Lippenpflege mit Honig und Olivenöl: Natürliche Rezepte für zarte Lippen
Trockene und spröde Lippen sind besonders in der kalten Jahreszeit ein weit verbreitetes Problem. Die Lippen haben keine Talgdrüsen und können sich daher nicht selbst ausreichend vor Umwelteinflüssen schützen. Umso wichtiger ist die richtige Lippenpflege, um sie geschmeidig zu halten. Eine natürliche und effektive Lösung bietet die Kombination aus Honig und Olivenöl. Honig wirkt als Naturheilmittel antiseptisch und antibakteriell, während Olivenöl die Lippen intensiv mit Fett versorgt.
Warum Lippenpflege selber machen?
Viele herkömmliche Lippenpflegestifte enthalten Zusatzstoffe, die man sich nicht unbedingt auf die Lippen cremen möchte. Wer seinen Lippenbalsam selber macht, weiß genau, welche Inhaltsstoffe enthalten sind und kann auf natürliche und hochwertige Zutaten setzen. Außerdem lässt sich die Lippenpflege so individuell an die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben anpassen.
Die Vorteile von Honig und Olivenöl für die Lippen
Honig wird eine antiseptische und antibakterielle Wirkung nachgesagt, was ihn zu einer idealen Zutat für die Lippenpflege macht. Er kann die Heilung von kleinen Rissen auf spröden Lippen beschleunigen und Entzündungen hemmen. Olivenöl spendet den Lippen die nötige Feuchtigkeit und schützt sie vor dem Austrocknen.
Einfache Rezepte für selbstgemachte Lippenpflege mit Honig und Olivenöl
Schnelle Lippenkur mit Honig und Olivenöl
Für eine schnelle Lippenkur bei spröden Lippen zuerst mit einer weichen Zahnbürste sanft über die Lippen bürsten, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Anschließend eine Messerspitze Honig mit etwas Olivenöl vermischen und auf die Lippen auftragen. Am besten über Nacht einwirken lassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Lippenpeeling mit Honig und Olivenöl
Ein Lippenpeeling kann Wunder wirken, um die Durchblutung anzuregen und trockene Lippen weich und geschmeidig zu pflegen. Dazu einfach 2 TL Honig, 3 TL Olivenöl und 2-3 TL braunen oder weißen Zucker vermischen. Die Mischung sanft auf die Lippen auftragen, einmassieren und anschließend abspülen.
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Lippenbalsam mit Honig, Olivenöl und Bienenwachs
Dieser Lippenbalsam ist reichhaltiger und bietet einen langanhaltenden Schutz für die Lippen.
Zutaten:
- 2 TL Bienenwachs
- 2 EL Olivenöl nativ extra
- 1 TL Honig
- 5 Tropfen Vanilleöl (oder ein anderes ätherisches Öl nach Wahl)
Zubereitung:
- Das Bienenwachs fein raspeln und zusammen mit dem Olivenöl in ein Glas geben.
- Das Glas in ein Wasserbad stellen und langsam erhitzen, bis das Wachs geschmolzen ist.
- Den Honig einrühren und die Mischung aus dem Wasserbad nehmen.
- Das Vanilleöl hinzufügen und alles gut verrühren.
- Die flüssige Mischung in ein kleines Döschen oder eine leere Lippenpflegehülse füllen und abkühlen lassen, bis der Balsam fest ist.
Tipp: Um eine homogene Masse zu erhalten, die Mischung während des Abkühlens mehrmals umrühren.
Rezept für Lippenpflege mit Arganöl und Honig
Zutaten:
- 50 ml Arganöl
- 1 TL Honig
- 5 g Bienenwachs
- 1 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Pfefferminzöl)
Zubereitung:
- Arganöl, Honig und Bienenwachs in einem Topf langsam erwärmen, bis das Bienenwachs geschmolzen ist.
- Optional einen Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.
- In ein Döschen abfüllen und erkalten lassen.
Rezept für Lippenpflege mit Mandelöl und Jojobaöl
Zutaten:
- 5 ml Mandelöl
- 5 ml Jojobaöl
- 5 g Bienenwachs
- 10 g Sheabutter
Zubereitung:
- Mandelöl, Jojobaöl und Bienenwachs über einem Wasserbad sanft erwärmen.
- Sheabutter hinzufügen und verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Rezept für Lippenbalsam mit Kokosöl
Zutaten:
- 20 g Bienenwachs
- 20 ml Kokosöl
- 20 g Sheabutter
Zubereitung:
- Bienenwachs, Kokosöl und Sheabutter über einem warmen Wasserbad erhitzen, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist.
- In Döschen abfüllen und im Kühlschrank aushärten lassen.
Rezept für Lippenpflege mit Jojobaöl und Olivenöl
Zutaten:
- 10 ml Olivenöl
- 10 ml Jojobaöl
- 10 g Sheabutter
- 1 TL Honig
- 2 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Pfefferminzöl, Zitronenöl oder Mandarinenöl)
Zubereitung:
- Olivenöl, Jojobaöl und Sheabutter in einem Wasserbad erhitzen.
- Honig und ätherisches Öl hinzufügen.
- Sorgfältig verrühren, in kleine Döschen abfüllen und im Kühlschrank erkalten lassen.
Rezept für schimmerndes Lipgloss mit Mandelöl und Jojobaöl
Zutaten:
- 1 EL Mandelöl
- 1 EL Jojobaöl
- 1 EL Sheabutter
- 1 Messlöffel Perlglanz-Pigmente oder Rest des Lieblingslippenstifts
Zubereitung:
- Mandelöl und Jojobaöl sanft über einem warmen Wasserbad erhitzen.
- Sheabutter hinzufügen.
- Perlglanz-Pigmente oder Lippenstift in der Masse auflösen.
Rezept für Lippenbalsam für rissige Lippen mit Jojobaöl
Zutaten:
- 10 ml Jojobaöl
- 10 ml Mandelöl
- 10 g Bienenwachs
- 1 TL Calendulaöl
- 10 g Sheabutter
- 5 Tropfen Kamille
Zubereitung:
- Jojobaöl, Mandelöl, Bienenwachs und Calendulaöl in einem Wasserbad erwärmen.
- Sheabutter unterrühren.
- Kamille hinzufügen.
Rezept für Lippenpflege mit Mandelöl und Vitamin E
Zutaten:
- 20 ml Mandelöl
- 10 g Bienenwachs
- 10 g Kakaobutter
- 1 TL Honig
- 3 Tropfen ätherisches Öl
- 2 Kapseln Vitamin E (Tocotrienol)
Zubereitung:
- Mandelöl, Bienenwachs und Kakaobutter in einem Wasserbad erwärmen.
- Honig und ätherisches Öl hinzufügen.
- Vitamin-E-Kapseln aufstechen, Inhalt dazugeben und verrühren.
Rezept für Lippenbalsam mit Jojobaöl und Karottensamenöl
Zutaten:
- 10 g Bienenwachs
- 20 g Sheabutter
- 10 ml Karottensamenöl
- 10 ml Jojobaöl
Zubereitung:
- Bienenwachs und Sheabutter über einem Wasserbad schmelzen.
- Karottensamenöl und Jojobaöl unterrühren.
Rezept für Lippenpflege gegen Herpes mit Jojobaöl, Kokosöl und Mandelöl
Zutaten:
- 1 EL Mandelöl
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Bienenwachs
- 0.5 EL Sheabutter
- 1 Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl
- 1 Tropfen Teebaumöl
Zubereitung:
- Mandelöl, Kokosöl, Bienenwachs und Sheabutter in einem Wasserbad erwärmen, bis eine gleichmäßige Flüssigkeit entsteht.
- Zitronenmelissenöl und Teebaumöl unterrühren.
Rezept für vegane Lippenpflege mit Rizinusöl
Zutaten:
- 10 ml Rizinusöl
- 5 ml Mandelöl
- 5 ml Jojobaöl
- 10 g Beerenwachs
- 10 g Sheabutter
Zubereitung:
- Rizinusöl, Mandelöl, Jojobaöl und Beerenwachs über einem Wasserbad erwärmen (Beerenwachs schmilzt bereits bei 52 Grad).
- Sheabutter hinzufügen und gut verrühren.
Weitere Tipps für die Lippenpflege
- Ausreichend trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die allgemeine Hautgesundheit und hilft, trockene Lippen zu vermeiden.
- Lippen nicht anfeuchten: Das Anfeuchten der Lippen mit der Zunge kann das Problem verschlimmern, da der Speichel die Lippen zusätzlich austrocknet.
- Vitaminmangel ausgleichen: Ein Mangel an Vitamin B2 kann zu rissigen Mundwinkeln und trockenen Lippen führen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen ist daher wichtig.
- Lippen vor Sonne schützen: Auch im Winter kann die Sonne die Lippen austrocknen. Verwenden Sie einen Lippenpflegestift mit UV-Schutz.
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