Vanilla Coke Inhaltsstoffe und Zuckergehalt: Analyse und Nährwertinformationen
Coca‑Cola Vanilla ist ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Pflanzenextrakten, das den klassischen Cola-Geschmack mit einer ausgeprägten Vanillenote kombiniert. Coca‑Cola Vanilla kombiniert den vertrauten Geschmack der klassischen Cola mit einer feinen Vanillenote und bietet Dir damit ein besonders harmonisches Trinkerlebnis. Die sanfte Süße der Vanille ergänzt das typische Cola-Aroma auf ausgewogene Weise und sorgt für eine runde, weiche Geschmacksstruktur.
Woraus besteht Coca‑Cola Vanilla? (Inhaltsstoffe)
Die Zutatenlisten können je nach Herkunftsland und Produktvariante leicht variieren. Angaben für eine Portionsgrösse von 100g bzw. 100 ml sind üblich und verpflichtend in der EU. Auf manchen Produktseiten werden als Inhaltsstoffe zum Beispiel Wasser, Maissyrup, Natriumbenzoat (Konservierungsstoff E211), Farbstoff E150d, Säuerungsmittel Zitronensäure, Yucca‑Extrakt und Aromen genannt. Unsere Inhaltsstoffbewertung erfolgt unabhängig vom konkreten Produkt. *Aufgrund zeitlicher Verzögerungen und Tippfehlern kann nicht garantiert werden, dass die auf dieser Seite publizierten Zutaten bzw. Nährwerte mit den Informationen auf der Etikette des Produktes übereinstimmen. Relevant sind nur die Angaben auf der Etikette des Produktes.
Nährwerte und Zuckergehalt
In Deutschland und der EU wird Coca‑Cola Vanilla typischerweise in 1‑Liter‑Flaschen oder 0,33‑Liter‑Dosen angeboten und unterliegt der verpflichtenden EU‑Nährwertdeklaration je 100 ml. Hinsichtlich des Koffeingehalts orientiert sich Coca‑Cola Vanilla in der EU am üblichen Coca‑Cola‑Standard und enthält etwa 32 mg Koffein pro 330 ml Dose, also rund 9-10 mg Koffein pro 100 ml (Herstellerangabe bei vergleichbaren Cola‑Getränken in Deutschland, hier auf Coca‑Cola Vanilla übertragbar).
| Portionsgröße | Kcal | Zucker | Fett | Eiweiß |
|---|---|---|---|---|
| 250 ml (typisch) | 112.5 kcal | 27.8 g | 0 g | 0 g |
| 100 ml (für EU‑Deklaration) | 45 kcal (ungefähr) | 11.12 g (ungefähr) | 0 g | 0 g |
In einer typischen Portionsgröße von 250 ml liefert das Getränk damit ungefähr 112,5 kcal und 27,75-27,8 g Zucker, bei gleichzeitig 0 g Fett und 0 g Protein. Für Verbraucherinnen und Verbraucher, die auf ihren Zuckerkonsum achten oder koffeinempfindlich sind, ist ein Blick auf die EU‑Nährwertdeklaration pro 100 ml und pro Portion daher besonders wichtig.
Ernährungsphysiologische Bewertung
Ernährungsphysiologisch ist Coca‑Cola Vanilla vor allem als Genussmittel zu sehen: Es liefert schnell verfügbare Energie aus Zucker, enthält jedoch keine Ballaststoffe, keine Vitamine in relevanter Menge und kein Eiweiß. Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sollte der Konsum solcher zuckerhaltigen Erfrischungsgetränke moderat bleiben, insbesondere vor dem Hintergrund der von Gesundheitsbehörden empfohlenen Begrenzung der täglichen Zuckerzufuhr.
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Phosphorsäure: Wirkung und Risiken
Phosphorsäure und ihre Salze (Phosphate) sind in der Natur weit verbreitet. Sie sind die Quelle für das für alle Lebewesen wichtige Element Phosphor. Phosphorsäure schmeckt rein sauer und wirkt stark komplexbildend. Phosphorsäure wird aus phosphathaltigen Mineralien (Apatiten) gewonnen. Dies ist durch den Aufschluss mit starken Säuren und anschließende Extraktion und Destillation möglich. Auch mit Hilfe elektrochemischer Verfahren kann Phosphor aus Apatiten gewonnen werden. Phosphorsäure kann die Aufnahme von Calcium, Magnesium und Eisen im Körper behindern. Hohe Phosphataufnahmen können zu Knochenschwund, Nierenerkrankungen, Kalkablagerungen, Organschäden und anderen frühzeitigen Alterserscheinungen führen. Durch zu viel Phosphorsäure, z. B. bei häufigem Trinken von Colagetränken oder häufigem Essen von Schmelzkäse oder Wurstwaren kann Knochenbrüchigkeit begünstigt werden. Studien zeigen, dass die duldbare tägliche Aufnahmemenge bei Säuglingen, Kleinkindern und Kindern häufig überschritten wird. Auch Heranwachsenden und Erwachsenen ist davon auszugehen, dass die tatsächliche Aufnahme von Phosphaten stark unterschätzt wird.
Allergene, Unverträglichkeiten und Ernährungseinschätzung
Dieses Produkt ist glutenfrei. Die Einschätzung beruht auf der Analyse der Verpackungsangaben, die entweder aus Produktdatenbanken stammen und zum Teil von Nutzer:innen erfasst wurden. Verwenden die Verpackungsangaben keine üblichen Formulierungen zum Glutengehalt oder sind die Angaben unvollständig oder nicht korrekt erfasst worden oder veraltet, so kann die Einschätzung falsch sein. Gluten ist ein Klebereiweiß, das in vielen Getreidesorten wie Weizen, Dinkel, Roggen und Hafer vorkommt. Mais, Reis, Buchweizen und Hirse sind hingegen glutenfrei.
Dieses Produkt ist laktosefrei. Laktose, auch Milchzucker, ist ein Zweifachzucker aus Glukose und Galaktose, der unter anderem in Kuhmilch, Schafsmilch, Ziegenmilch und Stutenmilch vorkommt. Laktose ist auch Bestandteil aller Produkte, die aus Milch hergestellt werden, wie Käse, Joghurt, Buttermilch oder Sahne. Milchzucker steckt zudem als technischer Hilfsstoff in vielen Lebensmitteln. Bei der Laktose-Intoleranz (Milchzucker-Unverträglichkeit) liegt ein Mangel des Enzyms Laktase vor. Infolgedessen kann die Laktose im Dünndarm nicht gespalten und verdaut werden, so dass der Milchzucker unverdaut in den Dickdarm gelangt. Dies führt zu Symptomen wie Völlegefühl, Bauchkrämpfen, Blähungen und Durchfall nach dem Genuss von Milch und Milchprodukten.
Dieses Produkt enthält Bestandteile tierischen Ursprungs. Die Einschätzung beruht auf der Analyse der Verpackungsangaben, die entweder aus Produktdatenbanken stammen und zum Teil von Nutzer:innen erfasst wurden. Verwenden die Verpackungsangaben keine üblichen Formulierungen zum Vegan-Status oder sind die Angaben unvollständig bzw. nicht korrekt erfasst worden oder veraltet, so kann die Einschätzung falsch sein. Codecheck.info kann nicht für die Richtigkeit der Angaben garantieren.
Hinweis zu Angaben und Datenquellen
Die Einschätzung beruht auf der Analyse der Verpackungsangaben, die entweder aus Produktdatenbanken stammen und zum Teil von Nutzer:innen erfasst wurden. Wenn die Angaben nicht mit den Informationen auf der Verpackung übereinstimmen, können Sie sie ergänzen oder korrigieren. Nur die Angaben auf dem Etikett des Produkts sind relevant. Dieser Klima Score ist leider gerade nicht verfügbar, da er noch berechnet oder gerade aktualisiert wird. Wenn das Produkt für Dich wichtig ist, dann stimme mit ab. Die Produkte mit den meisten Stimmen werden als nächstes berechnet.
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Praktische Empfehlungen
- Beachte die EU‑Nährwertdeklaration pro 100 ml und pro Portion, wenn Du Zucker und Kalorien im Blick behalten willst.
- Zuckerhaltige Erfrischungsgetränke wie Coca‑Cola Vanilla sollten im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung moderat konsumiert werden.
- Für koffeinempfindliche Personen: Coca‑Cola Vanilla enthält etwa 9-10 mg Koffein pro 100 ml (auf Basis vergleichbarer Coca‑Cola‑Angaben).
- Bei Unklarheiten zu Allergenen oder Zutaten sind die Angaben auf dem Produktetikett maßgeblich.
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