Haarmaske mit Kokosöl und Honig selber machen: Anleitung, Wirkung und Anwendungstipps

Gesundes, glänzendes Haar ist ein besonders Merkmal eines gepflegten Äußeren. Mit natürlichen Zutaten lässt sich eine Haarkur selber machen, ganz ohne großen Aufwand.

Warum Kokosöl und Honig?

Kokosöl ist bekannt für seine intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Honig wirkt gegen trockenes Haar, ist antibakteriell und sorgt für gesunde Kopfhaut. Das Kokosöl sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit im Haar bleibt und hilft dabei, die Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen - wenn man zum Beispiel unter Schuppen leidet.

Kokosöl und Honig im Glas, Zutatenübersicht

Grundrezept: Honig‑Kokosöl‑Haarmaske

Ich habe heute ein kleines DIY für euch: Eine selbstgemachte Honig Kokos Haarmaske, die sich auch hervorragend als kleines Beauty‑Geschenk eignet. ZUTATEN: 1 EL Kokosöl 1 EL Honig 1 TL Apfelessig. Die Maske besteht aus 100% natürlichen Zutaten (ich verwende zusätzlich Bio Produkte), ist in einer Minute zusammengerührt, duftet wunderbar und tut den Haaren unglaublich gut.

So wird's gemacht

Kokosöl, Honig und Apfelessig in eine Schale geben und gut durchmischen. Wenn man die Haarmaske nicht sofort benutzt oder verschenken möchte, macht man einfach entsprechend mehr davon und füllt das Ganze in ein verschraubbares Glas. Kühl gelagert hält die Maske mehrere Wochen. Bevor man die Maske verwendet, stellt man sie - wenn nötig - 5-10 Sekunden lang in die Mikrowelle zum warm bzw. leicht flüssig werden, rührt alles gut durch und trägt sie auf die Haare auf. Gut verteilen und 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend abwaschen und über wunderbar weiches Haar freuen.

Optionale Zusätze und Varianten aus Hausmitteln

Mit natürlichen Zutaten lässt sich eine Haarkur selber machen, ganz ohne großen Aufwand. Die notwendigen Zutaten für das Haar‑Verwöhnprogramm sind in jedem Supermarkt zu finden. Auf der Zutatenliste für eine reichhaltige Haarkur stehen Olivenöl, Avocado, Kokosöl, Ei, Honig, Joghurt, Apfelessig, Heilerde und Aloe Vera Gel ganz weit oben.

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Für besonders sprödes Haar ist eine Haarmaske aus Eigelb und Kokosöl eine gute Wahl.
Vermischen Sie zwei bis drei Esslöffel Kokosöl in einem Wasserbad vorsichtig erhitzt. Mit Hilfe eines Schneebesens rühren Sie das Eigelb daraufhin in das warme Kokosöl. Lassen Sie das Gemisch etwas abkühlen, bevor Sie die Eigelb‑Kokos‑Haarmaske im Haar verteilen.
Vermischen Sie einen Teelöffel Olivenöl (oder eines der anderen Öle) mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die selbst gemachte Haarkur auf das gewaschene und noch feuchte Haar auf. Nach zwei Minuten Einwirkzeit waschen Sie das Gemisch mit klarem Wasser aus.
Eigelb ist ebenfalls ein gutes Hausmittel, um eine Haarkur selber zu machen, wenn Sie trockenes Haar oder sehr strapaziertes haben. Die im Eigelb enthaltenen Wachstumsfaktoren sorgen dafür, dass sich die Haarwurzel regeneriert.
Die Fette legen sich schützend um trockene Haare und verleihen ihnen neuen Glanz. Außerdem enthält die Avocado natürlicherweise viel Biotin.

Anwendungsempfehlungen und Einwirkzeiten

Haarkuren lohnen sich immer dann, wenn das Haar sehr strapaziert und/oder trocken ist. Eine wöchentliche Haarkur reduziert die witterungsbedingten Schäden und wirkt sogar vorbeugend. Im Winter setzt vor allem die trockene Heizungsluft den Haaren zu. Im Sommer laugen Hitze und UV‑Strahlen die Haare aus.

Die meisten Haarkuren sollten nicht länger als auf der Verpackung oder im Rezept angegeben einwirken. Sonst entstehen möglicherweise Haarschäden. Es gibt aber auch Haarkuren, die so konzipiert sind, dass die Wirkstoffe lange im Haar verbleiben müssen, um ihre Wirkung zu entfalten. Diese Kuren sollten Sie nicht zu früh auswaschen, sonst gehen die Wirkstoffe verloren.

Bei sehr trockenem Haar ist es sogar empfehlenswert, die Kur über Nacht einwirken zu lassen, um dem Haar ausreichend Zeit zu geben, die Nährstoffe aufzunehmen. Ansonsten empfiehlt es sich, die Haare nach dem Waschen im feuchten Zustand mit der Kur zu pflegen. 1-2 mal die Woche: Je nach Haarzustand und -typ können Haarkuren ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden. Bei stark strapaziertem oder trockenem Haar auch öfter, um optimale Ergebnisse zu erzielen und das Haar langfristig zu stärken.

Tipps zur Dosierung und Verträglichkeit

Achtet aber unbedingt darauf, dass ihr nicht zuviel auf die Haare gebt. Die Maske ist äußerst ergiebig und man braucht viel, viel weniger als bei gekauften Produkten. Mir ist es beim ersten mal passiert, dass ich viel zu viel genommen habe und meine Haare danach 3x waschen musste um alles ausgespült zu bekommen. Daher lieber weniger als gedacht nehmen, ihr werdet sehen, das reicht auf jeden Fall.

Personen mit Allergien oder empfindlicher Haut testen vor der ersten Anwendung einer neuen Haarkur die Verträglichkeit. Tragen Sie dazu eine kleine Menge der Kur auf den Handrücken auf. Wird die Haut rot, beginnt zu jucken oder reagiert auf eine andere Weise auf das Produkt, ist eine Anwendung am Kopf nicht zu empfehlen.

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Wirkung: Was bewirken Kokosöl und Honig im Haar?

Haarkuren - egal ob selbst gemacht oder gekauft - enthalten pflegende Inhaltsstoffe. Diese Inhaltsstoffe reparieren die geschädigte Haarstruktur und versorgen die Haare mit Feuchtigkeit. Vor allem Öle, Proteine und Fette oder Fettsäuren übernehmen dabei die Funktion des natürlich... Haarkuren liefern dem Haar Feuchtigkeit, reparieren kleinere Schäden, verleihen dem Haar ein gesundes Aussehen und frischen Glanz.

Kokosöl macht das Haar weicher, lässt es glänzen und weniger kraus erscheinen. Honig pflegt und spendet Feuchtigkeit, wirkt außerdem antibakteriell. Apfelessig gleicht den pH Wert der Haare aus, entfernt Rückstände von Stylingprodukten und bringt das Haar zum Glänzen.

DIY-Anleitung: Honig-Kokos-Haarmaske auftragen und auswaschen

Weitere Rezeptideen (Kurzüberblick)

Avocado‑Kur: 1 reife Avocado + 1 TL Olivenöl - Einwirkzeit: mindestens 30 Minuten.
Kokosöl‑Kur: Kokosöl pur - Einwirkzeit: mindestens 15 Minuten, optional über Nacht.
Protein‑Kur: Joghurt + Honig + Ei + Olivenöl - Einwirkzeit: etwa 20 Minuten.
Heilerde‑Kur gegen fettige Kopfhaut: 5 EL Heilerde + 300 ml lauwarmes Wasser - Einwirkzeit: etwa 5 Minuten.
Aloe‑Vera‑Kur: 4 EL Aloe Vera Gel + 2 EL Mandelöl - Einwirkzeit: 20-30 Minuten.
Olivenöl‑Kur: 1 Eigelb + 1 TL Honig + 1 TL Olivenöl - Einwirkzeit: 20 Minuten.

Praktische Hinweise

Wickeln Sie die Haare anschließend in ein Handtuch und lassen Sie die Kur einwirken. Spülen Sie die Haare im Anschluss gründlich mit Wasser aus und waschen Sie das Haar mit Shampoo wie gewohnt. Nach dem Auswaschen schließt ein Conditioner die Routine ab.

Hausmittel haben ihre Grenzen. Wenn Ihre Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen, trotz Behandlung nicht besser oder sogar schlimmer werden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.

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