Wirkung und Anwendung von Gurkenmaske mit Honig
Jeden Tag wird unsere Haut dem Alltagsstreß ausgesetzt. Viele Menschen verwenden daher regelmäßig Gesichtsmasken, um die Haut intensiv zu pflegen und zu regenerieren. Gesichtsmasken stehen bei den Beauty-Produkten in der Beliebtheitsskala sehr weit oben. Denn diese erfrischen die Haut nicht nur, sondern lassen sie auch innerhalb weniger Minuten glatter wirken.
Warum Honig und Gurke?
Ein besonders wirksames altes Hausmittel ist Honig. Mit Honig greifen Sie auf ein natürliches Heilmittel zurück. Im Honig sind hauptsächlich B2, B6 und Vitamin C enthalten. Das flüssige Gold pflegt die Haut mit Vitaminen (zum Beispiel B2, B6 und C) und Aminosäuren, die die Kollagenproduktion der Haut anregen, was wiederum die Elastizität verbessert. Dazu enthält Honig Antioxidantien, die freie Radikale abwehren. So wird einer vorzeitigen Hautalterung entgegengesteuert.
Die Gurke besteht zum Großteil aus Wasser und Ascorbinsäure (Vitamin C). Durch die hohe Wasserzusammensetzung haben Gurken einen stark hydratisierenden Effekt. Gurken haben wirklich einige Superkräfte, wenn es um die Pflege der Haut geht: Sie spenden pure Feuchtigkeit, lindern Rötungen und wirken zudem auch noch entzündungshemmend. Aufgrund der adstringierenden Wirkung können Gurken sogar dabei helfen, Poren zu verfeinern und Augenringe zu mildern.
Synergie: Honig trifft Gurke
Eine Honigmaske mit Gurke ist eine wahre Erfrischung für die Haut vor allem bei unreiner, fettiger und großporiger Haut. Bei zu Akne und Unreinheiten neigender Haut wirken sich vor allem die antibakteriellen Inhaltsstoffe des Honigs positiv auf das Hautbild aus. In der Gesichtspflege hilft Honig dabei, die Haut glatter, praller und geschmeidiger erscheinen zu lassen. Honig kann auch gezielt auf einzelne Pickel oder als ganze Maske aufgetragen werden - er wirkt Entzündungen entgegen und trocknet Unreinheiten aus.
Die Gurkenmasken können durch den hohen Wassergehalt und die Verdunstungskälte einen beruhigenden Effekt auf sonnenstrapazierte Haut haben. Eine gekühlte Gurkenmaske könne durch den hohen Wassergehalt und die Verdunstungskälte einen beruhigenden Effekt auf sonnenstrapazierte Haut haben. Eine Gurkenmaske ersetze diese Maßnahmen nicht, könne aber als ergänzende, sanfte Kühlung sinnvoll sein.
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Wirkungen im Detail
- Honig wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend, verzögert die Faltenbildung, reguliert den pH-Wert der Haut und beugt Infektionen durch Krankheitserreger vor.
- Honig wirkt entzündungshemmend, desinfizierend und antibakteriell, weshalb er besonders bei unreiner Haut zur Hautpflege eingesetzt werden kann.
- Die Inhaltsstoffe des Honigs verhelfen der Haut zu mehr Elastizität und spenden Feuchtigkeit, ohne zu beschweren.
- Gurken wirken leicht adstringierend und können die Haut kurzfristig beruhigen sowie überschüssigen Talg minimal reduzieren.
- Gurken sind ein super Feuchtigkeitslieferant und können Symptome eines Sonnenbrands lindern.
Grundregeln vor der Anwendung
Bevor du eine Gurkenmaske anwendest, brauchst du nicht viel zu tun. In jedem Fall sollten Sie das Gesicht vor der Anwendung gründlich waschen. Testen Sie vorab immer, ob Sie die selber gemachte Gesichtsmaske vertragen. Tragen Sie dafür eine kleine Menge der Mischung auf die Haut vom Handgelenk oder der Armbeuge auf. Wenn hierbei keine Reaktionen wie Rötungen oder Jucken auftreten, können Sie die Maske bedenkenlos auf das Gesicht auftragen. Sparen Sie die empfindliche Augen- und Lippenpartie beim Auftragen der Maske aus!
Praktische Rezepte mit Mengenangaben
Der einfachste Weg eine Gurkenmaske zu bekommen, ist sie selbst zu machen. Sie sind der Klassiker unter den Gesichtsmasken - und wenn sie selbst gemacht sind auch noch total günstig. Sie brauchen nur wenige Zutaten, ein paar Minuten Zeit und schon habt ihr eine tolle Maske.
Gurken-Honig-Quark-Maske (beruhigend, hydrierend)
Schneiden Sie die Gurke (ungeschält) in kleine Würfel und pürieren das Gemüse, sodass eine cremige Masse entsteht. Rühre den Quark unter. Dann die Gurkenscheiben einfach auf das komplette Gesicht legen. Alternativ könnt ihr diese auch pürieren und untermischen. 2 Esslöffel Joghurt (oder Quark) // oder auch eine Quarkalternative. Für diese Honigmaske benötigen Sie 1 Teelöffel Honig und einen guten Eßlöffel Speisequark. Nehmen Sie ca. zwei Esslöffel Quark mit einem Teelöffel Honig vermischen. Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf das gereinigte Gesicht auf und gönnen Sie sich 10-20 Minuten Pause. Lassen Sie die Maske 15-20 Minuten einwirken und entfernen diese anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser.
Gurken-Honig-Haferflocken-Maske (für trockene Haut)
Geben Sie einen halben Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Haferflocken und einem Esslöffel geraspelter Gurke. Vermischen und ca. 15 Minuten auf die Haut geben. Diese Mischung ist ca. 15 Minuten einwirkend - perfekt für trockene Haut.
Einfache direkte Honig-Gurken-Anwendung (punktuell oder als Ganzes)
Vermischen Sie Honig zu gleichen Teilen mit warmem Wasser (zwei Esslöffel sind bereits ausreichend für das Gesicht). Verteilen Sie die Maske mit einem Kosmetiktuch auf der gereinigten Haut. Die Honigmaske sollte nun ungefähr 20 Minuten einwirken und kann während dieser Zeit mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut einmassiert werden. Tragen Sie die Maske anschließend mit einem Kosmetiktuch ab und waschen Sie ihr Gesicht danach mit ausreichend warmem Wasser.
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Anwendungstipps und Häufigkeit
- Bereiten Sie die Gesichtsmaske immer frisch zu. Länger als 24 Stunden sollten Sie die Mischungen nicht lagern.
- Bis zu drei Mal pro Woche kann eine Honigmaske bei unreiner Haut angewendet werden.
- Wichtig: Verwenden Sie für die Anwendung auf der Haut nur medizinischen Honig, er ist sterilisiert. Normaler Haushaltshonig kann Keime enthalten.
- Verwenden Sie Bio-Honig, um Pestizidrückstände zu vermeiden.
- Die Inhaltsstoffe des Honigs verlieren bei über 40 °C ihre Wirkung: Wenn Sie den Honig für ein angenehmeres Gefühl erwärmen möchten, dann nur leicht.
- Nach dem Abspülen der Maske können Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme verwenden. Außerdem sollten Sie täglich Sonnencreme auftragen - besonders aber nach Peelings und Pflegeanwendungen sowie Gesichtsmasken mit Säuren.
Wann ersetzt die Gurken-Honig-Maske keine ärztliche Behandlung
Eine Gurkenmaske könne unterstützend beruhigen, ersetze aber keine evidenzbasierte Aknetherapie. Bei echtem Sonnenbrand sind entzündungshemmende Pflege, ausreichende Hydratation und - je nach Schweregrad - auch medizinische Behandlung, etwa mit topischen Kortikosteroiden, entscheidend. Eine Gurkenmaske kann als ergänzende, sanfte Kühlung sinnvoll sein, ersetzt jedoch nicht medizinische Maßnahmen.
Weitere natürliche Kombinationsmöglichkeiten
Avocado eignet sich besonders gut für geschädigte, rissige und trockene Haut, da sie die ungesättigte Fettsäure Linolsäure und die Vitamine A, C, D und E enthält. Die Avocado beschleunigt nachweislich die Neubildung von Kollagen. Die Erdbeere ist durch ihren hohen Vitamin C Gehalt ein wahres Wundermittel für die Haut und hilft die Zellen zu erneuern. Die Inhaltsstoffe eines Pfirsichs reinigen das Hautbild und die Haut wird geschmeidig und glatt. Diese Zutaten lassen sich je nach Hauttyp mit Honig und Gurke kombinieren, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Qualität und Lagerung von Honig
Bei Honig gibt es große Qualitätsunterschiede. Greifen Sie bei der Gesichtspflege am besten zu einem hochqualitativen Bio-Honig, bei dem die Dichte an Vitaminen und gesunden Inhaltsstoffen besonders hoch ist. Wenn Sie den Honig für ein angenehmeres Gefühl erwärmen möchten, dann nur leicht. Die ideale Lagertemperatur beträgt 4 °C. Honig ist durch seine sehr hohe Konzentration an Zucker sehr gut haltbar. Durch sanftes Erwärmen im Wasserbad lässt sich kristallisierter Honig wieder verflüssigen. Dabei darf jedoch die Temperatur von 40 °C nicht überschritten werden, wenn die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben sollen.
| Zutat | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Honig | antibakteriell, feuchtigkeitsspendend, kollagenfördernd | pur, mit Quark oder Wasser, 10-20 Min. einwirken |
| Gurke | hydratisierend, kühlend, adstringierend | püriert oder als Scheiben, 10-20 Min. einwirken |
| Quark/Joghurt | feuchtigkeitsspendend, beruhigend | als Basis, mit Honig und Gurke vermengen |
Ob als leckerer Brotaufstrich, als Süße für den Tee oder als heilsamer Wirkstoff in der Kosmetik - Honig ist ein wahrer Alleskönner. Entdecken Sie die Heilkraft des Honigs für Ihre Schönheitspflege und für Ihr persönliches Anti-Aging-Konzept.
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