Oreo Eis Waffel Nährwerte: Ein umfassender Überblick

Eis, besonders in Kombination mit beliebten Süßwaren wie Oreo, ist eine verlockende Köstlichkeit. Allerdings ist es wichtig, sich der Nährwerte bewusst zu sein, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Dieser Artikel beleuchtet die Nährwerte verschiedener Oreo-Eis-Waffel-Variationen und verwandter Rezepte, um Ihnen eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu bieten.

Allgemeine Informationen zu Eis und Nährwerten

Eis enthält meist viele Kalorien, Zucker und Fett und hat dabei nur einen geringen Nährwert. Achten Sie beim Eisessen auf kleine Mengen, um den Kaloriengehalt zu reduzieren. Bevorzugen Sie Varianten aus fettarmen Milchprodukten oder Frucht- und Wassereis.

Oreo Fruittarte: Nährwerte und Zutaten

Die Oreo Fruittarte ist eine farbenfrohe und ansprechende Dessertoption. Hier sind die Nährwerte pro Portion (bei 12 Portionen):

  • Energie: 1628.0 Kcal / 389.1
  • Fett: 27.4
  • Kohlenhydrate: 30.2
  • Eiweiß: 5.6
  • Ballaststoffe: 2.0

Zutaten:

  • 300 g OREO Original
  • 100 g Butter
  • 450 g Joghurt, 10 % Fett
  • 250 g Mascarpone
  • 30 g Gelatine fix / Sofortgelatine
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Kokossirup
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 40 g Himbeeren
  • 40 g Blaubeeren
  • 40 g Kirschen oder Brombeeren
  • Fruchtpulver nach Wunsch
  • Kokosraspel
  • Kiwi
  • Himbeeren
  • Blaubeeren
  • Kirschen oder Brombeeren
  • OREO

Zubereitung:

  1. OREO Original im Mixer fein zerkleinern und mit geschmolzener Butter vermischen.
  2. In eine Tarteform drücken und einen Rand hochziehen.
  3. Joghurt und Mascarpone verrühren, Gelatine fix und Vanillezucker einrühren.
  4. In 5 Teile aufteilen und mit Kokos-Sirup, Matcha-Pulver, Himbeeren usw. verfeinern.
  5. Auf die OREO-Kruste geben und kalt stellen.
  6. Mit Früchten und OREO Keksen dekorieren.

Oreo Fledermaus Cake Pops: Nährwerte und Zutaten

Diese Cake Pops sind ein Hingucker auf jeder Party. Die Nährwerte pro Portion (bei 24 Portionen):

  • Energie: 838.0 Kcal / 200.3
  • Fett: 10.0
  • Kohlenhydrate: 25.0
  • Eiweiß: 2.0
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.0
  • Salz: 0.3
  • Ballaststoffe: 2.0
  • Zucker: 16.0

Zutaten:

  • 120 g Butter
  • 75 g Zucker
  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanillearoma
  • 200 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 50 g Kakao
  • 4 EL Milch
  • 40 g Butter
  • 50 g Puderzucker
  • 1 Pck. Vanillezucker
  • 70 g Philadelphia Klassisch Doppelrahmstufe
  • Milka Alpenmilch Schokolade
  • OREO Kekse
  • Zuckeraugen

Zubereitung:

  1. Schokokuchen backen und auskühlen lassen.
  2. Frosting zubereiten und mit Kuchenkrümeln vermischen.
  3. Zu Kugeln formen und ins Gefrierfach legen.
  4. Schokolade schmelzen und OREO Kekse als Flügel formen.
  5. Teigbällchen in Schokolade tauchen, dekorieren und Flügel anbringen.

Bubble Waffle mit OREO Double: Nährwerte und Zutaten

Eine Bubble Waffle ist eine besondere Art von Waffel, die sich gut mit Oreo kombinieren lässt. Die Nährwerte pro Portion (bei 6 Portionen):

Lesen Sie auch: Oreo-Kekse selber machen – Schritt für Schritt

  • Energie: 2159.0 Kcal / 516.0
  • Fett: 26.8
  • Kohlenhydrate: 59.5
  • Eiweiß: 9.0
  • Ballaststoffe: 2.0

Zutaten:

  • 170 g Mehl
  • 0.5 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 150 ml Milch
  • 80 g Butter
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 4 Tropfen Backaroma (z.B. Buttervanille)
  • Öl oder Butter für’s Waffeleisen
  • 6 Kugeln Himbeereis oder Erdbeereis
  • 100 ml Schlagsahne
  • 6 OREO Double
  • MIKADO Sticks
  • Früchte, Marshmallows und Schokoladensauce nach Belieben

Zubereitung:

  1. Waffelteig zubereiten und ruhen lassen.
  2. Waffeln backen und abkühlen lassen.
  3. Schlagsahne schlagen, OREO Double zerteilen, Früchte schneiden.
  4. Waffeln zu Tüten formen, mit Eis, Sahne, OREO, Früchten usw. füllen und mit Mikado Sticks garnieren.

OREO Freakshake: Nährwerte und Zutaten

Ein Freakshake ist ein überladener Milchshake, der mit verschiedenen Süßigkeiten dekoriert ist. Die Nährwerte pro Portion (bei 6 Portionen):

  • Energie: 1992.0 Kcal / 476.1
  • Fett: 21.1
  • Kohlenhydrate: 64.6
  • Eiweiß: 7.2
  • Ballaststoffe: 2.8

Zutaten:

  • 200 g Kürbis
  • 80 g Zucker
  • 750 ml Wasser
  • 0.5 TL Zimt
  • 320 g Vanilleeiscrème
  • Milch
  • 6 OREO Kekse
  • Holzspießchen
  • 6 OREO Kekse
  • 2 Schokoriegel (z. B. Milka Peanut Caramel)
  • 80 g Schokolade (z.B.Milka & OREO)
  • 3 TL Zitronencreme-Zitronenpaste
  • 3 TL Schoko-Sauce
  • Schlagsahne
  • 10 g Schokolinsen

Zubereitung:

  1. Kürbissirup zubereiten.
  2. Gläser mit Zitronencreme und Schokolade dekorieren.
  3. Alle Zutaten für den Shake mixen und in Gläser füllen.
  4. Mit Schlagsahne, Schokolinsen und OREO-Spießen dekorieren.

Leckerer OREO Käsekuchen: Nährwerte und Zutaten

Ein Käsekuchen mit Oreo-Geschmack ist eine köstliche Variante des Klassikers. Die Nährwerte pro Portion (bei 16 Portionen):

  • Energie: 1085.0 Kcal / 259.3
  • Fett: 18.0
  • Kohlenhydrate: 21.0
  • Eiweiß: 4.0

Zutaten:

  • 25 OREO Kekse
  • 75 g Butter
  • 15 g Gelatinepulver
  • 200 ml Milch
  • 45 g Zucker
  • 200 g Philadelphia Klassisch Doppelrahmstufe
  • 150 ml Schlagsahne
  • 17 OREO Kekse

Zubereitung:

  1. Kekse zerkleinern und mit Butter mischen, als Boden in eine Form drücken.
  2. Gelatine in Milch auflösen.
  3. Sahne schlagen.
  4. Zucker und Philadelphia mischen, Milchmischung und Sahne unterheben.
  5. Auf den Boden geben und kalt stellen.
  6. Mit OREO Keksen garnieren.

OREO Double Schildkröten: Nährwerte und Zutaten

Diese kleinen Leckereien sind einfach zuzubereiten und ein Genuss. Die Nährwerte pro Portion (bei 14 Portionen):

  • Energie: 348.0 Kcal / 83.2
  • Fett: 5.0
  • Kohlenhydrate: 9.1
  • Eiweiß: 1.0
  • Ballaststoffe: 0.6

Zutaten:

  • 28 OREO Double
  • 28 Milka OREO 300 g
  • 28 Pekannusshälften
  • 14 Karamellbonbons
  • Wasser
  • 2 TL Meersalz

Zubereitung:

  1. OREO Kekse mit Schokolade belegen und kurz backen.
  2. Pekannüsse auf die Schokolade drücken.
  3. Karamellbonbons schmelzen und über die Nüsse geben.
  4. Mit Salz bestreuen und kalt stellen.

Einfache OREO Mousse-Torte: Nährwerte und Zutaten

Diese Torte ist einfach zuzubereiten und bietet einen intensiven Oreo-Geschmack. Die Nährwerte pro Portion (bei 12 Portionen):

  • Energie: 921.0 Kcal / 220.1
  • Fett: 13.0
  • Kohlenhydrate: 24.0
  • Eiweiß: 1.0
  • Gesättigte Fettsäuren: 8.0
  • Zucker: 16.0

Zutaten:

  • 18 OREO Kekse
  • 2 EL Butter
  • 18 Milka OREO 300 g
  • Schlagsahne
  • 3 Milka OREO 300 g

Zubereitung:

  1. OREO Kekse zerkleinern und mit Butter mischen, als Boden in eine Form pressen.
  2. Restliche Kekse halbieren und am Rand der Form platzieren.
  3. Milka OREO Schokolade schmelzen und mit Sahne verrühren.
  4. Auf den Boden geben, mit Sahne und Schokoladenstücken dekorieren und kalt stellen.

OREO Kürbistorte: Nährwerte und Zutaten

Eine saisonale Variante mit Kürbisgeschmack. Die Nährwerte pro Portion (bei 12 Portionen):

Lesen Sie auch: Kreative Oreo-Rezepte

  • Energie: 1361.0 Kcal / 325.3
  • Fett: 15.4
  • Kohlenhydrate: 45.5
  • Eiweiß: 2.8
  • Ballaststoffe: 1.4

Zutaten:

  • 2 Pck. OREO Kekse
  • 75 g Butter
  • 300 ml Kürbis
  • 90 g Puderzucker
  • 150 g Joghurt
  • 200 g Philadelphia Klassisch Doppelrahmstufe
  • 1 TL Zimt
  • 0.5 TL Ingwer
  • 200 ml Schlagsahne
  • 1 EL Vanillezucker

Zubereitung:

  1. OREO Kekse zerkleinern und mit Butter mischen, als Boden in eine Form geben.
  2. Puderzucker, Kürbis, Joghurt, Frischkäse, Zimt und Ingwer vermengen.
  3. Sahne schlagen und unterheben.
  4. Auf den Boden geben und kalt stellen.
  5. Mit OREO Keksen bestreuen.

OREO Eiscrème Sandwich Cake: Nährwerte und Zutaten

Ein Kuchen aus Eiscreme-Sandwiches und Oreo-Stückchen. Die Nährwerte pro Portion (bei 12 Portionen):

  • Energie: 1591.0 Kcal / 380.3
  • Fett: 15.0
  • Kohlenhydrate: 56.0
  • Eiweiß: 4.0
  • Gesättigte Fettsäuren: 9.0
  • Ballaststoffe: 1.0
  • Zucker: 33.0

Zutaten:

  • 0.5 Tasse Schoko-Sauce
  • Schlagsahne
  • Schokoladenpudding
  • 16 OREO Kekse, zerkleinert
  • 12 Vanilleeiscrème

Zubereitung:

  1. Schokoladensoße, Sahne und Puddingpulver verrühren.
  2. OREO Kekse einrühren.
  3. Eiscreme-Sandwiches schichten und mit Puddingmischung bedecken.
  4. Mit Sahne und OREO Keksen dekorieren und einfrieren.

OREO Eiscrème-Sahne-Cupcakes: Nährwerte und Zutaten

Kleine Cupcakes mit Oreo-Boden und Eiscreme-Topping. Die Nährwerte pro Portion (bei 12 Portionen):

  • Energie: 1047.0 Kcal / 250.2
  • Fett: 13.0
  • Kohlenhydrate: 33.0
  • Eiweiß: 2.0
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.0
  • Zucker: 24.0

Zutaten:

  • Muffin Förmchen
  • 12 OREO Kekse
  • 3 EL Butter
  • 950 ml Eiscrème Cookies and cream
  • 0.25 Tassen Schokoladensirup
  • Schlagsahne
  • 6 OREO Kekse
  • Streusel

Zubereitung:

  1. OREO Kekse zerkleinern und mit Butter mischen, als Boden in Muffin-Förmchen drücken.
  2. Mit Eis, Sirup, Sahne, Streuseln und OREO dekorieren und einfrieren.

OREO Crunch Parfait: Nährwerte und Zutaten

Ein einfaches Parfait mit Erdbeeren, Sahne und Oreo-Stückchen. Die Nährwerte pro Portion (bei 4 Portionen):

  • Energie: 670.0 Kcal / 160.1
  • Fett: 6.0
  • Kohlenhydrate: 25.0
  • Eiweiß: 1.0
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.0
  • Ballaststoffe: 2.0
  • Zucker: 15.0

Zutaten:

  • 2 Tassen Erdbeeren
  • 0.5 Tasse Schlagsahne
  • 8 OREO Kekse

Zubereitung:

  1. Erdbeeren, Sahne und OREO Kekse in Gläser schichten und kalt stellen.

OREO Powerbowl: Nährwerte und Zutaten

Eine gesündere Option mit Bananen, Beeren und Oreo Crispy & Thin Keksen. Die Nährwerte pro Portion (bei 1 Portion):

  • Energie: 2416.0 Kcal / 577.4
  • Fett: 7.2
  • Kohlenhydrate: 106.3
  • Eiweiß: 17.6
  • Ballaststoffe: 8.6

Zutaten:

  • 3 Bananen
  • 2 TL Spirulina
  • 30 ml Hafermilch
  • OREO Crispy & Thin Kekse
  • Blaubeeren
  • Himbeeren

Zubereitung:

  1. Bananen und Beeren einfrieren.
  2. Bananenstücke mit Spirulina mixen.
  3. Eis in eine Schüssel geben und mit OREO Crispy & Thins und Beeren dekorieren.

OREO Golden Ananas: Nährwerte und Zutaten

Eine exotische Variante mit Ananas, Bananen und Oreo Golden Keksen. Die Nährwerte pro Portion (bei 2 Portionen):

Lesen Sie auch: Alles über Oreo Schokolade

  • Energie: 1198.0 Kcal / 286.3
  • Fett: 6.7
  • Kohlenhydrate: 56.1
  • Eiweiß: 3.0
  • Ballaststoffe: 9.3

Zutaten:

  • 1 Ananas
  • 2 Bananen
  • 150 g Himbeeren
  • OREO Golden Kekse

Zubereitung:

  1. Bananen einfrieren.
  2. Ananas halbieren und aushöhlen.
  3. Bananen, Himbeeren und Ananasfruchtfleisch mixen.
  4. Ananas mit der Mischung füllen und mit OREO Golden Keksen bestreuen.

OREO Gold & Blue Joghurt Becher: Nährwerte und Zutaten

Ein Joghurtbecher mit Kaki, Physalis, Beeren und Oreo Golden Keksen.

Zutaten:

  • 250 g Kokosjoghurt
  • 1 Kaki
  • 1 Banane
  • Handvoll Physalis
  • 1 Messerspitze Kurkuma
  • OREO Golden Kekse
  • Blaubeeren
  • Brombeeren
  • OREO Original Kekse
  • 0.5 TL Spirulina

Zubereitung:

  1. Kaki, Physalis und Beeren waschen.
  2. Kaki, Physalis, Banane, OREO Golden Kekse, Kokosjoghurt und Kurkuma mixen.
  3. In ein Glas füllen und mit Kaki, Banane, Physalis und OREO Golden Keksen dekorieren.

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