Manuka Honig Wirkung: Ein umfassender Überblick

Manuka Honig, gewonnen aus dem Blütennektar der Südseemyrte (Manuka-Strauch), ist weltweit für seinen kräftig-würzigen Geschmack und seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Besonders der Methylglyoxalgehalt (MGO) wird als Qualitätsmerkmal und Indikator für die antibakterielle Aktivität des Honigs angesehen. Dieser Artikel beleuchtet die vielfältigen Aspekte von Manuka Honig, seine Wirkung und Anwendung, basierend auf Informationen des Kräuterhauses Sanct Bernhard und weiteren Quellen.

Was ist Manuka Honig?

Manuka Honig stammt aus Neuseeland, wo der Manuka-Strauch wild wächst. Das Kräuterhaus Sanct Bernhard bezieht seinen Manukahonig direkt von dort. Kenner schätzen ihn besonders wegen seines Geschmacks und seiner antibakteriellen Eigenschaften, die durch den MGO-Wert bestimmt werden.

Das Kräuterhaus Sanct Bernhard

Das Kräuterhaus Sanct Bernhard ist ein deutsches Traditionsunternehmen, das seit 1903 hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, Körperpflegeprodukte und Naturheilmittel herstellt. Ein erfahrenes Expertenteam sorgt für einen reibungslosen Produktionsablauf und stetige Qualitätskontrollen. Das Unternehmen bietet eine breite Palette von Bienenerzeugnissen an, darunter verschiedene Honigsorten, Propolis-Produkte und Gelée Royale.

Die Wirkung von Manuka Honig

Die gesundheitlichen Vorteile von Manuka Honig sind vielfältig und werden in verschiedenen Bereichen genutzt.

Antibakterielle Eigenschaften

Manuka Honig ist vor allem für seine stark antibakterielle Wirkung bekannt. Diese Wirkung wird hauptsächlich dem Inhaltsstoff Methylglyoxal (MGO) zugeschrieben, der in höherer Konzentration nur in Manuka Honig vorkommt.

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Anwendung bei Hautproblemen

Manuka Honig kann bei verschiedenen Hautproblemen eingesetzt werden. Ein Balsam mit Manuka Honig versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, was besonders bei trockener, empfindlicher und gereizter Haut beruhigend und wohltuend wirken kann. Eine Nutzerin berichtet, dass eine Creme mit Manuka Honig ihre empfindliche Haut beruhigt.

Unterstützung der Immunabwehr

Einige Anwender nutzen Manuka Honig zur Stärkung der Immunität, besonders in der Herbstzeit. Es gibt auch Berichte, dass Manuka Honig bei der Behandlung von Schuppenflechte unterstützend wirken kann, auch wenn er die Erkrankung nicht vollständig beseitigen kann.

Weitere Anwendungsbereiche

Neben den genannten Anwendungsbereichen wird Manuka Honig auch zur Behandlung von Halsbeschwerden eingesetzt. Manuka-Propolis-Pastillen können die Schleimhäute mit der Kraft aus dem Bienenstock versorgen und einen wohltuenden Geschmack bieten.

Inhaltsstoffe und Qualität

Die Qualität von Manuka Honig wird maßgeblich durch den MGO-Wert bestimmt. Je höher der MGO-Wert, desto stärker die antibakterielle Aktivität des Honigs. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Honig ein Naturprodukt ist und Schwankungen in Aussehen, Farbe und Geschmack naturbedingt sind. Die Kristallisation von Honig ist ein natürlicher Prozess und beeinträchtigt die Qualität nicht. Durch vorsichtiges Erwärmen im Wasserbad kann der Honig wieder verflüssigt werden.

Weitere Bienenerzeugnisse und ihre Wirkung

Neben Manuka Honig bietet das Kräuterhaus Sanct Bernhard auch andere wertvolle Bienenerzeugnisse an:

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Propolis

Propolis ist das Kittharz der Bienen, das sie zum Abdichten von Öffnungen und Ritzen im Bienenstock verwenden. Es wirkt gegen Keime, Pilze und Viren. Propolis wird in verschiedenen Produkten zur inneren und äußeren Anwendung angeboten, wie Cremes, Flüssigkeiten und Bonbons.

Gelée Royale

Gelée Royale ist der spezielle Nährstoff, der den Bienenköniginnen von ihren Arbeiterbienen zur Verfügung gestellt wird. Es enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe und wird in Pflegecremes und Kapseln zur Einnahme verwendet.

Blütenpollen

Blütenpollen dienen den Arbeiterbienen als Nahrung und werden ebenfalls in verschiedenen Produkten angeboten.

Manuka Honig im Vergleich

Es gibt verschiedene Manuka Honige auf dem Markt, die sich in ihrem MGO-Wert und Preis unterscheiden. Laut einem Vergleich von Welt.de im November 2025 zeichnen sich folgende Produkte aus:

Manuka Health MGO 400+: Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.
New Zealand Honey Co.: Schutz vor Bakterien, Viren und Pilzen.
PowerFabrik Manuka Honig MGO 550+: Überdurchschnittlicher MGO-Wert.
Manuka Doctor 540 MGO: Reiches Aroma.
Sonnentor Der Starke: Schutz vor Bakterien, Viren und Pilzen.

Rechtlicher Hinweis

Es ist wichtig zu beachten, dass die Meinungen und Bewertungen von Nutzern, die im Zusammenhang mit Manuka Honigprodukten geäußert werden, die individuellen Erfahrungen der Verwender widerspiegeln und nicht die Meinung des Herstellers oder Anbieters darstellen. Diese Bewertungen kommen ohne Einflussnahme zustande und werden lediglich unmittelbar und ungefiltert wiedergegeben.

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