Optifast Creme Schokolade: Inhaltsstoffe, Anwendung und Ernährungskonzept
Optifast Creme Schokolade ist ein Mahlzeitersatz, der speziell auf eine gewichtskontrollierende Ernährung ausgelegt ist. Mit einer innovativen Rezeptur und dem Fokus auf Gesundheit, bietet Optifast eine Auswahl an cremigen und herzhaften Geschmacksrichtungen, die einen angenehmen Genuss mit einem gezielten Ernährungskonzept verbinden. Fundiertes Expertenwissen und wissenschaftlich geprüfte Qualität kennzeichnen alle Optifast Produkte. Erfahren Sie alles über die Inhaltsstoffe, die Anwendung und das dahinterstehende Ernährungskonzept.
Inhaltsstoffe der Optifast Creme Schokolade
Die Zusammensetzung der Optifast Creme Schokolade ist darauf ausgelegt, dem Körper bei nur maximal 250 kcal pro Portion eine große Vielfalt an Geschmack und wertvollen Nährstoffen zu liefern. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt das Produkt hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.
- Milcheiweiß
- Magermilchpulver
- Pflanzliche Öle (u.a. Raps, Sonnenblume, enthalten Milcheiweiß)
- Modifizierte Stärke
- Ballaststoffe: Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin
- Mineralstoffe: Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid
- Fettarmes Kakaopulver (4%)
- Maltodextrin
- Fischöl (enthält Sojalecithin und Milcheiweiß)
- Aroma
- Verdickungsmittel: Xanthan, Carrageen
- Vitamine: Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12
- Süßungsmittel: Aspartam, Acesulfam K
Die Optifast Creme Schokolade enthält somit eine umfassende Versorgung an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und hochwertigem Eiweiß, was eine Mangelversorgung während der Diät ausschließt.
Nährwertangaben pro 100 g und pro Portion (55 g)
| Nährstoff | pro 100 g | pro Portion (55 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1649 kJ / 392 kcal | 907 kJ / 216 kcal |
| Fett | 11 g | 6,1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,66 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 19 g |
| Zucker | 14 g | 7,7 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 36 g | 20 g |
| Salz | 1,3 g | 0,73 g |
Pro Sachet enthält Optifast Creme 13,8 g Eiweiß, wodurch die Muskelmasse auch während der Diät erhalten bleibt und die Reduktion von Körperfett effektiv unterstützt wird.
Anwendung & Zubereitung
Optifast Creme Schokolade kann sowohl kalt als auch warm verzehrt werden. Der Inhalt eines Sachets wird in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (maximal 50 °C) eingerührt. Mit einem Schneebesen oder im Mixbecher sollte das Pulver vollständig aufgelöst werden, bevor das Produkt direkt nach der Zubereitung verzehrt wird.
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- Den Inhalt eines Sachets in 200 ml Wasser geben (kalt oder warm, max. 50 °C).
- Mit Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig gelöst ist.
- Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.
- Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
Für die Zubereitung einer warmen Mahlzeit empfiehlt sich der Schneebesen, für kalte Getränke kann ein Shaker verwendet werden.
Bei der Anwendung als Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung empfiehlt sich die Verwendung von vier Sachets pro Tag. Alle Optifast Produkte können je nach Wunsch warm oder kalt verzehrt werden und bieten somit flexible Anwendungsmöglichkeiten.
Ernährungskonzept & Gewichtsmanagement
Optifast Creme Schokolade bietet die ideale Unterstützung bei der Gewichtsreduktion. Bereits durch den Ersatz von zwei Mahlzeiten täglich, kann Optifast das Abnehmen unterstützen und anschließend durch Ersatz einer Mahlzeit dazu beitragen, das Wunschgewicht zu halten.
- Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung hilft dabei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
- Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Optifast wurde speziell für Erwachsene konzipiert und eignet sich bei Übergewicht bis Adipositas Grad I (BMI 25-29,9). Durch den idealen Mix aus Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Proteinen ist eine Gewichtsreduktion möglich, ohne eine Mangelversorgung zu riskieren. Das angenehme Sättigungsgefühl sorgt dafür, dass der Körper ab dem ersten Tag auf Fettreserven zurückgreift, um den Energiebedarf zu decken.
Wichtige Hinweise und Tipps
- Optifast Produkte erfüllen ihren Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Andere Lebensmittel müssen weiterhin Teil der Ernährung sein.
- Bei ausschließlicher Ernährung mit Optifast (4 Sachets täglich) sollte das Produkt ohne ärztliche Rücksprache nicht länger als 3 Wochen verwendet werden.
- Geeignet für Erwachsene; nicht geeignet für Schwangere oder Stillende.
- Eignung für Jugendliche nur nach ärztlicher Beratung.
- Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme achten: Empfohlen werden mindestens 2 Liter pro Tag.
- Kühl und trocken lagern, zubereitetes Produkt abdecken und bei Zimmertemperatur innerhalb von 6 Stunden bzw. im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden verzehren.
Optifast: Wissenschaftlich fundiert
Optifast setzt auf Qualität mit Geschmack und fundiertes Expertenwissen. Der kalorienarme Mahlzeitersatz liefert wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und unterstützt durch den hohen Proteingehalt die Erhaltung der Muskelmasse sowie die Reduktion von Körperfett.
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Die Optifast Diet Selection ist darauf ausgelegt, cleveres Abnehmen und gesunde Ernährung möglich zu machen - unabhängig davon, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren oder halten möchten.
Zusammenfassung der Vorteile
- Smart, effektiv und lecker-cremig - unterstützt beim Abnehmen und beim Halten des Wohlfühlgewichtes
- 216 kcal pro Sachet - ideal für kalorienarme Ernährung
- 28 Vitamine und Mineralstoffe
- Guter Geschmack und angenehmes Sättigungsgefühl
- Idealer Nährstoffmix für den Stoffwechsel
- Einfache Anwendung - schnell zubereitet, warm oder kalt genießbar
- Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration
- Geeignet für Erwachsene, ideal zur Unterstützung bei Übergewicht
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