes, scharfes Messer
- ein sauberes Glas mit Deckel (z. B. ein Einmachglas)
- ein weiteres Glas (ohne Deckel)
- einen Löffel
- Mixer oder Pürierstab
Anleitung: Aloe Vera Gel ernten
- Die Blätter von der Aloe Vera Pflanze vorsichtig mit einem scharfen Messer abtrennen.
- Tritt der gelbliche Saft aus, unbedingt abtropfen lassen und die Schnittstelle säubern.
- Stell das abgeschnittene Blatt mit der Schnittstelle nach unten in dein Glas. So läuft der gelbe Saft (Aloin) aus dem Blatt heraus. Ihn wollen wir nicht, da er giftig ist. Warte mindestens eine Stunde.
- Schneide von der Schnittstelle gesehen etwa 1 cm zusätzlich ab. So kannst du sichergehen, dass wirklich alles Aloin weg ist.
- Das Blatt nun längs aufschneiden und vorsichtig das Gel auslösen. Dabei nicht zu nahe an die Blattrinde gehen, da diese auch das hautreizende Aloin enthält.
- Nimm deinen Löffel und kratz vorsichtig beide Blatthälften aus. Das Gel ist durchsichtig und du kannst es direkt in dein Einmachglas geben.
- Das geerntete Gel in ein Glas geben und mit dem Mixer fein pürieren.
Am besten immer etwas fleischigere Blätter ernten, dann funktioniert es einfacher. Wenn du magst, kannst du das fertige Gel auch in Eiswürfelbehälter geben und es dann einfrieren. So kannst du es im gefrorenen Zustand später direkt auf deinen Sonnenbrand oder die Mückenstiche geben. Kühlender geht's kaum!
Aloe Vera Honig Gesichtsmaske: Rezept und Anwendung
Mein Tipp: Hast du schon mal eine reine Honig Maske probiert? Es ist Genuss pur! Einfach 1-2 TL reinen Honig mit den Fingern auf die angefeuchtete Haut einmassieren. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.
Für eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera Maske:
- Etwa 1 EL des Saftes mit dem Honig langsam verrühren.
- Die Maske bleibt relativ flüssig, fühlt sich aber auf der Haut traumhaft an!
- Ich genieße dazu gerne ein Bad, trage die Maske auf Gesicht und Dekolleté auf und lasse sie etwa 15 Minuten einwirken.
Gerade im Winter, wenn wir drinnen ständig der Heizungsluft ausgesetzt sind, trocknet die Haut gerne aus. Daher gönne ich mir von Zeit zu Zeit eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera Maske. Wie ihr seht, kann man sich auch im Winter einen richtigen Frischekick für die Haut gönnen.
Weitere Rezepte mit Aloe Vera Gel
Dieses mixen Sie, sodass eine flüssig-schleimige Konsistenz entsteht - das ist der „Basisstoff“. Für einen sommerlichen Aloe-vera-Drink benötigst du Aloe-vera-Blätter, die du zum Beispiel oft im Bio-Supermarkt finden kannst. Wenn du einen Aloe-vera-Drink oder das für Haut und Haare beliebte Aloe-vera-Gel herstellen möchtest, solltest du dafür am besten eine Pflanze wählen, die bereits dicke Blätter hat.
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Aloe Vera Gel als Gesichtsmaske mit Honig und Quark
- Nimm das Gel (ca. 3 EL) und püriere es mit einem Pürierstab oder Mixer, bis es leicht schäumt.
- Gib 2 TL Honig dazu.
- Gib 1-2 EL Magerquark hinzu.
- Vermische alles gut, die Maske etwa 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.
Aloe Vera Gel als Bodylotion
- Nimm das Gel und püriere es mit einem Pürierstab oder Mixer, bis es leicht schäumt.
- Gib Kokosöl dazu (etwa im Verhältnis 1:1).
- Optional: Gib noch ein wenig Honig oder ätherische Öle für einen tollen Duft dazu.
- Gib die Lotion in ein Einmachglas. Lagern kannst du sie etwa 2 Wochen im Kühlschrank.
Aloe Vera Gel für die Haare
- Pflegemittel - Trage es nach dem Duschen direkt auf die feuchten Haarspitzen auf.
- Haarmaske - Gib es ins gesamte Haar und wasch es nach 10 Minuten wieder aus.
- Leave In Conditioner - Gib 4 EL Aloe vera Gel durch ein Sieb in eine Sprühflasche und fülle mit gleich viel Wasser auf.
Aloe Vera Gel als Makeup-Entferner
Vermische dazu einfach 1 TL Rizinusöl mit 50g Aloe vera Gel (ca. 4 EL). Am besten testest du zuerst an einer unauffälligen Stelle, wie deine Gesichtshaut auf den Makeup-Entferner reagiert.
Haltbarkeit und Lagerung
Geschafft! Nun kannst du den Deckel gut zuschrauben und das Glas in den Kühlschrank stellen. Dort ist es etwa 2 Wochen haltbar. Wenn du magst, kannst du das fertige Gel auch in Eiswürfelbehälter geben und es dann einfrieren.
Kommerzielle Produkte und Hinweise
Das Aloe Vera Drinking Gel Traditionell mit Honig steht auf der Kölner Liste®. Die Rezeptur mit 90% reinem Aloe Vera Blattgel und 9% Blütenhonig geben dem Trinkgel seinen typisch leckeren Geschmack. Unter strenger Anlehnung an die Original-Rezeptur von Pater Romano Zago, wird das LR Aloe Vera Drinking Gel mit Honig-Geschmack unter besonders schonenden Herstellungsmethoden produziert um den unverkennbaren Geschmack zu erhalten.
Wir empfehlen unsere Aloe Vera Trinkgele erst ab dem 4. bis 5. Lebensjahr. Kinder ab dem 6. Lebensjahr dürfen durchaus das Aloe Vera Gel zu sich nehmen, dann natürlich in entsprechend niedrigen, kindgerechten Dosierungen. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die zusammen mit einer gesunden Lebensweise von Bedeutung ist.
Praktische Tipps
- Zunächst alle Arbeitsgeräte und Arbeitsplatz mit Alkohol desinfizieren.
- Wenn du mit dem ganzen Blatt startest, ist jedoch Vorsicht geboten: Ein gelbes, bitteres Sekret zwischen Blattrinde und Blattmark enthält giftige Stoffe wie Aloin und Aloe Emodin.
- Falls du zu unreiner Haut neigst, solltest du Kokosöl vermeiden. Dann eignen sich Mandelöl, Jojobaöl oder Hanfsamenöl besser.
- In einem schönen Glas und mit einer liebevollen Etikette eignen sich diese Rezepte auch prima als Geschenk!
Tabelle: Kurzübersicht Rezepte und Haltbarkeit
| Produkt | Haltbarkeit (Kühlschrank) | Wichtige Zutat |
|---|---|---|
| Reines Aloe-Gel | ca. 2 Wochen | Aloe Blattfilet |
| Aloe-Honig-Maske | sofort verwenden | Honig |
| Bodylotion | ca. 2 Wochen | Kokosöl |
| Leave-In Spray | 1-2 Wochen | Wasser + Gel |
Die Aloe vera wurde schon von den Maya als Heilpflanze verwendet. Auch heute gilt das Gel als wundheilend, entzündungshemmend und gut für unser Immunsystem. Äußerlich angewendet kann es zum Beispiel bei Sonnenbrand, Insektenstichen oder trockener Haut helfen.
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