Schüßler-Salze bei Heißhunger auf Schokolade: Wirkung und Anwendung
Heißhunger auf Schokolade ist ein weit verbreitetes Phänomen, das zahlreiche Ursachen haben kann. Neben emotionalen und hormonellen Faktoren kann auch ein Ungleichgewicht im Mineralhaushalt des Körpers zu einem verstärkten Verlangen nach Süßem führen. Schüßler-Salze, insbesondere die Nummern 4, 7, 9 und 10, werden in der Naturheilkunde häufig zur Regulation des Stoffwechsels und zur Reduktion von Heißhunger eingesetzt.
Was sind Schüßler-Salze?
Schüßler-Salze sind Mineralstoffe in homöopathischen Dosierungen. Sie werden hauptsächlich als Tabletten auf Kartoffelstärke- und Laktosebasis angeboten, es gibt jedoch auch Globuli, Tropfen und Salben. Die Anwendung der Mineralien basiert auf der Annahme, dass Krankheiten durch Störungen des Mineralhaushalts der Körperzellen entstehen und durch homöopathische Gaben von Mineralien positiv beeinflusst werden können.
Zahlreiche Alltagsbeschwerden können mit Schüßler-Salzen gelindert werden. Dazu zählen beispielsweise Erkältungen, Nasennebenhöhlen-Infektionen, Tennisarm, Venenbeschwerden, Entzündungen und Kopfschmerzen.
Schüßler-Salz Nr. 9: Natrium phosphoricum
Das Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum (Natriumphosphat) wird nach Wilhelm Heinrich Schüßler als Generalmittel für alle Störungen im Säure-Basen-Haushalt empfohlen. Es ist eines der zwölf grundlegenden Funktionsmittel nach Schüßler, auch Basissalze genannt.
Gemäß der Lehre von Dr. Wilhelm Schüßler soll es die Harnsäure regulieren und eine Übersäuerung vermeiden. Natrium phosphoricum ist in der Lage, die Harnsäure in Harnstoff zu verwandeln und somit ausscheidbar zu machen sowie anfallende Säuren in das Endprodukt der Verdauung, Kohlensäure und Wasser, zu zerlegen. Die Nieren sind auf den Harnstoff angewiesen, andernfalls kommt es zu erheblichen Problemen bis hin zu Nierenversagen.
Lesen Sie auch: Wie man Heißhunger auf Süßes natürlich bekämpft
Schüßler Salz Nr. 9 kann freie Kohlensäure binden, welche durch den in der Lunge vorhandenen Sauerstoff frei wird und ausgeatmet werden kann.
Der Mineralstoff ist das Hauptmittel bei Sodbrennen, Muskelkater, Störung der Fettverdauung, Gicht, Rheuma, Ischias, sauer riechende Blähungen und Durchfälle, Akne bei fettiger Haut sowie Nierenentzündungen.
Schüßler-Salz Nr. 9 und Stoffwechsel
Natrium phosphoricum ist als Regulator des Fettstoffwechsels bekannt. Es soll damit verbundene Störungen wie Verdauungsbeschwerden, Übergewicht und Fettsucht beheben. Natrium phosphoricum unterstützt zudem alle physiologischen Verbrennungsvorgänge, was den Stoffwechsel anregt. Auch beim Abbau von Zucker im Körper wird Natrium phosphoricum ein positiver Einfluss zugeschrieben. Wenn das Natriumphosphat zur Neige geht, wird nach dem Konzept von Schüßler zuerst der Säure-Basen-Haushalt negativ beeinflusst, dann der Fettstoffwechsel und schließlich der Zuckerabbau.
Schüßler-Salz Nr. 9 bei Heißhunger auf Süßes und Schokolade
Heißhunger beziehungsweise Hunger auf Süßigkeiten oder Kohlenhydrate, wie sie in Schokolade, Brot, Nudeln und anderen Lebensmitteln vorkommen, weisen offenbar ebenfalls auf einen hohen Verbrauch an Schüßler-Salz Nr. 9 hin. Bei Entschlackungs- und Reinigungskuren werden regelmäßig durch „Säurefluten“ Heißhungerattacken ausgelöst. Durch hohe Gaben von Natrium phosphoricum Nr. 9 lassen sich solche Reaktionen nicht nur lindern, sondern unterbinden.
Das Schüßler-Salz Nr. 9 regt den Stoffwechsel an und begünstigt eine schnellere Ausscheidung von Wasser. Zusätzlich wird der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht gebracht.
Lesen Sie auch: Tipps gegen Heißhunger auf Süßes am Abend
Weitere Schüßler-Salze bei Heißhunger
- Schüßler-Salz Nr. 4 Kalium chloratum: Verringert den Heißhunger auf Süßes, vor allem bei Heißhungerattacken kann Kalium chloratum zielführend sein.
- Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum: Gleicht einen Magnesium-Mangel aus, der oft nach sportlicher Aktivität oder bei verminderter Nahrungsaufnahme auftreten kann und ebenfalls Heißhunger verstärken kann.
- Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum: Wirkt entschlackend und fördert den Abtransport von Abfallstoffen, unterstützt besonders beim Abnehmen.
- Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum: Reguliert den Wasserhaushalt.
Schüßler-Salze im Rahmen einer Diät
Um eine Diät zu unterstützen, eignen sich die Schüßler-Salze Nr. 4, 7, 9 und 10. Schüßler-Salze helfen beim Abnehmen, wenn Sie parallell darauf achten, weniger Kalorien zu sich nehmen als notwendig und sich zusätzlich mehr bewegen. Mangelzustände im Mineralienhaushalt stören die Funktion unseres Stoffwechsels und bremsen ihn. Schüßler-Salze können hilfreich sein, den Stoffwechsel zu aktivieren, Fett abzubauen und Heißhunger zu reduzieren.
Hierzu zählt auch, dass sich Organe und Zellen stets Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktionen widmen müssen, die effektiver funktionieren, wenn Ernährung, Bewegung und Flüssigkeitszufuhr stimmen.
| Schüßler-Salz | Ziel | Anwendungsgebiet |
|---|---|---|
| Nr. 4 (Kalium chloratum) | Heißhunger auf Süßes lindern | Müdigkeit, Schlappheit |
| Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) | Magnesiummangel ausgleichen | Sport, Diät |
| Nr. 9 (Natrium phosphoricum) | Stoffwechsel anregen | Heißhunger auf fette Nahrung, Übersäuerung |
| Nr. 10 (Natrium sulfuricum) | Entschlackend | Fettstoffwechsel, Abtransport von Abfallstoffen |
Symptome bei Mangel an Natrium phosphoricum
- Generelle Übersäuerung
- Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, saures Aufstoßen, Entzündungen der Magenschleimhäute
- Talgprobleme, Akne, Mitesser und Pickel, Orangenhaut
- Fettsucht, Dickleibigkeit
- Rheumatische Beschwerden
- Chronische Müdigkeit
- Hunger bzw. Heißhunger auf Süßigkeiten oder Kohlenhydrate
Anwendung von Natrium phosphoricum
Der Mineralstoff Natrium phosphoricum kann innerlich in Form von Tabletten oder äußerlich als Salbe angewendet werden.
Innerlich wird Natriumphosphat meist in der sechsten Potenzierung (D6) empfohlen und - wenn die chinesische Organuhr berücksichtigt wird - nach 19 Uhr eingenommen. Die Anzahl der Tabletten legt der Therapeut entsprechend der Stärke des Mineralstoffmangels fest.
Äußerliche Anwendung: Dünn auf die entsprechenden Hautstellen aufgetragen, hilft die Natriumphosphoricum-D6-Salbe laut Dr. Schüßler beispielsweise bei Hautproblemen oder rheumatischen Beschwerden.
Lesen Sie auch: Tipps gegen Schokoladenhunger
Antlitzdiagnose: Mangelanzeichen im Gesicht
Die Lehre von Dr. Schüßler besagt, dass Mineralstoffmängel im Gesicht mithilfe der sogenannten Antlitzdiagnose zu erkennen sind. Typische Merkmale eines verstärkten Verbrauchs von Natrium phosphoricum sind:
- Stumpfer, fettiger Glanz auf der Stirn oder im gesamten Gesicht
- Senkrechte Falten oberhalb der Lippe
- Mitesser, Pickel, Akne
- Hängende, fettige Backen
Psychische Faktoren und Schüßler-Salze Nr. 9
Auch auf die Psyche scheint Natrium phosphoricum eine Wirkung zu haben. Zwanghafte charakterliche Strukturen zehren nach dem Konzept am Bestand von Schüßler-Salzen. Wer andere schroff und unangemessen zu ihrem scheinbaren Glück bringen will oder glaubt, das gesamte Leben richte sich nur nach einem selbst, benötigt demnach viel Natrium phosphoricum.
Behutsamkeit, Sanftmut und Achtsamkeit sollen einem gesteigerten Verbrauch von Natrium phosphoricum entgegenwirken.
Es ist jedoch nicht korrekt zu glauben, dass die Einnahme eines Mineralsalzes einen zwanghaften Charakter einfach "heilt". Die Gabe des Salzes soll Menschen die Arbeit an ihren Zwängen und Problemen erleichtern, indem innere Blockaden gelöst werden und ein biochemisches Gleichgewicht wieder hergestellt wird.
Anwendungstipps bei Heißhunger, insbesondere vor der Periode
Heißhunger vor den Tagen - ein Teil des Prämenstruellen Syndroms, der viele Frauen betrifft. Bei Heißhunger auf Schokolade kann das Schüßler-Salz Nr. 7 ausprobiert werden, bei Lust auf Salziges eignet sich Nr. 8, und bei Anfälligkeit für Zuckerhaltiges ist Nr. 9 einen Versuch wert. Die Salze werden jeweils in D6-Potenzierung gewählt.
Grundsätzlich sollte auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Trinken, Entspannung und Achtsamkeit geachtet werden. Manchen Frauen hilft es, ihre Hände zu beschäftigen, z. B. durch kreative Tätigkeiten wie Malen oder Stricken. Viel Trinken füllt den Magen und dämpft Heißhunger; Entspannung und Achtsamkeit helfen, emotionale Auslöser zu erkennen und zu meistern.
Tanzen kann zudem helfen: Bewegung unterstützt dabei, Spannungen abzubauen und ist eine gute Ablenkung.
Fazit zur Anwendung
Schüßler-Salze sind keine Nahrungsergänzungsmittel oder umfassend erprobte Medikamente. Sie enthalten das namensgebende Salz in verdünnter, homöopathischer Dosierung und können einen Salzmangel nicht ausgleichen. Das Konzept der Schüßler-Salze und ihre spezifische Wirksamkeit sind in der Wissenschaft umstritten und durch Studien nicht eindeutig belegt. Für eine sichere Diagnose und Behandlung muss immer ein Arzt aufgesucht werden.
tags: #Schüßler #Salze #bei #Heißhunger #auf #Schokolade
