Lindt Goldhase (50g): Kalorien, Nährwerte und Wissenswertes
Der Lindt Goldhase ist ein beliebter Klassiker, besonders zu Ostern. Dieser Artikel liefert detaillierte Informationen zu den Kalorien, Nährwerten und Zutaten des 50g Lindt Goldhasen aus Alpenvollmilchschokolade.
Nährwerte pro 100g
Um die Nährwerte des 50g Lindt Goldhasen besser einschätzen zu können, werden zuerst die Nährwerte pro 100g betrachtet:
- Energie: 544 kcal / 2272 kJ
- Fett: 32g
- davon gesättigte Fettsäuren: 19g
- Kohlenhydrate: 56g
- davon Zucker: 54g
- Eiweiß: 7.2g
- Salz: 0.32g
Nährwerte für den 50g Goldhasen
Da der Goldhase 50g wiegt, können die Nährwerte pro Portion einfach berechnet werden, indem die Werte pro 100g halbiert werden:
- Energie: 272 kcal / 1136 kJ
- Fett: 16g
- davon gesättigte Fettsäuren: 9.5g
- Kohlenhydrate: 28g
- davon Zucker: 27g
- Eiweiß: 3.6g
- Salz: 0.16g
Diese Werte geben einen Überblick darüber, wie der Verzehr eines 50g Lindt Goldhasen zur täglichen Kalorien- und Nährstoffaufnahme beiträgt. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Werte Richtwerte sind und je nach Produktionscharge leicht variieren können.
Zutaten und Allergene
Die Zutatenliste des Lindt Goldhasen (Alpenvollmilch) gibt Aufschluss über die Inhaltsstoffe:
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- Zucker
- Kakaobutter
- VollMILCHpulver
- Kakaomasse
- MILCHzucker
- MagerMILCHpulver
- Emulgator (SOJAlecithin)
- GERSTENmalzextrakt
- Aroma
Allergene:
Der Lindt Goldhase enthält Milch und Soja. Spuren von Haselnüssen, Mandeln und anderen Schalenfrüchten können enthalten sein. Dies ist besonders wichtig für Allergiker zu beachten.
- Enthalten: Milch, Sojabohne
- Kann enthalten: Glutenhaltige Getreidekörner, Nüsse, Haselnuss, Mandeln, Schalenfrüchte.
Hinweise zur Lagerung und Produktinformation
Der regulierte Produktname ist "Vollmilch-Schokolade, Kakao: 30% mindestens." Es wird empfohlen, den Goldhasen kühl und trocken zu lagern. Das Ursprungsland des Artikels ist Deutschland. Der Goldhase trägt das Verpackungskennzeichen "Grüner Punkt - Ara".
Bedeutung für die Ernährung
Der Lindt Goldhase ist primär eine Süßigkeit und sollte daher in Maßen genossen werden. Aufgrund des hohen Zucker- und Fettgehalts trägt er signifikant zur Kalorienzufuhr bei. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sollte der Konsum von Süßigkeiten, einschließlich des Lindt Goldhasen, bewusst und kontrolliert erfolgen. Es ist ratsam, die Portionsgröße im Auge zu behalten und den Goldhasen als gelegentlichen Genuss zu betrachten.
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