Blütenhonig Haarkur: Wirkung und Anwendung für gesundes, glänzendes Haar
Blütenhonig gilt seit Jahrhunderten als natürliche Wunderwaffe für gesundes und strahlendes Haar. Während viele herkömmliche Pflegeprodukte Silikone und künstliche Zusätze enthalten, setzt die Honig-Haarkur auf die Kraft der Natur: Wertvolle Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe sorgen für nachhaltige Pflege und einen einzigartigen Glanz - ganz ohne Chemie. Honig bewirkt nicht nur maximales Strahlen im Haar, sondern pflegt die Kopfhaut, fördert das Wachstum und wirkt antibakteriell. Viele gute Gründe, selbst eine Honig-Haarkur auszuprobieren!
Wirkung von Blütenhonig auf Haar und Kopfhaut
Honig enthält viele natürliche Antioxidantien. Der hohe Zuckergehalt bindet Feuchtigkeit und pflegt so die Haut. Damit tut Honig der Kopfhaut gut und kann sogar neues Wachstum stimulieren, weil die Haarwurzeln mehr Feuchtigkeit versorgt werden. Blütenhonig ist ein natürlicher Weichmacher, der nicht nur dafür sorgt, dass die Mähne soft und gut genährt ist, sondern darüberhinaus toll duftet.
Honig macht deine Mähne weich und flexibel, was ihn zur Geheimzutat eines jeden Haarelixiers macht. Als Feuchthaltemittel verhindert er, dass die Haare austrocknen. Der hohe Zuckergehalt sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haarstruktur gebunden wird und sorgt für starke Wurzeln also weniger Haarausfall!
Honig ist bekannt für seine positiven Eigenschaften sowie seine entzündungshemmende und antiseptische Wirkung. Außerdem enthält dieses Naturprodukt wichtige Nährstoffe wie Mineralstoffe, Proteine, Enzyme und Vitamine für Haut, Haare und Nägel. Darunter fallen beispielsweise Vitamin C (Ascorbinsäure), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal), Eisen und Zink, weshalb er gern gegessen wird und in vielen pflegenden Produkten enthalten ist.
Antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften
Honig riecht nicht nur toll und sorgt für eine prachtvolle Mähne, sondern hat antibakterielle Wirkung. Das Gold der Bienen schützt die Kopfhaut vor Infektionen und Bakterien, was bedeutet, dass Honig ein wirksames Mittel gegen Schuppen und Juckreiz ist.
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Glanz und Highlights: Natürliches Strahlen im Haar
Bienenhonig enthält das Enzym Glucose-Oxidase, das Wasserstoffperoxid produziert - und zwar in kleiner, aber wirksamer Dosis. Schon nach ein paar Anwendungen sieht man den ersten Effekt. Die schonende Aufhellung bringt viele Vorteile mit sich: Honig sorgt dafür, dass die Haarwurzel gesund und geschmeidig bleiben. Die Strahlkraft kehrt zurück, stumpfem Haar wird Leben eingehaucht.
- Für einen wie von der Sonne geküssten Schopf braucht man keine aggressiven Bleichmittel!
- Honig macht das Haar weich und geschmeidig, gibt ihm maximalen Glanz und sorgt für eine gesunde Kopfhaut.
- Der hohe Zuckergehalt bindet Feuchtigkeit im Haar und an den Wurzeln, macht es geschmeidig und hilft gegen Trockenheit und Schuppen.
- Durch seine regenerierende Wirkung regt er sogar das Wachstum an und nebenbei hat er durch das Enzym Glucose-Oxidase eine ganz natürlich aufhellende Wirkung bei ungefärbtem Haar.
Wenn du dir hellblonde Strähnen wünschst, kannst du einen Spritzer Zitrone hinzufügen. Für einen rötlichen Touch benötigst du dagegen eine Prise Zimt.
Pflege, Geschmeidigkeit und Feuchtigkeit
Egal ob durch die Sonne im Sommer oder die trockene Heizungsluft im Winter. Deine Haare möchten das ganze Jahr mit Feuchtigkeit versorgt werden. Dafür eignen sich regelmäßige Haarkuren besonders gut.
Honig sorgt für starke Wurzeln, reduziert Haarausfall und verhindert, dass die Haare austrocknen. Bei stark strapaziertem Haar kann man statt Öl ein Eigelb verwenden und für eine gesunde Kopfhaut 2 EL Honig mit 1 EL Haarspülung mischen.
Für eine Honig-Haarmaske vermischt man 2 bis 3 Esslöffel Honig mit ein paar Tropfen Olivenöl, verteilt die cremige Masse im ganzen Haar und kämmt es mit einem grobzinkigen Kamm durch. Für 30 Minuten mit einer Duschhaube oder Handtuch abdecken bzw. einwickeln, anschließend gründlich ausspülen und danach wie gewohnt shampoonieren. Sogar fettiges Haar lässt sich so beruhigen.
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Rezept: Haarkur gegen Spliss
Trockene Heizungsluft und häufiges Föhnen während der kalten Jahreszeit strapazieren die Haare sehr. Sie sind oft spröde, ausgetrocknet, stumpf und neigen zu Splissbildung. Um die Haare intensiv zu pflegen, kann man mit wenigen natürlichen Zutaten eine Spliss-Haarkur selbst herstellen, die das Haar weich werden lässt.
| Zutaten | Wirkung |
|---|---|
| 3 EL Mandelöl | Pflegt intensiv, sorgt für Geschmeidigkeit |
| 2 EL Aloe Vera-Gel | Versorgt mit Feuchtigkeit, beruhigt |
| 1 EL flüssiger Blütenhonig | Feuchtigkeit, Glanz, Antioxidantien |
| 2 Eigelb | Regeneriert, stärkt die Haarstruktur |
Für die Anwendung: Zunächst die Haare mit einem milden Haarshampoo waschen und mit einem Handtuch frottieren. Dann die selbstgemachte Spliss-Kur vorsichtig in die Haarspitzen einmassieren, die Schultern dabei mit einem großen Handtuch abdecken. Am besten setzt man eine Plastikhaube auf, damit man nichts verschmutzt. Darüber noch ein warmes Handtuch um den Kopf legen und entspannen. Etwa 20 bis 25 Minuten einwirken lassen. Anschließend das Haar unter fließendem warmen Wasser gut ausspülen und nochmals mit dem milden Haarwaschmittel durchwaschen. Danach ganz normal trocknen und frisieren.
Anleitung: Honig in Shampoo, Spülung und Kur
Bei einer normalen Haarwäsche mit Honigwasser anstelle von Shampoo wird das Haar sauber, es erscheint danach kräftiger und glänzender. Ebenso hilft ein verdünntes Honigshampoo als milde, fettreduzierende Spülung. Diese Honigspülung stellt auch eine schonende Möglichkeit zur Umstellung auf die Water-Only-Methode dar, bei der man seine Haare ausschließlich mit Wasser wäscht.
Du benötigst nur kaltes bis maximal lauwarmes Wasser und Honig. Länger als schulterlange Haare benötigen bis zu sechs Teelöffel Honig und drei Teelöffel beziehungsweise 180 ml Wasser. Haare nass machen, Honigshampoo auf dem Kopf verteilen und einmassieren.
Gerade bei schnell fettenden Haaren oder in der Umstellungsphase auf natürliche und milde Haarreinigungsmittel sind sanfte, fettlösende Spülungen sinnvoll, die die Kopfhaut nicht austrocknen. Für eine schonende Honigspülung verrührst du zwei Teelöffel Honig mit einem Achtelliter lauwarmem Wasser und gibst diese Spülung langsam ins nasse Haar. Etwas einmassieren und lauwarm ausspülen. Mit einem letzten, kalten Abbrausen schließen sich die Haarschuppen und erleichtern das anschließende Kämmen. Mehr Pflege erhält das Haar durch längere Verweilzeiten auf dem Kopf.
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Um das Shampoo oder die Spülung um weitere pflegende Eigenschaften zu ergänzen, kannst du das Wasser durch Heilkräuterauszüge ersetzen. Dazu bieten sich zahlreiche Kombinationen an. Dank der natürlichen, pflegenden und leicht mit Wasser auszuwaschenden Inhaltsstoffe sowie wegen des hohen Zuckeranteils eignet sich Honigwasser auch hervorragend als pflegendes Haarspray und als Haarfestiger.
Erfahrungen und Tipps zur Honig-Haarkur
Viele Anwender berichten, dass die Haare nach einer Honig-Kur glänzen wie nie zuvor und sehr griffig werden. Ich habe das einmal gemacht (honig mit der alverde zitronen/melisse spülung in nem schüsselchen vermischt, ordentlich raufpappen, gründlich mit kaltem wasser ausspülen) und die haare haben wirklich unglaublich schön geglänzt. Der Honig lässt sich super auswaschen und klebt kein bißchen.
Allerdings muss ich nach einer Honig Kur (ich mische Honig mit Condi o. Kur) immer sehr gründlich spülen, sonst werden die Haare ein bisschen klebrig und hart. Nach dem Trocknen waren die Haare sehr fluffig und volumig - allerdings auch die feinen halblangen Härchen (die mal abgebrochen waren). Und die kräuselten munter drauf los und standen total ab, so dass es sich beim "Haare-Durchfahren" eher rauh als weich anfühlte.
Beim Discounter Norma gibt es einen schönen Bio-Honig für nur 1,29 Euro. Ich hab mir gerade die Haare gewaschen und hab jetzt die Lavera Basis Haarkur gemischt mit Norma Bio-Honig drauf. Leicht handwarm gemacht und verrührt. War schon ok: meine Haare glänzen wie Sau und sind sehr sehr griffig. Allerdings sind sie auch lockiger als sonst.
Ein Rezept für eine Propolis-Honig-Haarkur speziell bei Neigung zu Schuppen gibt es auch. Honig kann jedem Haartyp angepasst werden, egal ob glatt, wellig, dick oder dünn - für jeden eignet sich die Anwendung der natürlichen Honig-Haarkur.
Anwendungsbeispiele für Honig-Haarkur
- 2 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Pfefferminzöl und 1 Esslöffel Kokosnussöl vermischen. Diese Haarmaske auf das trockene oder nasse Haar auftragen und mit Wasser verdünntem Apfelessig auswaschen. Anschließend eine kleine Menge Conditioner in das Haar einmassieren und wie gewohnt frisieren.
- 4 Teile Honig mit 1 Teil destilliertem Wasser mischen und die Mischung für ein paar Minuten ruhen lassen, bevor man sie auf die nassen Haare aufträgt. Die Kur 20 Minuten einwirken lassen und mit Conditioner auswaschen.
- Ein paar Löffel Honig mit einem Schuss Olivenöl vermischen und auf dem Herd oder in der Mikrowelle vorsichtig erwärmen. Die lauwarme Paste gleichmäßig im feuchten Haar verteilen. Das Haar mit einer Duschhaube bedecken und die Kur 30 Minuten einwirken lassen. Gründlich ausspülen.
- Honig mit destilliertem Wasser verdünnen und gut in die Kopfhaut einmassieren. Die Mischung sollte zwei bis drei Stunden (!) einwirken, dann gründlich ausspülen. Sollte das Haar trotzdem noch kleben, ein weiteres Mal mit verdünntem Apfelessig durchspülen.
- 5 Esslöffel Honig mit 2 Tassen Wasser mischen und auf das gereinigte Haar auftragen, 10-30 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.
Die Banane zerdrücken, mit dem Honig mixen und ins Haar und in die Kopfhaut massieren. Bei sehr trockener oder strapazierter Haut kann man den Honig auch mit einem Eigelb von Freilandhühnern und einem ¼ einer reifen Banane verrühren.
Welche Honigsorten eignen sich?
- Grundsätzlich eignen sich für eine Haarkur alle gängigen Sorten, ob Wald-, Blüten- oder Rapshonig.
- Auch günstiger Blütenhonig aus dem Supermarkt kann gute Ergebnisse bringen, solange kein gefärbtes Zuckerwasser enthalten ist.
- Am besten regionalen Bio-Honig direkt vom Imker verwenden, denn dann enthält er noch alle wichtigen Inhaltsstoffe.
Honig-Kur als Alternative zu kommerziellen Produkten
Haarkuren aus der Drogerie versprechen so einiges: Keine Knoten mehr, seidiges und glänzendes Haar, mehr Volumen und und und … Jedoch enthalten diese zum Großteil Silikone, welche nicht das Haar pflegen, sondern sich wie eine Schicht um das Haar legen und es verschließt. Somit kann keine Pflege und Feuchtigkeit in das Haar innere gelangen. Haarkuren aus dem Friseurbedarf hingegen pflegen die Mähne tatsächlich, sie dringen tief ins innere ein und stärken damit das Haar. Jedoch enthalten auch diese Produkte Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze.
Eine Haarkur selber machen ist sehr einfach und pflegt deine Haare auf ganz natürliche Weise.
Die Vorteile der Blütenhonig Haarkur im Überblick
- Intensive Pflege durch natürliche Inhaltsstoffe
- Reguliert Feuchtigkeit im Haar und an der Kopfhaut
- Fördert gesundes Wachstum und beugt Haarausfall vor
- Wirkt antibakteriell und hilft gegen Schuppen und Juckreiz
- Verleiht natürlichem Haar strahlenden Glanz und Highlights
- Lässt sich individuell mit weiteren Zutaten anpassen
- Einfache Anwendung zu Hause und geringe Kosten
- Geeignet für alle Haartypen
| Honigart | Empfohlene Anwendung |
|---|---|
| Blütenhonig | Pflegt sanft, ideale Feuchtigkeitsspender |
| Waldhonig | Besonders reichhaltig, für sehr trockenes Haar |
| Rapshonig | Schonende Reinigung, mild für empfindliche Kopfhaut |
Tipps zur Anwendung
- Honig vor dem Mischen leicht erwärmen, sorgt für bessere Vermischbarkeit
- Vor der Anwendung Haare mit mildem Shampoo reinigen und nur frottieren
- Honigmaske oder Honigkur in die Längen und Spitzen einmassieren
- Mit einer Duschhaube oder warmem Handtuch abdecken, 20-30 Minuten einwirken lassen
- Gründlich ausspülen, ggf. erneut mit mildem Shampoo nachwaschen
- Kombination mit heilsamen Kräuterextrakten möglich
- Regelmäßig anwenden für nachhaltige Ergebnisse
Honig für Haut und Nägel
Bei einer Gesichtshonig-Maske kommen neben den schon bekannten Effekten die Vitamine C und E sowie Niacinamid als Antioxidantien zum Tragen. Die feuchtigkeitsspeichernde und antientzündliche Wirkung macht das Naturprodukt Honig für jeden Hauttyp zur idealen Pflege für zwischendurch. Sogar Probleme mit Neurodermitis lassen sich durch Honig lindern. Letztendlich wirkt er durch all diese Eigenschaften auch generell der Hautalterung entgegen.
Wer es lieber etwas kompakter mag, nimmt statt Joghurt 1,5 EL Quark plus einem Spritzer Zitronensaft. Rissige spröde Lippen lassen sich übrigens auch schnell mit Honig regenerieren: auf die Lippen auftragen und für 10 Minuten einwirken lassen, aber ohne daran zu lecken.
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