Hausmittel gegen verbrannten Gaumen: Honig und seine Wirkung im Überblick
Eine verbrannte Zunge oder ein verbrannter Gaumen sind äußerst unangenehm - die sensiblen Schleimhäute reagieren besonders empfindlich auf Hitze aus Speisen oder Getränken. Wer kennt es nicht? Die Pizza duftet verführerisch, der Hunger ist groß, und aus Gier wird zu früh reingebissen: schon ist die Zungenspitze oder der Gaumen verbrannt! Der Schmerz beeinträchtigt nicht nur das Geschmacksempfinden, sondern kann auch die Freude am Essen und Trinken nachhaltig mindern.
Typische Symptome einer Verbrennung im Mundraum
- Taubheit und pelziges Gefühl auf Zunge oder Gaumen
- Rötung, Schwellung oder kleine Bläschen auf der Schleimhaut
- Beeinträchtigter Geschmackssinn
- Leichte bis starke Schmerzen, die beim Essen oder Trinken auftreten
Abhängig von der Hitzequelle und der Dauer des Kontaktes können Verbrennungen im Mundbereich unterschiedlich stark sein. Verbrennungen ersten Grades sind die leichteste Form, bei der nur die oberste Hautschicht beschädigt wird. Bei schwereren Verbrennungen entstehen Blasen oder sogar offene Hautstellen. Essen und Trinken werden zur Qual und die Wunde braucht mehrere Tage zum Abheilen.
Erste Hilfe: Was tun, wenn der Gaumen verbrannt ist?
Kühlen lindert den Schmerz
Der natürliche Gegenspieler von Hitze ist Kälte. Direkt nach der Verbrennung empfiehlt sich das Spülen des Mundbereichs mit kaltem Wasser für ein paar Minuten. So werden Keime aus der Wunde gespült und der Schmerz gelindert. Eiswürfel eignen sich ebenfalls, sollten allerdings im Mund bewegt werden, damit keine Erfrierungen entstehen.
- Eiswürfel am Gaumen schmelzen lassen
- Speiseeis, gekühlte Getränke oder Buttermilch zur Beruhigung nutzen
- Kalter Joghurt ist besonders für Kinder angenehm
Wem Eiswürfel zu kalt sind oder nicht zur Hand hat, kann auch auf gekühlte Milchprodukte wie Joghurt oder Buttermilch zurückgreifen. Diese enthalten Milchsäurebakterien, die bei der Wundheilung helfen können. Die fettreichen Produkte lindern den Schmerz auf der Zunge und am Gaumen, egal ob von Hitze oder von Schärfe.
Honig: Die natürliche Wunderwaffe
Honig ist ein bewährtes Hausmittel mit vielfältiger Wirkung und eignet sich besonders zur Linderung von Schmerzen bei einer verbrannten Zunge oder einem verbrannten Gaumen. Das süße Bienenprodukt ist nicht nur bei Husten oder Halsschmerzen beliebt, sondern entfaltet auch im Mundraum seine heilende Wirkung.
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- Einfach 1 TL Honig auf der Zunge oder am Gaumen zergehen lassen
- Schmerz wird sofort gelindert
- Honig wirkt antibakteriell und beugt Entzündungen vor
Um Entzündungen vorzubeugen und den Schmerz effektiv zu lindern, können auch kalter Kamillentee oder Salbeitee genutzt werden. Beide wirken antibakteriell und beruhigend auf die gereizte Haut. Die beste Kombination sind Eiswürfel aus Kamillentee: lass etwas Tee vollständig abkühlen und friere ihn ein.
Wie lange dauert die Heilung?
Im Normalfall heilen die schmerzenden Stellen in der Regel ohne Behandlung nach ein paar Tagen von selbst ab. Normalerweise dauert es ein paar Tage, bis die Verbrennung abheilt und die Zunge sich erholt hat. Bis zur vollständigen Heilung einer leichten Brandwunde kann bis zu eine Woche vergehen.
Weitere Hausmittel gegen Schmerzen am Gaumen
- Butter oder Margarine: Einfach auf der Zunge oder am Gaumen zergehen lassen. Ein Fettfilm legt sich über das empfindliche Mundgewebe und mildert die Beschwerden.
- Zucker: Ein wenig Zucker auf der Zunge zergehen lassen - manchmal hilft dies, die Schmerzen zu lindern.
- Gurgelwasser: Um eine Infektion zu vermeiden, solltest du mit einer Lösung gurgeln. Drei bis fünf Tropfen Teebaumöl mit einem halben Glas Wasser mischen und ausführlich damit gurgeln.
Was meiden in den folgenden Tagen?
In den nächsten Tagen nach einer Verbrennung sollten Betroffene auf Lebensmittel verzichten, die die Wunde weiter reizen können und so zu mehr Schmerzen oder sogar einer Entzündung führen. Vermeide scharfes, säurehaltiges sowie heißes Essen und entsprechende Getränke. Kaffee lässt man abkühlen und trinkt ihn am besten mit etwas Milch, um ihm die Säure zu nehmen. Tabascosauce und Cayennepfeffer sollte man vermeiden, ebenso knusprige oder kantige Lebensmittel, da sie das Mundgewebe zusätzlich verletzen können.
Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?
Normalerweise regeneriert sich eine verbrannte Zunge oder ein verbrannter Gaumen innerhalb kurzer Zeit von selbst. Die Schmerzen sollten nach wenigen Tagen verschwunden sein. Haben sich jedoch Bläschen, Pickelchen oder sogar offene Stellen gebildet, können spezielle Mundsprays und Lutschpastillen aus der Apotheke helfen. Gehen die Schwellung oder der Schmerz nicht zurück oder werden sogar schlimmer, ist dennoch ein Arztbesuch ratsam. Bei starken Schmerzen, Fieber oder offenen und blutenden Stellen im Mundbereich sollte die Verbrennung von einem Arzt abgeklärt werden.
Tabelle: Übersicht der empfohlenen Hausmittel und deren Wirkung
| Hausmittel | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Honig | Schmerzlindernd, antibakteriell, entzündungshemmend | 1 TL auf der Zunge oder am Gaumen zergehen lassen |
| Kamillentee | Beruhigend, desinfizierend | Abgekühlt trinken oder als Eiswürfel am Gaumen schmelzen lassen |
| Joghurt/Milch/Buttermilch | Kühlend, schmerzlindernd, fördert Wundheilung | Kalt essen/trinken oder Mund damit ausspülen |
| Butter/Margarine | Fettfilm schützt, mildert Beschwerden | Auf der verbrannten Stelle langsam zergehen lassen |
| Zucker | Schmerzlindernd | Ein wenig auf der Zunge zergehen lassen |
| Gurgellösung (Teebaumöl) | Antibakteriell, entzündungshemmend | Verdünnt gurgeln |
Verbrennungen vorbeugen: Richtig essen und trinken
Insbesondere bei Gerichten mit geschmolzenem Käse, etwa Pizza oder Lasagne, verbrennt man sich leicht die Zunge. Besonders heiße Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe führen oft zu Verbrennungen, weil sie direkt herunterschluckt werden, ohne vorher zu kauen. Um Verbrennungen zu vermeiden, solltest du also mit Bedacht essen, das Essen kurz stehenlassen und dann testen, ob es genügend abgekühlt ist.
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Heiße Getränke und Speisen sollten vor dem Konsum immer überprüft werden. Besonders Alkohol, knusprige Snacks oder saure Getränke sollten gemieden werden, bis die Wunde vollständig verheilt ist. Vorsicht ist beim Zähneputzen geboten, damit du nicht versehentlich mit den Borsten an die gereizten Stellen kommst.
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