Rezepte mit More Protein Pudding Pulver: Vielseitig, cremig und proteinreich
Ich achte sehr auf eine ausgewogene Ernährung und darauf, dass ich täglich auf ausreichend Protein zu mir nehme. Dabei ist mir das „Protein Sahne“ Pulver von More eine richtig gute Hilfe. Dass vielseitige Proteinpulver macht Gerichte cremiger und steigert ihren Gehalt an Eiweiß.
Was ist das More Protein Pudding Pulver und warum es sinnvoll ist
Wir haben den Dessert-Klassiker Pudding neu interpretiert: Mit weniger Zucker, weniger Kalorien, weniger Fett und ganz ohne aufwändige Zubereitung kannst du dich auf luftig lockeren, sagenhaft cremigen und unglaublich leckeren Pudding freuen - und natürlich auch auf volle Protein-Power. Wie das geht? Eigentlich ganz einfach, denn wir haben bei der Herstellung der cremigen Leckerei auf den Zusatz von Zucker verzichtet und stattdessen auf volle Protein-Power gesetzt. Und das kann sich sehen lassen, denn schon eine Portion bringt es auf bis zu 24 g Protein.
Sorten und Geschmack
Unseren More Protein Pudding gibt es in zwei verschiedenen Sorten: Neutral und Chocolate Base Flavour. Klingt langweilig? Ist es aber nicht, denn so kannst du deinen Pudding nach Lust und Laune mit Chunky Flavour süßen und immer wieder neu verfeinern. Unser More Protein Pudding schmeckt unvergleichlich lecker.
Nährwerte und gesundheitlicher Nutzen
Geschmacksneutral: Zubereitet mind. 60 % weniger Zucker, 80 % weniger Fett und 45 % weniger Kalorien als herkömmliche, nicht kalorienreduzierte und mit Zucker gesüßte Puddings ohne Verwendung von Süßungsmitteln. Chocolate Base: Zubereitet mind. ... Eine Portion entspricht ca. 5 Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Kleiner Exkurs: Proteine unterstützen den Aufbau von Muskeln, sorgen aber auch dafür, dass deine Muskeln erhalten bleiben, wenn du dich bspw. in einer Diät befindest. Und Apropos Diät: Eine proteinreiche Ernährung sorgt für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.
Grundrezept: More Protein Pudding schnell zubereitet
Lust auf Pudding aber keine Lust auf aufwändige und lange Zubereitungszeit? Wir auch nicht. Das haben wir bei der Entwicklung unseres More Protein Puddings bedacht und ein Pudding-Pulver kreiert, das im Handumdrehen zubereitet ist: Für eine Portion füllst du 200 ml fettarme Milch oder einen Pflanzendrink und 30 g Protein-Pudding-Pulver in einen Shaker, fügst je nach Geschmack 2 g Chunky Flavour in deiner Lieblingssorte hinzu, mixt alles durch und lässt es kurz ruhen. Nach ca. 5 min. kannst du deinen Pudding genießen.
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- 200 ml fettarme Milch (1,5 %) in einen Shaker geben.
- Anschließend 30 g Pulver (1 gehäufter Messlöffel, innenliegend) hinzufügen und kräftig schütteln.
- Tipp: Mit 2 g Chunky Flavour (3/4 Chunky-Messlöffel) nach Wahl die Mischung beliebig aromatisieren und süßen (verändert die Nährwerte).
- Den Pudding 5 Minuten ruhen lassen und vor dem Verzehr noch einmal durchmischen.
- Du magst es lieber warm? Kein Problem, stell deinen Pudding für etwa 50 Sekunden bei 600 Watt in die Mikrowelle.
Tipps zur Verwendung des „Protein Sahne“ Pulvers im Alltag
More „Protein Sahne“ ist die optimale Ergänzung für viele deiner Mahlzeiten, wenn du darauf achtest, immer genug Eiweiß zu dir zu nehmen. Hier die wichtigsten Tipps dafür, wie du das Pulver verwenden kannst:
- Dein Protein-Frühstück: Du frühstückst gern Joghurt, Müsli, Porridge, Frühstücks-Shakes, Milchreis oder Omelett? Dann reichere diese kurzerhand mit der „Protein Sahne“ an. Sie alle werden dadurch cremiger und dein Bedarf an Eiweiß ist gedeckt. Gib einfach 1-2 TL in Joghurt, Müsli, Porridge, Shakes oder Omeletts für Cremigkeit und Protein.
- Café Crema: Du kannst das Proteinpulver genau wie Kaffeeweißer oder Kaffeesahne in deinen Kaffee geben. Aber erhitze es nicht über 60 °C, sonst können die Proteine verklumpen. Im Sommer machst du deine Eiskaffees mit „Protein Sahne“ cremiger.
- Mehl-Ersatz beim Backen: Möchtest du deine im Thermomix® selbst gemachten Kuchen, Bananenbrote, Muffins und anderes Gebäck mit „Protein Sahne“ zubereiten, kannst du bis zu 50 % des Mehls durch das Pulver ersetzen.
- Seidige Soßen für Pasta & Co: Pastasoßen wie Carbonara oder Tomatensoße sowie Gratin- und Auflaufsoßen kannst du mit „Protein Sahne“ verfeinern, so stellst du die Zufuhr von ausreichend Protein einfach sicher. Wichtig: Nur in Soßen und Gerichte einrühren, die kühler als 60 °C sind, so kann das Pulver seine optimale Wirkung entfalten.
- Vorrat und Camping: Da das Pulver länger haltbar ist als frische Sahne oder Milch, eignet es sich auch gut für den Vorrat beim Campingurlaub.
Rezepteideen mit More Protein Pudding Pulver
Wir haben viele kreative Ideen, wie du das Pudding-Pulver in der Küche einsetzen kannst. Probier die folgenden Varianten als Inspiration:
- Frozen Joghurt: Cremig, fruchtig, proteinreich & einfach lecker. Dieser Frozen Joghurt bringt echtes Eisfeeling in deine Küche. Schnell gemacht und ganz ohne Eismaschine.
- No Bake Lemon Cheesecake im Glas: Cremig, zitronig und herrlich erfrischend: Dieser No Bake Lemon Cheesecake im Glas begeistert mit knusprigem Keksboden, einer cremigen Zitronenfüllung und einer knackigen Schoko-Schicht als süßem Finish.
- Schokoladige Keksrolle mit Beeren-Twist: Schokoladig, cremig und herrlich erfrischend: Diese Keksrolle mit fruchtigem Beeren-Twist bringt den beliebten Klassiker in eine sommerliche Bestform.
- Kartoffel-Gurken-Salat: Cremig, knackig, proteinreich. Dieser Kartoffel-Gurken-Salat ist die perfekte leichte Alternative zum klassischen Kartoffelsalat.
- Frozen Drinks und Eiskaffee: Sommer im Glas! Mit fruchtigen Zerup-Eiswürfeln wird jeder Drink zum erfrischenden Highlight.
- Thermomix-High-Protein-Gerichte: Für den Thermomix® gibt es High-Protein-Rezepte wie Jägerpfanne mit Sahnesoße, High-Protein-Pizza und mehr.
Schnelles Rezept: Cremiger Protein-Pudding (1 Portion)
Für einen cremigen Pudding 30 g Pulver mit 200 ml fettarmer Milch oder einem Pflanzen-Drink mixen und ca. 5 min ziehen lassen. Mach dich bereit für unvergleichlichen Genuss, mach dich bereit für den More Protein Pudding.
Thermomix-Idee: Jägerpfanne mit Sahnesoße
Probiere unbedingt die schnelle Jägerpfanne mit Sahnesoße. Pastasoßen wie Carbonara oder Tomatensoße sowie Gratin- und Auflaufsoßen kannst du mit „Protein Sahne“ verfeinern, so stellst du die Zufuhr von ausreichend Protein einfach sicher.
Lagerung, Preis und Verfügbarkeit
Eine 300 g Dose kostet ca. 20 Euro und hält nach dem Öffnen 18 Monate. More Protein Pudding einfach online kaufen. Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Puddings.
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Rabattangebot und Extras
Mit dem Code DESIKOCHT erhält man bis 30.06.2026 Rabatte: 20% auf Sahne und Coconut Milk und 10% auf andere Produkte von More im Online-Shop.
| Produkt | Menge | Preis (ca.) | Haltbarkeit |
|---|---|---|---|
| More Protein Pudding Pulver | 300 g | ca. 20 Euro | 18 Monate nach Öffnen |
Das Pulver ist vielseitig einsetzbar, leicht zu lagern und spart Zeit in der Zubereitung - ideal für alle, die Genuss und eine proteinreiche Ernährung verbinden möchten.
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