Honigwickel gegen Husten: Anwendung und Wirkung
Honig hat viele positive Eigenschaften. Honig schmeckt nicht nur gut und hilft im Tee gegen Halsschmerzen (Achtung: Kindern unter einem Jahr bitte KEINEN Honig geben), sondern kann deinem Kind auch bei Husten helfen. Denn Honig wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und hilft dabei, festsitzenden Schleim zu lösen. Ganz gleich, ob der Honig innerlich oder äußerlich angewendet wird, er sollte immer von bestmöglicher Reinheit und Qualität sein.
Was ist ein Honigwickel?
Ein Brustwickel ist ein Umschlag um die Brust, der von der Achselhöhle bis zum Rippenbogen reicht. Dabei wird ein warmes Tuch, das mit verschiedenen Zusätzen getränkt ist, um die Brust deines Kindes gewickelt. Bei einem Honigwickel wird reiner Honig auf ein vorgewärmtes Tuch gestrichen und auf die Brust gelegt. Den ganzen Brustkorb mit einem breiten Baumwolltuch umwickeln und evtl. mit Tape fixieren.
Wirkungsweise: Wärme, Honig und Hautkontakt
Ein warmer Brustwickel wirkt krampflösend auf die Bronchienmuskulatur und löst den Schleim in den Atemwegen, sodass dein Kind ihn besser abhusten kann. Die Wärme des Wickels entspannt die verkrampfte Bronchialmuskulatur und fördert zudem das Lösen und den Abtransport von Schleim aus den Bronchien. Honig wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und hilft dabei, festsitzenden Schleim zu lösen.
Für wen sind Honigwickel geeignet - und wann nicht?
- Wenn dein Kind erkältet ist oder eine Bronchitis hat, können Brustwickel helfen, den festsitzenden Husten zu lösen.
- Wichtig ist, dass du einen warmen Brustwickel nicht anwendest, wenn dein Kind Fieber hat.
- Achtung: Kindern unter einem Jahr bitte KEINEN Honig geben.
- Bei Herz- oder Kreislaufbeschwerden, Durchblutungsstörungen, offenen Hautverletzungen oder gestörter Wahrnehmung von Wärme-/Kältereizen sollten Brustwickel nicht angewendet werden.
Vorbereitung und Materialien
2-3 EL reinen Honig auf ein vorgewärmtes Tuch streichen und auf die Brust legen. Bei kleineren Kindern oder empfindlicher Haut kannst du Ingwer und Co. auch weglassen und den Honig direkt auf eine Stoffwindel oder ein Küchentuch streichen. Achte darauf, dass für jede Lage Stoffe aus Naturfasern verwendet werden, da Kunstfasern zu wenig Luft und Feuchtigkeit durchlassen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Das Innentuch vorwärmen, damit die Anwendung angenehm ist.
- 2-3 EL reinen Honig auf ein vorgewärmtes Tuch streichen und auf die Brust legen.
- Den ganzen Brustkorb mit einem breiten Baumwolltuch umwickeln und evtl. mit Tape fixieren.
- Anschließend deckst du dein Kind mit der warmen Decke zu. So lange der Wickel warm und angenehm für dein Kind ist, kann er auf der Brust bleiben.
- Den Honigwickel solltest du am besten so anlegen, dass dein Kind ihn drei Stunden lang vor dem Einschlafen trägt.
Varianten und Kombinationen
Bei kleineren Kindern oder empfindlicher Haut kannst du Ingwer und Co. auch weglassen und den Honig direkt auf eine Stoffwindel oder ein Küchentuch streichen. Bei Bedarf kann der Honigwickel mit einem Bienenwachswickel oder einem Ölwickel kombiniert werden. Zur Verstärkung der Wirkung kann auch eine Salbe oder ein Öl zuvor auf die Haut aufgetragen werden. Ich creme meine Kinder immer mit Thymian-Balsam ein.
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Bienenwachswickel als Alternative oder Ergänzung
Der Bienenwachswickel kann theoretisch mehrere Stunden auf der Brust deines Kindes bleiben. Bienenwachswickel arbeiten mit der eigenen Körperwärme: Nachdem sie angewärmt auf den Körper gelegt wurden, vertiefen sie die Wärme, die der Körper selbst abgibt. Mit einer Salbe oder einem Öl darunter, kann so die Brust durchwärmt werden und bleibt es über viele Stunden. Die Auflagen aus Bienenwachs lassen sich ganz einfach selber herstellen: Je nach Größe des Kindes werden Baumwoll- oder Leintuchzuschnitte verwendet, die in das über Wasserdampf geschmolzene Bienenwachs getaucht werden. Pro Platte reichen 2-3 Tauchungen. Die Platten sollten nicht zu dick und unbeweglich sein, wenn die Kinder sie tragen. Die Bienenwachsplatte wird vor der Anwendung mit einem Föhn auf Körpertemperatur erwärmt und dann auf die Brust aufgelegt. Über das Wachstuch kann zusätzlich Heilwolle gelegt werden, um die wärmende Wirkung zu verstärken und alles wird mit einem Wolltuch, einem Schal oder einem Wickelset fixiert, so dass das Wachstuch nicht verrutschen kann.
Ölwickel
Durch die Wärme des Brustwickels kann das Öl in den Körper eindringen und so dafür sorgen, dass zäher Schleim flüssiger wird, so dass dein Kind ihn abhusten kann. Auch bei trockenem und bellendem Husten kann ein Ölwickel helfen. Du kannst für einen Ölwickel so gut wie jedes Öl verwenden, das du zuhause hast. Auch Olivenöl ist gut geeignet. Wenn dein Baby jünger als ein Jahr ist, kannst du das Öl direkt sanft auf dem Brustkorb einmassieren, anstatt einen Wickel zu machen.
Praktische Tipps und Rituale
- Die Wickel sollten nicht zu dick sein, da sie sonst zu unbequem für die Kinder sind.
- Ich mache das ganze Prozedere immer mit zwei Gabeln. Die Wickel sollten nicht zu dick sein, da sie sonst zu unbequem für die Kinder sind.
- Wenn ihr keine Lust/Zeit auf selber machen habt, ist das gar nicht schlimm! Dann gibt es die Möglichkeit, die Wickel einfach in der Apotheke zu bestellen.
- Als nächstes wird das Wachstuch auf ein Backpapier gelegt. Ich lasse es dort immer kurz antrocknen und hänge es danach noch mal auf eine Leine.
- Ein weiterer Tipp ist ein richtig gestricktes Wollleibchen. Das Leibchen kann ganz bequem über einem Body oder Leibchen getragen werden und hält den Brustkorb schön warm.
Kombination mit anderen Hausmitteln
Bei leichtem Husten können Brustwickel ein wirksames Mittel sein. Leichte Erkältungen, bei denen die Kinder eher Ruhe, Zuwendung und sanfte Unterstützung brauchen, können gut mit Tees, Ölen, Massagen und Wickeln begleitet werden. Bei diesen Anwendungen sind besonders auch „Zuwendung“ und „Liebe“ mit dabei: Wir gießen einen Tee auf, lassen ihn abgedeckt ziehen und reden in der Zwischenzeit oder schauen ein Buch an.
1 EL Honig in einem Glas mit lauwarmem Wasser auflösen und trinken. Tatsächlich kann warme Milch mit Honig ein sehr wirksames Hausmittel bei Reizhusten sein. In einer Tasse Milch sollte man ein bis zwei Teelöffel Honig auflösen. Zusätzlich kann man der Milch mit Honig Ingwer hinzufügen - das verstärkt den keimabwehrenden Effekt noch.
Weitere bewährte Wickelarten und Zusätze
- Thymianwickel: Thymian wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und gleichzeitig krampflösend auf die Bronchien. Er sorgt dafür, dass festsitzender Schleim sich löst.
- Zitronenwickel: Wenn der Husten dein Kind schon richtig erwischt hat und sich nicht löst, kannst du es mit einem Zitronenwickel versuchen. Für Babys ist der Zitronenwickel allerdings nicht geeignet, denn die Säure kann die empfindliche Babyhaut reizen.
- Ingwerwickel: Ingwer ist eine natürliche Allzweckwaffe gegen Husten und Co. Seine ätherischen Öle lösen den Schleim, außerdem wirken die sogenannten Gingerole antibakteriell. Brustwickel mit Ingwer sind allerdings für Babys nicht geeignet.
- Quarkwickel: Dein Kind hustet und kommt vor allem nachts nicht zur Ruhe? In diesem Fall kannst du einen Quarkwickel ausprobieren.
- Zwiebel: Zwiebelsaft wirkt antibakteriell, krampflösend, entzündungshemmend, desinfizierend und löst auch zähen Schleim.
- Kartoffelwickel: Vier bis sechs mittelgroße Kartoffeln weich kochen, in ein Geschirrtuch legen und zerdrücken. Wenn der Wickel etwas abgekühlt ist, auf die Brust legen.
Sicherheit, Grenzen und ärztlicher Rat
Unsere Beratung wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Sie ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Diagnose und Behandlung, dient ausschließlich Ihrer Information und soll weder zur Selbstdiagnose noch zur Selbstbehandlung auffordern. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen immer an Ihre Ärztin / Ihren Arzt! Weiterhin warnen wir vor Selbstmedikation. Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer eigenständigen Auswahl und Anwendung bzw. Veränderung oder Absetzung von Medikamenten, sonstigen Gesundheitsprodukten oder Heilungsverfahren verwendet werden.
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Bei leichtem Husten können Brustwickel eine gute Unterstützung sein. Wenn du dir nicht sicher bist, solltest du mit deinem Schatz auf jeden Fall zum Arzt gehen. Das gleiche gilt, wenn der Husten länger anhält oder dein Kind sehr darunter leidet. Der Kinderarzt kann dir sagen, ob eine Behandlung mit Hausmitteln ausreichend ist, oder ob dein Kind vielleicht doch andere Medikamente benötigt. Aber auch in diesem Fall kannst du die Brustwickel meist unterstützend einsetzen.
Wann ärztliche Hilfe dringend ist
- Bei Fieber - keinen warmen Brustwickel anwenden.
- Wenn die Beschwerden sich nicht innerhalb von drei Tagen bessern oder das Wohlbefinden schnell schlechter wird, muss ggf. schnell Arzt/Ärztin hinzugezogen werden.
- Bei Beschwerden wie Atemnot, anhaltendem Hohust, oder wenn Babys betroffen sind, bitte sofort ärztliche Hilfe suchen.
Praktische Rezepte aus dem Alltag
Drei daumengroße Stücke frischen Ingwer in dünne Streifen schneiden und 20 Minuten in 1 Liter Wasser köcheln lassen, Ingwer abseien und auf 40 Grad abkühlen lassen. Anschließend 3 EL Honig und den Saft von 3 frisch ausgepressten Zitronen hinzugeben. Für Babys genügen oft schon 1-3 Stunden. Als Hausmittel ist Honig bei Erkältungskrankheiten beliebt, ob in der heißen Milch mit Honig, der heißen Zitrone oder pur.
| Zutat / Wickel | Wirkung | Hinweis |
|---|---|---|
| Honigwickel | antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend | Kein Honig für Kinder unter 1 Jahr |
| Bienenwachswickel | speichert Körperwärme, langanhaltende Wärme | auch für Babys geeignet |
| Ingwerwickel | antibakteriell, schleimlösend, Durchblutungsfördernd | Nicht für Babys geeignet (Hautreizungen) |
| Zitronenwickel | entzündungshemmend, krampflösend | Kann Babyhaut reizen |
Honig-Brustwickel selbermachen ist ganz einfach! Die Honigwickel könnt ihr entweder kaufen oder aber ganz einfach selber machen. Die Honigwickel könnt ihr entweder kaufen oder aber ganz einfach selber machen.
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